Rauf und Runter, immer wieder…….

Also wie ich’s Rosi versprochen habe, hier mein Tagebuch.
Wollte Gestern schon habe zuviel gesündigt, aber Heute wars noch schlimmer.

Morgens

Brot (4) Nutella (1) Wasser (0)

Mittags

Spaghetti (4) mit selbstgekochter Sauce Bolognese 4 EL (muss ich noch nachschlagen)
1 Mini Stück Schokoladenkuchen (100) 😉

Abends

Mal schauen was ich noch darf

Jetzt du Blue Rosi

464 Gedanken zu „Rauf und Runter, immer wieder…….“

  1. Danke dir,

    So dann will ich mal fertigschreiben für Heute,

    Also da kommt noch als Zwischenmahlzeit

    1 Apfel (0)
    1 Birne (0)

    Abendessen

    Brot (4)
    Philadelphia Light 1TL (0)
    Marmelade 2 Tl (0.5)
    Alpro Schokopudding (2)
    Mit dem guten Essen von Heut Mittag und ein bisschen rechnen komm ich auf 26 Punkte minimum

    Also nix gespart eher mehr
    Hab im Moment 26 Punkte am Tag
    Und die nächsten Tage sehen mir sehr nach Fresstagen aus 🙄

  2. Rosi, das finde ich klasse!!! 😀

    Also ob ich punktemässig eingehalten hab weiß ich nicht so genau- eher zu wenig gegessen, aber dafür 11 Stunden lang geschleppt und geputzt… wir haben zwei Räume getauscht… also den Inhalt der Räume… Schlafzimmer und Kinderzimmer.
    Ich bin total hinüber!! 😥 😥 😥

    Ab morgen bin ich wieder voll mit dabei- wie versprochen!!! :bussi:

  3. Hallo an Alle, schaff es gerade noch Heute so kurz mal reinzuschaun

    23/03/06

    Morgens

    WW Yoghurts 2
    Orange 0

    Mittags

    Chinesisches Allerlei 12
    Cola Light 0
    Apfel 0

    Abends

    Brot 6
    Philadelphia 1
    Marmelade 1
    Putenbrust 1
    Putensalami „Du darfst“ 1
    Alpro Schokopudding 2

    Total 26

  4. Und weiter gehts, hoffe ihr habt Alle gut angefangen Heute Morgen.

    Ich habs leicht versucht anzufangen, hab nämlich Heute Abend noch vom Büro aus was, wo’s leckere Häppchen gibt, ob ich das durchhalte 🙄

    Morgens

    Brot (2), Philadelphia light 1Tl (0), Marmelade (0,5)
    1 WW Yoghurt (1), Wasser grosses Glas

    Zwischenmahlzeit um 10:30

    Grosse Tasse schwarzer Kaffee (0)
    1 WW Yoghurt (1)

    Bis später

  5. Hallo Rosi, das ist ja super 😛
    Ich schau gleich mal bei dir rein.

    Also gestern Abend gabs Gott sei Dank viele Salate und leider auch sonst noch viele leckere SAchen. Hab mich auf nur ein Glas Sekt beschränkt, danach war ich so beschwipst dass ich nur noch Wasser getrunken habe.
    War einfach ein zu anstrengender Tag.

    Heute morgen hab ich nix gegessen bin erst spät aufgestanden.
    Heute Mittag
    2 Garnelenkroketten (5)
    80 gr Reis (trocken) (6)
    ww Schokoriegel (2)

    Heute Abend wirds wieder lustig, wir haben Freunde eingeladen……

  6. Hallo Schokorosie

    Wollte dich hier mal besuchen kommen ,und dir ein schönes Wochenende wünschen. Hoffe ihr habt besseres Wetter wie wir hier im Norden Deutschlands.

    LG
    Andrea

  7. Hallo Schlumpfine,

    Ich freu mich dass du bei mir reinschaust 😛

    Wie gehts den so….

    Ich habe Gestern Abend keine Punkte mehr gezählt, hab mich aber super amüsiert. Gut gegessen und getrunken, leckerer Rotwein 😉

    Heute Morgen hab ich dann nix gegessen, bin ziemlich spät aufgestanden, habe angefangen, noch ein bisschen aufzuräumen, mein Schatz hatte aber das Meiste schon weggeräumt.

    Heute Mittag gab’s dann eine Rindsroulade (Punkte muss ich noch nachschaun) mit dem Rest Kartoffeln von Gestern Abend (4) als Purée.

  8. Schokorosie wrote: Hallo Schlumpfine,

    Ich freu mich dass du bei mir reinschaust 😛

    Wie gehts den so….

    Ich habe Gestern Abend keine Punkte mehr gezählt, hab mich aber super amüsiert. Gut gegessen und getrunken, leckerer Rotwein 😉

    Heute Morgen hab ich dann nix gegessen, bin ziemlich spät aufgestanden, habe angefangen, noch ein bisschen aufzuräumen, mein Schatz hatte aber das Meiste schon weggeräumt.

    Heute Mittag gab’s dann eine Rindsroulade (Punkte muss ich noch nachschaun) mit dem Rest Kartoffeln von Gestern Abend (4) als Purée.

    Hmmm… klingt lecker, Rosi!!! Ich hoffe, es hat geschmeckt! 😀

  9. Schokorosie wrote: Hallo Schlumpfine,

    Ich freu mich dass du bei mir reinschaust 😛

    Wie gehts den so….

    Ich habe Gestern Abend keine Punkte mehr gezählt, hab mich aber super amüsiert. Gut gegessen und getrunken, leckerer Rotwein 😉

    Heute Morgen hab ich dann nix gegessen, bin ziemlich spät aufgestanden, habe angefangen, noch ein bisschen aufzuräumen, mein Schatz hatte aber das Meiste schon weggeräumt.

    Heute Mittag gab’s dann eine Rindsroulade (Punkte muss ich noch nachschaun) mit dem Rest Kartoffeln von Gestern Abend (4) als Purée.

    Mir geht es sehr gut . Freue mich wenn du einen schönen Abend hattest.
    Dein Essen von heute Mittag hört sich sehr lecker an .

  10. Eugenie175 wrote: Schön, ein TB von Dir zu finden! Viel Erfolg wünsche ich Dir, Schokorosi!

    LG Eugenie

    Uups dich hätte ich fast übersehen, danke dir Eugenie

  11. @Rosi und Schlumpfine,

    Danke ihr beiden ich hab mich sehr gut amüsiert Gestern Abend und das Essen von Heute Mittag war auch sehr lecker.

    Heute ist bei uns Brezelsonntag, weiss nicht obs das bei euch auch gibt.

    Der Mann schenkt seiner Angebeteten eine grosse Brezel (am Besten die die micht Schoki gefüllt ist) und zum Dank gibt’s dann an Ostern ein riesen Schokoei (gefüllt) für ihn zurück.

    Hab meinem Schatzi verboten eine für mich zu kaufen, ich hätt die sonst glatt ganz weggeputzt. Er hat sich daran gehalten und mich aber ganz kleinlaut gefragt ob ich wirklich nicht böse bin 😉 Der Ärmste wirkte ganz zerknittert. Aber da er auch einige Pfunde (oder Kilos) purzeln lassen möchte, kriegt er auch kein Osterei, da war er dann beruhigt. 😛

  12. Hallo Schokorosie

    Heute ist bei uns Brezelsonntag, weiss nicht obs das bei euch auch gibt.

    Nein bei uns gibt es so was hier nicht .Habe es auch noch nie ghört .

    Finde es toll das dein Mann sich dran gehalten hat und dich nicht in Versuchung geführt hat. Warum meldet sich dein Mann nich auch bei uns an ? Dann haben die Männer wieder eine Verstärkung mehr .Frag ihn doch mal ganz lieb .

