Was tun gegen Schwitzen?

Tach an alle,

ich bin generell recht schnell am Schwitzen, ob nun auf der Arbeit, beim Sport sowieso, wenn alle Leute auf mich schauen und erwarten dass ich rede und und und..
Was kennt ihr für Mittel gegen übermäßiges Schwitzen? :confused:
Anscheinend beginnt eine gute Anti-Schweiß-Therapie mit dem richtigen Essen (Quelle):
Wer auf scharfe Gewürze wie Pfeffer, Chilischoten, Peperoni, Gewürzpaprika, Senf und Curry verzichtet, tut seinem Körper im Hinblick auf das Schwitzen schonmal etwas Gutes.
Am besten soll man sich demnach von Reis, frische Feigen, Zitronen und zinkreichen Nahrungsmitteln, wie zb. Vollkornprodukte, ernähren. So viel zum Thema Essen.
Was für Tricks kennt ihr denn noch so? Bin gespannt!

LG Jens84

3 thoughts on “Was tun gegen Schwitzen?”

  1. Ich hab keine Ahnung ob man schwitzen wirklich abstellen kann. Ich hab gehört, dass Sport da helfen soll, aber ich weiß nicht ob das wirklich eine große Veränderung bringt. Habe auch mal gehört das Botox an bestimmten Stellen irgendwie helfen soll, aber ob man das tun möchte um das Schwitzen loszuwerden… Ich weiß ja nicht so Recht. Vermutlich muss man einfach damit leben, gegebenfalls mal einen Hausarzt aufsuchen.

  2. Ich habe auch schon viele Dinge gegen übermäßiges Schwitzen ausprobiert (unter anderem auch ernährungstechnische Wechsel), aber geholfen hat mir nicht wirklich etwas langfristig!

  3. Das ist ja extrem Typ-abhängig ob man schnell schwitzt oder nicht, denke ich.

    Bei mir ist es zum Beispiel so, dass ich festgestellt habe, dass ich relativ stark unter den Achseln schwitze
    wenn ich mich dort gerade frisch rasiert habe.
    Wie dort der genaue Zusammenhang ist kann ich dir aber auch nicht sagen.
    Seitdem ich unter meinen Achseln die Haare nur noch stutze statt sie komplett weg zu rasieren hat sich das
    etwas verbessert.

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