  13. Hallo,

    das ist ein netter – wenn auch arg kalorienreicher 😉 – Brauch. Ich kannte ihn bisher auch nicht.

    Gruss aus Würzburg

  14. Schlumpfine wrote:

    Finde es toll das dein Mann sich dran gehalten hat und dich nicht in Versuchung geführt hat. Warum meldet sich dein Mann nich auch bei uns an ? Dann haben die Männer wieder eine Verstärkung mehr .Frag ihn doch mal ganz lieb .

    Dazu krieg ich den nie und nimmer überredet, er ist nämlich ein absoluter Computermuffel 👿

    Aber er unterstützt mich auch so toll, leider gibt’s da keine Verstärkung für die Männer hier. 😕

  15. Traudi wrote: Hallo,

    das ist ein netter – wenn auch arg kalorienreicher 😉 – Brauch. Ich kannte ihn bisher auch nicht.

    Gruss aus Würzburg

    Das kannst du aber ruhig laut sagen *seufz*, aber lecker sind die Dinger trotzdem 😉

  16. Schokorosie wrote: Dazu krieg ich den nie und nimmer überredet, er ist nämlich ein absoluter Computermuffel 👿

    Aber er unterstützt mich auch so toll, leider gibt’s da keine Verstärkung für die Männer hier. 😕

    Wenn Ihr nur einen Computer habt, ist das wahrscheinlich auch besser, sonst gibt’s vielleicht noch Streitereien 😉

  17. Schokorosie wrote: [quote=Schlumpfine]

    Finde es toll das dein Mann sich dran gehalten hat und dich nicht in Versuchung geführt hat. Warum meldet sich dein Mann nich auch bei uns an ? Dann haben die Männer wieder eine Verstärkung mehr .Frag ihn doch mal ganz lieb .

    Dazu krieg ich den nie und nimmer überredet, er ist nämlich ein absoluter Computermuffel 👿

    Aber er unterstützt mich auch so toll, leider gibt’s da keine Verstärkung für die Männer hier. 😕

    Versuche es doch einfach mal .Mehr als Nein sagen kann er ja nicht.
    Und sag ihm Daumen hoch von hier das er dich so toll unterstützt beim Abnehmen .Grüße ihn mal von hier auch wenn unbekannt.

  18. Stellina wrote:
    Wenn Ihr nur einen Computer habt, ist das wahrscheinlich auch besser, sonst gibt’s vielleicht noch Streitereien 😉

    Ja das denk ich auch, ausserdem ist es auch nett mal was für sich Alleine zu haben………

  19. Also dann mal weiter,

    Hab mal nachgerechnet nur so aus Neugierde, mit Sekt und Rotwein und Dessert Vorgestern (Samstag) Tagestotal von (42 Punkten) 🙄 😯 😳

    Gestern Abend gabs noch

    Brot (4)
    Putensalami (1,5)
    Radiesschen und Sellerie zum knabbern (0)
    Philadelphia 1 Tl (0)
    Marmelade (0,5)
    Alpro Sojaschokopudding (2)

    Alles in Allem für gestern 23 Punkte von 26, also 3 gespart (das haut mich nicht raus für Vorgestern Abend) 😉

  20. Heute Morgen gab es

    2 WW Yoghurt (2)
    Wasser (0)

    Dazwischen

    1 Banane (1)

    Heute Mittag

    Makaroni mit Käse und Schinken (muss ich noch nachschlagen aber minimum 12)

    Heute Abend kommt das Grosse Jammern da muss ich auf die Waage, drückt mir die Daumen dass das PLUS nicht zu gross wird. 🙄

  21. Also hab nachgeschlagen

    Nudeln mit Schinken und Tomaten (16)

    ww Riegel (2)

    Abendessen

    Brot (4)
    Putensalami (1)
    Nutella (0,5)
    Philadelphia light (0)
    Margarine (0,5)

    Alles in Allem 27 Punkte Heute also 1 Punkt drüber

  22. Schlumpfine wrote: Das geht doch noch Schokorosie .Morgen ist ein neuer Tag .

    Du sagst es, irgendwann schaff ich es auch noch ins Fitnessstudio, eigentlich habe ich ja keine Entschuldingung, ich brauch bloss im Büro ’ne Treppe hoch und schon bin ich da, aber irgendwie ist die Treppe soooooooooooooooo lang 🙄

  23. Ach das schaffst du auch schon mit dem Fitnesstudio . 😀 Drück dich mal von hier ganz doll .War es bei euch heute auch erst so schön und dan nur am Regnen und vorallem Gewitter und Sturmboen ?

  24. Schlumpfine wrote: Ach das schaffst du auch schon mit dem Fitnesstudio . 😀 Drück dich mal von hier ganz doll .War es bei euch heute auch erst so schön und dan nur am Regnen und vorallem Gewitter und Sturmboen ?

    Du bist sooo lieb, vielen Dank für die aufmunternden Worte :bussi:

    Gewitter gab’s Gott sei Dank keins, bei uns hat es aber so ziemlich den ganzen Tag über geregnet. Hab aber Heute Morgen im Radio gehört dass es bei Hamburg, ziemlich wüst zuging, sogar 2 Tote gab.
    😥

  25. Uuuups hab mein Tagebuch fast nicht in der Liste wiedergefunden.

    Ich schreib jetzt vom Büro aus (Erklärung im Onlinetreffen) 👿

    Also Gestern hat’s gut geklappt Ich durfte 26 Punkte, hab aber nur 24,5 also 1.5 gespart 😛

    Heute Morgen hab ich Allerdings schon reingehauen….

    Brot (6)
    Nutella (1,5)
    Milch halbfett (1)

    Bis später

  26. So, hier mein Beitrag für Heute,

    Morgens,

    Cornflakes mit Milch (5)
    Glas Orangensaft (1)

    Mittags,

    Grosser Bäuerinnensalat (muss so um die 10 Punkte liegen)

    Bis bald

  27. Hallo Rosi, Meine Fritzbox läuft wieder 😛 , fragt sich bloss wie lange 😉

    Also Bäuerinnensalat sind lauter leckere Sachen die dick machen 😳

    Grüner Salat (naja der macht nicht dick 😉 )
    2 halbe Kartoffeln (gequellt) + Kräutersahne
    3 Scheiben gegrillten Speck
    klein gewürfelter Käse und Kochschinken
    1 hartgekochtes Ei
    Kroutons
    Salatdressing (ich glaub mit Sahne)

    (10 Punkte waren wohl leicht untertrieben wenn ich das so nachlese 😳 )

    eigentlich hätte ich Heute leicht essen müssen, nach dem Wochenende im Elsass.

    Heute Abend muss ich zum WW-Treffen, ich glaub die Waage explodiert, ich war am Wochende in Strassburg bei meinem Bruder und wir haben Samstag Abend Flammkuchen gegessen + leckeren Wein dazu (*Schmacht*), meine Wochenenden sind meist tödlich für mein Gewicht, aber deshalb war ich am Samstag auch den ganzen Tag unterwegs (hab bestimmt ’ne Menge Bonuspunkte gesammelt)

  28. Na, na explodieren wird die Waage wohl nicht gleich. 🙂 Solange du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst ist auch mal ein Flammkuchen drin, auch wenn es dann ein wenig länger dauert.
    Vielleicht tröstet es dich ja auch, dass auch für mich die Wochenenden die schlimmsten sind. Durch meinen Job bei Mc, wenn ich da mal Hunger hab und am liebsten in nen Burger beißen möchte und ihn mir dann doch verkneife… *seufz* Na ja, zum Glück esse ich nicht alles von Mc.

  29. Danke dir für den Zuspruch Claudinchen,

    Job bei Mc, oh je das wäre tödlich für mich, da könnt ich auch nicht immer widerstehen 🙄

    Aber du hast Recht die Waage ist nicht explodiert, aber 300 gr sind es doch mehr, aber das wars mir wert 😛

    Gestern Abend hab ich dann noch

    Brot (4)
    Nutella (1)

  30. Hi, Rosi!!

    Die Hauptsache ist doch, dass das Wochenende schön war, oder? Und du bist nicht jedes WE im Elsass… das fällt dann unter „abhaken und weitermachen“… kenne ich auch irgendwoher *grins*

    Nee… mal im Ernst- du machst das richtig. Total geißeln können wir uns immer noch- wir müssen uns erst mal wieder richtig auf WW einschießen und dann klappt das auch! :knuddel: :knuddel: :knuddel: :knuddel: :knuddel:

    Ich wünsche dir einen wunderschönen, sonnigen Tag!!! :bussi:

  31. Blue67 wrote: Hi, Rosi!!

    Die Hauptsache ist doch, dass das Wochenende schön war, oder? Und du bist nicht jedes WE im Elsass… das fällt dann unter „abhaken und weitermachen“… kenne ich auch irgendwoher *grins*

    Nee… mal im Ernst- du machst das richtig. Total geißeln können wir uns immer noch- wir müssen uns erst mal wieder richtig auf WW einschießen und dann klappt das auch! :knuddel: :knuddel: :knuddel: :knuddel: :knuddel:

    Ich wünsche dir einen wunderschönen, sonnigen Tag!!! :bussi:

    Zum geisseln ist der Weg sowieso viel zu lang, aber wer langsam fährt kommt auch ans Ziel.

  32. Also Heute hab ich’s geschafft bei meinen 26 Punkten zu bleiben 😛

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (6)
    Nutella (1,5)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    Gemüsesuppe von Knorr (5)
    Brot (4)
    Apfel (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    Cola light (0)
    Banane (1)

    :essen_30: Abends

    Nudeln (4)
    WW Tomatensauce (2)
    Tomaten (0)
    Frühlingszwiebeln (0)
    Putenschinken (1)
    Parmesan (nicht mal ein TL) (0,5)

    :runningdog: Bewegung
    Null

    :025:

    Na also geht doch ….. 😉
    0 gespart, aber das schaff ich auch noch, ohje das nächste Wochenende naht, und wieder mit einer Einladung zum Essen 😯

  33. Schokorosie wrote: Also Heute hab ich’s geschafft bei meinen 26 Punkten zu bleiben 😛

    Na siehst du, da kann dir doch der Flammkuchen nichts anhaben. 🙂

    Schokorosie wrote: 0 gespart, aber das schaff ich auch noch, ohje das nächste Wochenende naht, und wieder mit einer Einladung zum Essen 😯

    Mir geht es auch immer so, dass ich mich irgendwie von einer Einladung zur nächsten hangle. 😯 Und mit 20 Punkte Tagesration kann ich auch immer schlecht sparen. Mein Schatz mit seinen 31 hat es da schon viel leichter. 😉 😉

  34. Claudinchen wrote: [quote=Schokorosie]Also Heute hab ich’s geschafft bei meinen 26 Punkten zu bleiben 😛

    Na siehst du, da kann dir doch der Flammkuchen nichts anhaben. 🙂

    Schokorosie wrote: 0 gespart, aber das schaff ich auch noch, ohje das nächste Wochenende naht, und wieder mit einer Einladung zum Essen 😯

    Mir geht es auch immer so, dass ich mich irgendwie von einer Einladung zur nächsten hangle. 😯 Und mit 20 Punkte Tagesration kann ich auch immer schlecht sparen. Mein Schatz mit seinen 31 hat es da schon viel leichter. 😉 😉

    Hm, mein Schatz hat auch 32 Punkte, irgendwie ungerecht verteilt 😉

  35. Schokorosie wrote:
    Hm, mein Schatz hat auch 32 Punkte, irgendwie ungerecht verteilt 😉

    Noch schlimmer ist ja, dass er viel schneller abnimmt, als ich. 🙄 🙄

  36. 5. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Cornflakes Special K Vollkorn 60 gr (4)
    Milch teilentrahmt 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 WW Fruchtyoghurt (1)
    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1) (wieso hat der eigentlich Punkte ?)
    Kaffee schwarz (0)
    1 Apfel (0)
    1 Karotte + 2 Radiesschen (0)

    :essen_26: Mittags

    1 1/2 Glas Sekt (trocken) (2)
    120 gr Fisch (fettarme Sorte keine Ahnung was Perche du Nil auf Deutsch heisst) mit Estragonsosse (5)
    Kartoffelpüree (2)
    grüner Salat und Tomaten (0)
    Dressing (1)
    2 kleine Schokoeier (2)
    Cola light (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)
    1 Karotte + 2 Radiesschen (0)

    :essen_30: Abends

    Brot 50 gr (2)
    2 Scheiben Putenschinken (1)
    Tomaten + Radiesschen (0)
    Senf (0)
    WW Schokoriegel (2)

    :runningdog: Bewegung
    Null

    :025:

    Ich darf 26, Verbrauch 25, bleibt 1 😛

  37. Claudinchen wrote:

    Noch schlimmer ist ja, dass er viel schneller abnimmt, als ich. 🙄 🙄

    Aber ganz genau, mein Schatz hat 500 gr weniger obwohl er genausoviel Flammkuchen gegessen hat (*grün vor Neid*), und ein Freund von uns der auch mit im Elsass war hat über einen Kilo abgenommen.
    🙄

  38. 6. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 50 gr (2)
    Marmelade 1Tl (0)
    Fruchtdiätyoghurt 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Banane (1)
    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    Chinesisches Büffet (12)
    Reis mit Gemüse (2)
    Cola light (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    Nix

    :essen_30: Abends

    Brot 100 gr (4)
    WW Thunfischsalat 25 gr (1)
    Nutella 2 Tl (1)
    Karotten + Radiesschen zum Knabbern (0)

    :runningdog: Bewegung
    1/2 Stunde Spazierengehen (2 Bonus)

    :025:

    Ich darf 26, Verbrauch 2, bleibt 2 Bonuspunkte 😛

  39. 7. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 100 gr (4)
    Nutella 3Tl (1,5) 😳
    Milch halbfett 125ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Apfel (0)
    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)
    1 klitzekleines Schokoosterei (1)

    :essen_26: Mittags

    WW Lasagne (5,5)
    Salat (0)
    Dressing (0,5)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 klitzekleines Schokoosterei (1)
    1 Apfel (0)

    :essen_30: Abends

    1 Rindsroulade (4,5)
    Sosse (1,5)
    Salat und Tomaten (0)
    Dressing (0,5)
    Kartoffeln gekocht (2)
    1 Apfel (0)
    1 Handvoll Weintrauben (1)

    :runningdog: Bewegung
    nix

    :025:

    Ich darf 26, Verbrauch 26, bleibt 0

  40. Ja schmeckt auch lecker, ob’s was hilft…..
    Denn das Wochenende das mir immer die gute Woche zunichte macht kommt ja jetzt wieder und auch noch mit einer Einladung zum Essen. 😉

  41. Hallo schokorosie
    Hab ich doch gerne gemacht.
    Wie schon gesagt ich sende dir später och ein paar.
    es freud mich das dir diese elche gefallen

    Hab noch ein für dich mit Namen

  42. Hallo Schokorosie,

    Deine Essenspläne sehen doch schon ganz gut aus! Das mit den Einladungen kriegst Du auch noch in den Griff.

  43. 8. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :zzz: :zzz: :zzz: :zzz:

    :kaffe: Frühstück

    :zzz: :muede: einfach verschlafen

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Banane (1)
    Kaffee schwarz (0)
    2 klitzekleine Schokoostereier (2) 😳 😳 😳 eigentlich wollte ich ja für Heut Abend Punkte sparen

    :essen_26: Mittags

    Huhn mager 200 gr (3,5)
    Kartoffeln (2)
    Karotten, Tomaten, Frühlingszwiebel in einem Tl Olivenöl und dem Huhn zusammen angebraten, dann mit Gemüsebrühe abgelöscht und köcheln lassen (1)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)

    :essen_30: Abends

    :party_16: das dicke Ende kommt noch

    Gemüse zum Knabbern mit 1/2 Glässchen Sekt
    Avocadosalat mit Krabben und Ananas, dazu 1-2 Glässchen Weisswein
    1 kl. Portion Lasagne, dazu 1-2 Glässchen Rotwein
    2 Portionen Schokoladenmousse, dazu Kaffee.
    (Punkte 10568)

    :runningdog: Bewegung
    Blumen pflanzen und etwas andere Gartenarbeit

    :025:

    Ich darf 26, Verbrauch viel zu viel, bleibt minus-minus-minus

  44. Stellina wrote: Hallo Schokorosie,

    Deine Essenspläne sehen doch schon ganz gut aus! Das mit den Einladungen kriegst Du auch noch in den Griff.

    Hm, fragt sich nur wie ??? ich bin ein sehr sozialer Mensch und liebe Einladungen und Leute einladen 🙄
    Wie macht ihr das eigentlich wenn ihr eingeladen seid?? Punkte sammeln vorher??
    Bei mir geht das so schwer weil ich oft in der Mittagsstunde im Restaurant bin. 😥

  45. tigerchen wrote: Hallo schokorosie
    Hab ich doch gerne gemacht.
    Wie schon gesagt ich sende dir später och ein paar.
    es freud mich das dir diese elche gefallen

    Hab noch ein für dich mit Namen

    Danke nochmals :bussi:

  46. Hm, fragt sich nur wie ??? ich bin ein sehr sozialer Mensch und liebe Einladungen und Leute einladen Mit den Augen rollen
    Wie macht ihr das eigentlich wenn ihr eingeladen seid?? Punkte sammeln vorher??
    Bei mir geht das so schwer weil ich oft in der Mittagsstunde im Restaurant bin. Weinen

    Ich versuche möglichst viele Punkte zu sparen und dann esse ich meistens was wenig Punkte hat. Salat, Nudeln, Kartoffeln – oder ich ignoriere die Punkte und genieße einfach 😉

  47. Hallo Schokorosi,

    Du findest in meinen Beiträgen eine Reihe von Stoßseufzern die sich auf Einladungen und Geschäftsessen beziehen.

    Ich habe mir dabei zum Ziel gesetzt, mich an leckeren Salaten satt zu essen – und meistens klappt es auch. Dazu konsequent Wasser, Wasser und nochmal Wasser (ganz selten mal einen trockenen Rotwein). Die anderen verstehen das auch.

    Manchmal habe ich diese Konsequenz nicht durchgehalten. Aber dann habe ich mich doch immerhin auf sehr kleine Portionen konzentriert, mit vernünftigen Beilagen (Reis statt Pommes), und Dessert konsequent weggelassen. Auch das klappt.

    Viel Erfolg, es geht schon.

  48. Ich versuche bei Einladungen schon die ganze Woche über zu sparen und an dem tag esse ich meist nichts weiter, außer 0-Punkte-Sachen oder mal n paar Kartoffeln zum Magen füllen und trinken tue ich haufenweise Tee. Dafür bin ich abends meist total ausgehungert… 🙄 🙄 🙄

  49. Danke erst mal für die guten Tipps, eigentlich hatte ich am Samstag ja auch vor leicht zu essen, aber bei den leckeren Sachen die ich vorgestetzt bekam, *Seufz*

    Eigentlich fing es ja ganz gut an mit ganz viel rohem Gemüse zum knabbern, da konnte ich die Chips noch ganz gut stehenlassen.
    Ein- 1/2 Glässchen Sekt dazu hab ich mir dann doch schmecken lassen.

    Als Vorspeise gab es dann einen leckeren Avocadosalat, mit Krabben und Ananas, sehr punktereich wegen dem Avocado, dazu gab es einen sehr leckeren Weisswein *schmacht*…..
    Dann kam die Megagute Lasagne als Hauptspeise, hab nur eine klitzekleine Portion davon gegessen und war eigentlich bis dahin sehr stolz auf mich… + 1 Glässchen Rotwein…..
    Und dann der dicke Hammer, mein absolutes Lieblingsdessert, Schokoladenmousse, weiss + dunkel, da waren alle guten Vorsätze dahin, und ich hab nicht nur eine Portion, sondern gleich 2 Portion (gut die 2. war ziemlich klein aber trotzdem)….. 😳 😳
    Somit waren die guten Vorsätze total zunichte, bin mal auf mein Resultat Heute abend auf der Waage gespannt

  50. 9. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :zzz: :zzz: :zzz: :zzz:

    :kaffe: Frühstück

    :zzz: :muede: einfach verschlafen

    :essen_7: Zwischendurch

    nix

    :essen_26: Mittags

    Brot 100 gr (4)
    Philadelphia light (0)
    1 Scheibe Leerdammer light (2)
    1 Tl Marmelade (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)
    2 Cola light

    :essen_30: Abends

    Nudeln (4)
    WW Tomatensauce (1)
    1Tl Olivenöl (1)
    230 gr Rindersteak mager (5,5)

    1 Alpro Schokosojapudding (2)

    :runningdog: Bewegung
    Pferdemähne flechten und Schwanz waschen und flechten, Pferd auf Hochglanz bringen nach dem Winter (ächz)

    :025:

    Ich darf 26, Verbrauch 19,5 , bleibt 7,5

  51. 10. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 100 gr (4)
    Nutella 2Tl (1)
    Milch halbfett 125ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)
    1 Banane (1)

    :essen_26: Mittags

    Königinnenpastete (5,5 steht so im Restaurantführer von WW konnt’s fast nicht glauben)
    Reis (4)
    Tomaten gedünstet (0)
    grüner Salat mit Dressing (1)
    2 klitzekleine Schokoostereier (2 ich komm einfach nicht an den Dingern vorbei 👿 im Restaurant haben die die einfach an die Theke gestellt 🙄 )

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot 100gr (4)
    Nutella 2Tl (1)
    1 Scheibe Kochschinken Virginia (0,5)

    :runningdog: Bewegung
    nix

    :025:

    Ich darf 26, Verbrauch 26, bleibt 0

    Heute war Wiegtag und ich melde ganz stolz -1,3 kg 😛

  52. tigerchen wrote: Hallo
    Ich wollte dich mal besuch und ich hab wieder was für dich .
    Ich schicke es dir gleich
    MFG

    Danke Tigerchen der passt wirklich im Moment 😉

  53. 11. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 50gr (2)
    Nutella 1Tl (0,5)
    Milch halbfett 125ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)
    1 WW Yoghurt(1)
    1Apfel (0)

    :essen_26: Mittags

    Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch (10)
    Salat aus Sojasprossen, Kraut und chinesisches Gewürz (1)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 WW Schokoriegel (2)
    1 Apfel (0)

    :essen_30: Abends

    Brot 100 gr (4)
    2 Scheiben Kochschinken Virginia (1)
    1 Scheibe Leerdamer Light (1,5)

    :runningdog: Bewegung
    1/2 Stunde Walking (3Bonus)

    :025:

    Ich darf 26, Verbrauch 25 , bleibt 1 + 3B 😛

  54. Hallo Schokorosi

    Wollte dich mal wieder besuchen kommen ,und dich zu einem großen Stück Wassermelone einladen .Was hälst du davon ? 🙂

  55. Schlumpfine wrote: Hallo Schokorosi

    Wollte dich mal wieder besuchen kommen ,und dich zu einem großen Stück Wassermelone einladen .Was hälst du davon ? 🙂

    Hmmm Wassermelone, gute Idee, sind die denn um diese Zeit schon lecker???

  56. tigerchen wrote:
    hallo
    wollte nur mal vorbei schauen.
    wie geht es dir

    Hallo Tigerchen, ich könnt Heute die ganze Welt umarmen, so gut geht’s mir!

  57. Schokorosie wrote: [quote=Schlumpfine]Hallo Schokorosi

    Wollte dich mal wieder besuchen kommen ,und dich zu einem großen Stück Wassermelone einladen .Was hälst du davon ? 🙂

    Hmmm Wassermelone, gute Idee, sind die denn um diese Zeit schon lecker???

    Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa das sind sie .Jamjamjamjam
    und wie lecker sie sind .

  58. 12. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 50gr (2)
    Nutella 1Tl (0,5)
    Milch halbfett 125ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    1 Gegrillter Kalbsschnitzel 120 gr (2)
    Reis (4)
    gemischter Salat + Dressing (1)
    buntes gekochtes Gemüse (1)
    1 Glas Sekt (1,5)
    1 Glas Roséwein (1)
    :essen_5: Zwischendurch

    Schokoostereier und Knabbereien (4)

    :essen_30: Abends

    Vollkornbrot (4,5)
    Putensalami (1)
    Käse Light (1,5)
    Nutella (1,5) ich mach jetzt 2 Tage Nutellaenzug 😕

    :runningdog: Bewegung
    nix

    :025:

    Ich darf 26
    Bonus 0
    Verbrauch 27,5
    bleibt -1,5

  59. Hallo Schokorosie

    Hier kommt der Gegenbesuch von mir um dir zu sagen das es mir sehr gut geht und die Wassermelone sehr lecker geschmeckt hat.

  60. 13. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot Vollkorn 60 gr (2)
    Marmelade 1Tl (0)
    Philadelphia light 1 Tl(0)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Apfel (0)
    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    Chinesisches Büffet (12)
    Cola light (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Schokosojapudding (2)

    :essen_30: Abends

    MiniBäuerinnensalat (7)
    2 kl Bier (4)
    1 Schokoei(1)

    :runningdog: Bewegung
    nix

    :025:

    Ich darf 26
    Bonus 0
    Verbrauch 29
    bleibt -3 😳

  61. tigerchen wrote: Hallo schokorosie
    ich wünsche dir noch einen super schönen tag und drück mit mir mal die daumen das es wärmer wird

    Ja die Daumen drück ich auf jeden Fall, hab auch das dumme Mistwetter satt….

    Übrigends ich bin ganz traurig, mein galoppierender Elch ist irgendwie verschwunden, wo hast du den denn her, in der PN die du mir damals geschickt hast ist er auch weg 🙄

  62. 14. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    nix
    Mein Schatzi hat Heute Geburtstag und wir feiern ein bisschen Heute.

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Diätfruchtyoghurt (1)

    :essen_26: Mittags

    Geflügelroulade (5)
    Rohkost mit Dressing (1)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Schokoei (1)
    2 Kaffee schwarz

    :essen_30: Abends

    Mageres Kalbsfleisch (4)
    Kartoffeln (2)
    Sosse (2)
    Salat + Dressing (1)
    2 Schokoeier (2)
    1 Schokosojapudding (2)

    :runningdog: Bewegung
    nix

    :025:

    Ich darf 26
    Bonus 0
    Verbrauch 21
    bleibt 5 😛

  63. Dein Essensplan für heute hört sich lecker und intressant an.Gratuliere deinem Mann ganz herzlich zu seinem Geburtstag auch wenn unbekannt.

    LG
    Andrea

  64. Schlumpfine wrote: Dein Essensplan für heute hört sich lecker und intressant an.Gratuliere deinem Mann ganz herzlich zu seinem Geburtstag auch wenn unbekannt.

    LG
    Andrea

    Hallo, danke hab ihm die lieben Geburtstagswünsche schon weitergegeben.

  65. tigerchen wrote: Hallo schokorosi
    Da läuft ja dein kleiner elch wieder,hast du die anderen auch bekommen

    Ja danke, ich freu mich über die liebe kleine Herde die ich schon zusammen habe.

  66. 15. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 50 gr (2)
    Nutella (1) Heute darf ich wieder, meine 2 Tage Nutellafrei sind vorbei 😛

    :essen_7: Zwischendurch

    2 Kaffe schwarz

    :essen_26: Mittags

    Dim Sum (6)
    Huhn mit Ananas und Reis (9)
    Wein Rosé (2) (Dies ist definitiv meine Alkoholwoche 😳 )

    :essen_5: Zwischendurch

    2 Schokoeier (2)

    :essen_30: Abends

    Brot 80gr (3)
    Philadelphia light (0)
    Schinken roh (2)
    2 hartgekochte Eier (4)

    :runningdog: Bewegung

    1 Stunde Nordic Walking (binichkaputt)

    :025:

    Ich darf 26
    Bonus 5
    Verbrauch 31
    bleibt 0 😈 der ganze Sport für (fast) nix

  67. Hallo Leute,

    Ich hab euch ein Bild von mir als Ostergeschenk mitgebracht. Nach langem hin und her und überlegen, hab ich mich getraut und mir vorgenommen zu All dem zu stehen, was ich hier im Forum so von mir gebe, auch wenn Luxemburg noch so klein ist (das war bis jetzt auch der Hauptgrund für mein Anonym).

    Ach und ein bisschen geschummelt mit meinem Namen hab ich auch ich heiss nicht Rosie sondern Renée.

    Behalt aber ganz gern meinen Schokoname bei.

  68. 16. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 50 gr (2)
    Nutella (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    nix

    :essen_26: Mittags

    Ciabattabrot mit Tomaten und Käse (8,5)
    Pfannkuchen mit Apfelmus und Zucker und Zimt (4)
    1 Kaffee schwarz (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Schokoei (1)
    1 WW Schokoriegel (2)

    :essen_30: Abends

    Nudeln (4)
    WW Tomatensosse 1/2 Päckchen (1)
    bisschen Käse obendrauf (1)

    :runningdog: Bewegung

    1 Stunde auf dem Ostermarkt in Satzvey rumspatzieren ) Bonus 2

    :025:

    Ich darf 26
    Bonus 2
    Verbrauch 24,5
    bleibt 3,5

  69. Hallo Schokorosie,

    SOOOOO klein ist Luxemburg ja nicht, ich bin beruflich gelegentlich dort und bin Dir nicht über den Weg gelaufen 😉

    Dein Essprogramm liest sich doch recht gut, auch wenn ich natürlich die Karotten vermisse 😉 Da werden die Pfunde sicher purzeln bei Dir, ist ja gar nicht aufzuhalten !!

    Gruss aus Würzburg

  70. Hallo Schokorosie

    Luxenburg ist doch nicht so klein ,und es ist ein sehr schönes Land mit sehr vielen intressanten Sehenswürdigkeiten .Werde wenn ich mal Urlaub mache es realisieren dort hin zu reisen um Land und Leute kennenzu lernen aber vorallem die Sehenswürdigkeiten .

  71. Schokorosie wrote: Hallo ihr Beiden, ich würd mich freuen euch zu sehen, wenn ihr mal in Luxemburg seid 😛

    Werde mal sehn wann ich es realisieren kann . 😉

  72. Hallo Schokorosie
    Ich wolllte dich mal besuchen.

    die drei freunde machen sich ja wirklich gut in deiner signatur.
    Du fütterst sie doch regelmäßig ,oder?
    da sich dort der kleine freche schon aufgerichtet hat.
    na und heute ist der letzte osterfeiertag ,wie hast du den ersten überwunden?
    kannst ja mal in meinem tagbuch schauen .

    bis später

  73. tigerchen wrote: Hallo Schokorosie
    Ich wolllte dich mal besuchen.

    die drei freunde machen sich ja wirklich gut in deiner signatur.
    Du fütterst sie doch regelmäßig ,oder?
    da sich dort der kleine freche schon aufgerichtet hat.
    na und heute ist der letzte osterfeiertag ,wie hast du den ersten überwunden?
    kannst ja mal in meinem tagbuch schauen .

    bis später

    Hallo, ja ich glaub schon dass ich die gut fütter, denn ich hab Heute wieder – 400 gr trotz Ostern 😛

  74. 17. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :zzz: :zzz: :zzz: :zzz:

    :kaffe: Frühstück

    :zzz: :muede: einfach verschlafen

    :essen_7: Zwischendurch

    nix

    :essen_26: Mittags

    Huhn mit Gemüse (8)
    Reis (4)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot (6)
    Putensalami (1)
    Putenschinken (0,5)
    WW Geflügelcurry (1)
    1 Ei (2)
    Karotten (0)
    Philadelphia light (0)
    Bresso (0,5)

    WW Schokoriegel (2)

    Minifressattacke: Brot (4)+ Nutella (1,5) 😥 😥

    :runningdog: Bewegung

    Unkraut jäten und etwas andere Gartenarbeit

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 30,5
    Bonus 2
    bleibt -2,5 😉

  75. Ich finde es bewundernswert, wie du so eisern über die Feiertage lebst! Ich konnte mir die vielen leckeren Sachen, die ich geschenkt bekam, gar nicht verkneifen. Ich habe die diversen Mon Chéries, Nougatpralinen etc. nicht gezählt, – es waren definitiv zu viele, die in meinem Mund verschwunden sind…. 😳 Leider steht immer noch viel zu viel leckeres Zeugs rum!
    Mach weiter so, damit ich dich als gutes Vorbild nehmen kann!!!! 😀

  76. Nicht doch Clementine ich werd ja ganz rot 😳 😳

    Also so ganz brav bin ich ja nun auch wieder nicht, nur diesmal haben wir es uns Ostern ganz leicht gemacht. Meine Eltern waren nach Strassburg zu meinem Bruder gefahren. Und meine Schwester und ich hatten einfach abgemacht nichts aussergewöhnliches zu kochen und einfach so zu tun als ob Ostern nicht wäre 😉
    Blieb nur meine Schwiegermutter die habe ich kurz mal zum Kaffetrinken geschleppt und mit mir gekämpft nur Kaffee zu trinken was mir dann auch geglückt ist.

    Mein Schatz und ich hatten ausgemacht kein grosses Schokoosterei zu kaufen, aber letzten Freitag hab ich dann doch eine Tüte mit kleinen Schokoeiern gekauft, die findest du dann auch in meinem Tagebuch wieder.

    Alles irgendwie durchorganisiert und hat diesmal gut geklappt, bin mir aber sicher wenn die Leckereien alle vor mir gestanden hätten, wärs mir nicht so leicht gefallen, oder wenns ein grosses Familientreffen wie üblich gegeben hätte. 😉

    Also lob mich bitte nicht zu viel, denn so standhaft bin ich gar nicht dass du mich als Beispiel nehmen kannst 😉

    Wisst ihr was mir Samstag passiert ist als ich mit meiner Schwiegermutter im Café sass? Da hat doch glatt eine ihrer Freundinnen (82) (die hat irgendwie herausbekommen das ich jetzt zu WW gehe) mir gesagt „Die haben dir bestimmt bei WW gesagt, na das wird ja wohl höchste Zeit dass Sie was unternehmen“. Ich wär am liebsten im Erdboden verschwunden.

    Die blöde Bemerkung ist mir nicht mehr aus dem Kopf gegangen und hätte fast wieder Fressattacken ausgelöst, ich musste ziemlich mit mir kämpfen und mir sagen „nein, damit schadest du nur dir selbst, die dumme Kuh siehst du nicht oft lass sie bloss reden“ 😥

    Eine Mini-fressattacke hatte ich Gestern Abend spät dennoch, ich hab mir noch 2 Nutellabrote hineingeschoben 😥

    Aber naja Heute ist ein neuer Tag und ich hab nicht vor mir durch so eine blöde Bemerkung wieder Alles zu versauen.

  77. Die 2 Nutellabrote find ich nicht schlimm, wenn Du jetzt ne ganze Tüte Süßkram verputzt hättest, wäre das eher blöd. Lass Dich von so Bemerkungen nicht ärgern, sei stolz das Du zu den WW gehst und etwas für Dich und Deinen Körper tun willst. Sei stolz auf alle Kilos die Du weggeschafft hast! Die soll das erstmal nachmachen, das ist nämlich gar nicht so einfach. Desweiteren ist Weight Watchers nichts weswegen man sich schämen oder ärgern lassen muss sondern ganz im Gegenteil.

  78. 18. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 50gr (2)
    Nutella 1Tl (0,5)
    Milch halbfett 125ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    Suppe scharfsauer (3)
    Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch (10)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot (4)
    Philadelphia light (0)
    Putenschinken (0,5)
    Marmelade (0,5)
    Putensalami (1)
    Alproschokopudding (2)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 25,5
    Bonus 0
    bleibt 0,5

  79. 19. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 50gr (2)
    Nutella 1Tl (0,5)
    Milch halbfett 125ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)
    Alproschokosojapudding (2)

    :essen_26: Mittags

    Bäuerinnensalat (12)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot (6)
    Philadelphia light (0,5)
    Putenschinken (0,5)
    Marmelade (0,5)
    Alproschokopudding (2)

    :runningdog: Bewegung

    1/2 Stunde Nordic Walking

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 28
    Bonus 3
    bleibt 1

  80. 20. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    100gr (4)
    Philadelphia (0)
    Marmelade (0,5)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    schwarz (0)
    1 Danone Diät Fruchyoghurt (1)

    :essen_26: Mittags

    Chinesisches Büffet (12)
    Cola light (0)
    1 kleine Kugel Vanilleeis (3,5) 😳

    :essen_5: Zwischendurch

    1 (0)

    :essen_30: Abends

    Brot (2)
    Philadelphia (0)
    Marmelade (0)
    Möhrchen (0)

    WW Schokoriegel (2)

    Alpro Schokopudding (2) 😳

    :runningdog: Bewegung

    1 Stunde Nordic Walking (5 Bonus)

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 28
    Bonus 5
    bleibt 3 😛

  81. 21. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Cornflakes 60 gr (4)
    Milch halbfett 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)
    1 Danone Diät Fruchyoghurt (1)

    :essen_26: Mittags

    WW Menü Kartoffelpüree mit Fisch und Gemüse (4,5)
    1 Apfel (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    2 kl Schokoeier (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_30: Abends

    Blumenkohl (0)
    Kartoffel (2)
    2 Eier (4)
    Béchamelsosse (+/- 6,5)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 26
    Bonus 0
    bleibt 0

  82. 22. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Cornflakes 60 gr (4)
    Milch halbfett 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    Mini Frühlingsröllchen (6)
    Lamm mit Gemüse (8)
    Reis (4)
    Rosé Wein (4) 😳

    :essen_5: Zwischendurch

    Orangensaft (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_30: Abends

    Brot 50 gr (2)
    Philadelphia Frischkäse (0)
    Marmelade (0)
    Alproschokopudding (2)

    :runningdog: Bewegung

    2 Stunden Nordic Walking

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 33
    Bonus 12
    bleibt 7

  83. 23. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :zzz::zzz::zzz::zzz::zzz:

    :kaffe: Frühstück

    einfach verschlafen

    :essen_7: Zwischendurch

    nix

    :essen_26: Mittags

    gebratenes Rindersteak 100 gr (4,5)
    Kartoffelpüree (2,5)
    Apfelmus 2 EL (0,5)
    Öl (1)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Vanilleeis im Hörnchen (5)

    :essen_30: Abends

    Vollkornnudeln 120gr (3)
    Tomatensosse (2)
    Salami von du Darfst (3)
    Käse (2,5)

    :runningdog: Bewegung

    1 Stunde Nordic Walking

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 23
    Bonus 5
    bleibt 3+Bonus 😛

  84. Hallo Schokorosie

    Wollte dich besuchen kommen und dich zu einem schönen heißen Tee einladen .Wünsche dir noch einen schönen Sonntag Abend .

    LG
    Andrea

  85. 24. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 70gr (3)
    Philadelphia light (0)
    Marmelade (0)
    Alprosojaschokomilch 150 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    Brot (5)
    Mozarella (3,5)
    Salat und Tomate (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot (5)
    Margarine (0,5)
    Käse (4)
    Kochschinken (0,5)
    Du darfst Salami (2)
    Alproschokosojapudding (2)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 28,5
    Bonus 0
    bleibt -2,5 🙄

  86. Du schaffst das!!! Sieht super-klasse-genial aus, was du machst, Rosi!!!

    Und bald bald bald bin ich wieder mit an Bord!!! 😀 😀 😀

  87. Blue67 wrote: Du schaffst das!!! Sieht super-klasse-genial aus, was du machst, Rosi!!!

    Und bald bald bald bin ich wieder mit an Bord!!! 😀 😀 😀

    Na da freu ich mich schon drauf Rosi 😛

  88. 25. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 70gr (3)
    Margarine (0,5)
    Banane (1)
    Alprosojaschokomilch 150 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)
    1 WW Schokoriegel (2)
    1 Apfel (0)

    :essen_26: Mittags

    1 Glas Sekt (2)
    Suppe scharfsauer (3)
    Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch (10)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)

    :essen_30: Abends

    Taboulé mit Geflügel (4)
    Alproschokosojapudding (2)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 30,5 😳
    Bonus 0
    bleibt – 4,5 😥

  89. 26. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Cornflakes (4)
    Milch halbfett 125ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    Lachs gegrillt 100 gr (4)
    Nudeln (2)
    Erdbeeren mit 1 bisschen Zucker und ein El Schlagsahne (2)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Taboulé mit Huhn und Schinken (10)
    Erdbeeren mit 1 bisschen Zucker und ein El Schlagsahne (2)

    :runningdog: Bewegung

    nix hatt in Strömen gegossen, kein Nordic Walking 😕

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 26
    Bonus 0
    bleibt 0

  90. Hallo Schokorosi,

    versuche mal Dir bei Deinen Fragezeichen zu helfen 😉

    100 g Lachs gegart haben 4 P (wenn Du noch Öl dran gemacht hast, musst Du es noch berechnen)

    1 EL Sahne geschlagen oder flüssig bis 30 % Fett haben 1,5 P

  91. Liebe Schokorosie- nur nicht aufgeben, dass ist die Devise, und du machst das echt super. 🙂 Ärgere dich nicht über die paar Minuspunkte, sondern starte am nächsten Tag wieder durch. 😀

  92. @ Stellina,

    Lieb von dir dass du mir gleich die Punkte besorgt hast.

    War nämlich im Büro und hatte die Einkaufsliste nicht dabei 😉

    @ Claudinchen,

    Danke ich denk ich nehm das auch nicht so tragisch, aber irgendwie schummeln sich immer wieder Punkte dazwischen…. 😉

  93. 27. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (4)
    Philadelphia light (0)
    Marmelade (0)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    12 Chicken Nuggets (11,5)
    gemischter Salat mit ein bisschen Yoghurtdressing (1)
    Cola Light (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    WW Schokoriegel (2)
    1 Apfel (0)

    :essen_30: Abends

    Brot (4)
    Philadelphia light (0)
    Kochschinken (0,5)
    Marmelade (0)
    1 Apfel (0)
    Alproschokopudding (2)

    :runningdog: Bewegung
    1 Stunde Nordic Walking (5 Bonus)

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch 26
    Bonus 5
    bleibt 5 😛

  94. Hallo Rosi,

    danke für Dein Reinschauen im TB. Wir kennen uns ja kaum, aber jetzt habe ich mal nach Dir näher geschaut. Du machst wohl die WW – Ernährung.
    Ich habe es noch nie ausprobiert, aber es scheint ja auch gut zu klappen. Die Hauptsache ist ja wohl, dass man überzeugt ist, dann läuft der Hase los.

    Deine Ernährung liest sich jedenfalls sehr vernünftig und richtig – da wird auf lange Sicht auch was passieren.

    Guten Mutes geht es weiter…
    Mirjam

  95. Danke Miriam, ich hoffe auch dass sich was tut, weil mein Gewicht sich definitiv der nicht mehr ertragbar Grenze genähert hatte.

  96. 28. April 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Cornflakes (4)
    Milch HF 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    1 Glas Orangensaft ohne Zucker (1)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    1 Gemüsesamosa mit Salat (2)
    120 gr Chicken Tikka (4)
    Reis (4)
    1 Nan (6)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Mini Stückchen Schokoladenkuchen (5)

    :essen_30: Abends

    kommt noch

    :runningdog: Bewegung
    nix

    :025:

    Ich darf 26
    Verbrauch ?
    Bonus ?
    bleibt ?

  97. Ich muss euch gleich mal mein Leid klagen 🙄

    Ich war gerade beim Inder hab sehr gut gegessen, war eigentlich pappsatt und hatte schon ein paar Punkte zuviel und dann bin ich zurück ins Büro gekommen und hab dort einen leckeren Schokoladenkuchen stehen gesehen. Nach 2-minutigem Kampf bin ich dann über ein Stück hergefallen. 😥

    Eigentlich hatte ich mir ja vorgenommen, wegen so etwas kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, aber irgenwie schleicht es mir jetzt hinterher. 😕

    Ich hoffe bloss ich werd nicht rückfällig und bekomme wieder Fressattacken.

  98. Inder UND Schokoladenkuchen – oh Schokorosie, DAS war wirklich zu viel !!! 😉

    Nimm Dir „zur Strafe“ einen Grapefruittag vor.

  99. Hallo
    ich wollte mal wieder bei dir vorbei schauen.
    Ab den 1.5 .2006
    kann ich wieder öfters surfen und bei euch sein .
    ja ja das ist das laster mit dem Volumentarif.
    Da läd man ein paar Sachen runter und futsch sind die Mb.

  100. Hallo Schokorosie

    Schließe mich den Glückwünschen von Traudi an .Liebe Grüße aus dem kleinen Heidedorf wünscht dir

    Andrea

  101. Hu Hu
    Ich wollte dir bescheid sagen das ic wieder unter euch bin.
    und wenn auch spät
    Herzlichen Glückwunsch zum ein Jährigen

  102. Hallo Schokorosie, fahrt ihr nicht die Tage nach England? Ich wolte euch viel Spaß wünschen und eine gute Reise… und ich beneide dich. 😉 😉

  103. Hallo Leute,

    Danke, danke für die lieben Glückwünsche 😳 😳 .

    Ein Jahr schon, die Zeit vergeht wie im Fluge.

    Dieses Wochenende habe ich kein Tagebuch geführt, weil wir von einem Mittelalterfest zum nächsten gezogen sind.

    Traudi’s wohlgemeinten Rat zum Grapefruittag konnte ich leider nicht einhalten (*ganz zerknittert dreinguck*)

    Aber trotzdem kann ich stolze -1,6 kg verbuchen, wenn ich meiner Waage trauen darf, ich hab noch 400 gr hinzugerechnet weil meine Waage weniger anzeigt als die WW Waage, sonst wärens glatt – 2 kg. 😯

    Das kann ich trotz wahnsinnig vieler Bewegen dann doch nicht glauben, vor Allem nach letztem Freitag 😉 .

    Am Donnerstag fahren wir nach England, ich freu mich schon unwahrscheinlich darauf, und hoffe dass wir einigermassen gutes Wetter haben 8)

  104. 2. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot 100gr (4)
    Margarine (0,5)
    Nutella (0,5)
    Milch HF 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    nix

    :essen_26: Mittags

    Nudeln Vollkorn 120 gr (3)
    Tomatensosse (2,5)
    Geriebener Käse (2)

    :essen_5: Zwischendurch

    WW Mousse au Chocolat (1,5)

    :essen_30: Abends

    Brot (5)
    Margarine (0,5)
    Nutella (0,5)
    Senf (0)
    1 Ei (2)
    Lachsschinken (0,5)
    Putenschinken (0,5)
    Salatblätter (0)

    :runningdog: Bewegung

    etwas Gartenarbeit

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 25
    Bonus 2
    bleibt 2 😛

  105. 3. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Cornflakes 60gr (4)
    Milch HF 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    nix

    :essen_26: Mittags

    Kalbsschnitzel 200 gr (3,5)
    Olivenöl (1)
    Salat (0)
    Yoghurtdressing (3)
    1 Ei (2)
    Kroutons 25 gr (1)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)

    :essen_30: Abends

    Brot (4)
    Putenschinken (0,5)
    Dudarfst Salami (1)
    Senf (0)
    Nutella (1)
    Alproschokopudding (2)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 24
    Bonus 0
    bleibt 1 😛

  106. Hi Tigerchen,

    Die Vollkornnudeln mess ich im rohen Zustand.

    Sonst hab ich immer pro (40 gr roh) 2 Punkte gerechnet, aber im Einkaufsführer steht Portion bis zum sattsein 3 Punkte für Vollkornnudeln und 4 Punkte für andere Nudeln.

    Meine WW Leiterin hat gemeint ich soll auf keinen Fall mehr als 3 oder 4 Punkte rechnen (je nach Art der Nudeln). 😛

    Ich wär ihr am liebsten um den Hals gefallen. 😉

  107. So, da bin ich wieder, nach einem schönen langen Wochenende in England, meld ich mich dann frisch ausgeruht wieder zurück.

    Ich hab das Wochenende so richtig genossen, mit Allem drum und dran, wir haben viel gesehen und waren die ganze Zeit unterwegs.

    Aber Heute fing das Punkte zählen wieder an.

    8. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    1 Banane (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    nix

    :essen_26: Mittags

    Vollkornnudeln 120 gr (3)
    Tomatensosse (2,5)
    Salami (1)
    Kochschinken (1)
    Käse (2)

    :essen_5: Zwischendurch

    WW Schokoriegel (2)

    :essen_30: Abends

    Brot (6)
    Kochschinken (0,5)
    Käse (1,5)
    Nutella (2)
    Margarine (1)

    :runningdog: Bewegung

    Pferd putzen und Mähne flechten (2 Bonuspunkte)

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 22,5
    Bonus 2
    bleibt 4,5 😛

  108. 9. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (4)
    Nutella (1)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)

    :essen_26: Mittags

    kleiner Bäuerinnensalat (12)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot (4)
    Putensalami von Dudarfst (1)
    Nutella (1)
    Philadelphia light (0)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 25
    Bonus 0
    bleibt 0

  109. 10. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (2)
    Nutella (0,5)
    Milch halbfett 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)

    :essen_26: Mittags

    Lasagne (21) mich hat fast der Schlag getroffen :tot: als ich im Restaurantführer nachgesehen habe, ich dachte schon dass sie viele Punkte hat, aber gleich soooooooooooo viele 🙄 .
    Salat mit Dressing (2)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot (4)
    Putenschinken (0,5)
    Nutella (0,5)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 33,5
    Bonus 0
    bleibt – 8,5 😳 😳 :schokiert_120:

  110. Hallo schoko
    Ich wollte dich mal besuchen und mich für deinen besuch bedanken.
    na,wie geht es dir ?
    Ich hab schon lange nichts von dir gehört.
    MFG

  111. Hallo Tigerchen,

    Bin im Moment nicht ganz so häufig im Forum, mir geht’s eigentlich gut, aber irgendwie hab ich etwas Probleme meine Punkte einzuhalten. Vielleicht bin ich auch leicht gefrustet. Nach meinem SuperWochenende in England war ich so gut drauf, ich dacht echt ich wär einen Monat weggewesen, dann kam wieder irgenso jemand der mir hinterrücks mit einem Hammer die gute Laune zerscheppert hat.

    Am Dienstag ging’s los, dass ich angefangen habe zu arbeiten, mein Mann in der Unfallstation gelandet ist wegen heftiger Schmerzen in der Nierengegend, am Mittwoch ist meine Schwiegermutter wieder hingefallen, sie war gerade erst am Samstag aus der Klinik entlassen worden, sie hatte sich ja die Hüfte gebrochen und war 3 Wochen dort. Nach ihrem letzten Hinfallen, hat sie sich die geflickte Hüfte wieder ausgerenkt, ich war Gestern Abend noch bei ihr in der Klinik, sie wurde dann recht spät nochmal narkotisiert um die Hüfte wieder einzurenken.

    Meinem Schatz geht das ewige Hin und Her mit seiner Mutter natürlich an die Nieren (obwohl sie nix gefunden haben ausser einem wahrscheinlich gequetschten Nerv im Rücken und Gallensteinen), so dass wir auch in einem leicht gereizten Ton miteinander kommunizieren.

    Ich warte auf das nächste Hoch, das nach dem Tief kommen soll, denn mein letztes Hoch hat nur ein langes Wochenende angehalten 😕

  112. Ach Schokorosie,

    ja, das Hoch wird kommen. Manchmal ist das aber genau so langwierig und zäh wie der Zeiger auf der Waage wenn wir so sehr auf eine Abnahme warten …

    Alles Gute für Dich und die Deinen
    Gruss aus Würzburg
    Traudi

  113. Danke ihr Beiden, etwas Trost kann ich gut gebrauchen im Moment.

    Gestern war ich ganz eisern hab nur 18 von 25 Punten verbraucht, eigentlich zu wenig, aber mir war nicht so nach essen.

  114. 11. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (2)
    Marmelade (0)
    Philadelphia (0)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)

    :essen_26: Mittags

    Forelle blau (6)
    Reis (1,5)
    gedünstete Tomaten und Karotten (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Putenschinken 2 Scheiben (0,5)
    Karotten roh (0)
    Alpro Sojapudding (2)
    nach einer guten halben Stunde Nordic Walking hab ich mir dann noch etwas gegönnt
    1 Bierchen (3)
    1 Handvoll Erdnussflips (1)

    :runningdog: Bewegung

    1/2 Stunde Nordic Walking (3Bonus)

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 18
    Bonus 3
    bleibt 10 😆

  115. 12. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (4)
    Nutella (1)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)

    :essen_26: Mittags

    Chinanudeln mit Rind (12)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    kommt noch

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch ?
    Bonus 0
    bleibt ?

  116. Danke Tigerchen,

    Ihr seid Alle so lieb zu mir.
    Habe dieses Wochenende 2 x Restaurantbesuch gemacht und keine Punkte gezählt. Meine Waage gibt mir Heute Abend bestimmt einen Tritt in den A……. Den hab ich dann aber auch verdient.

  117. Hallo Schokorosie,

    mir geht es wieder besser, so lange hatte ich noch nie mit meinem Magen zu kämpfen. Heute kann ich auch wieder 700g weniger vermelden.

    Liebe Grüße Petra

  118. So, meinen Tritt hab ich Gestern also dann voll bekommen, mit +1,9 kg 😈

    Jetzt geht’s aber wieder eisern ran also Auf in den Kampf….. :sport_8: :tiere_63:

  119. 16. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (3)
    Philadelphia light (0)
    Marmelade (0,5)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)
    1 Apfel (0)
    :essen_26: Mittags

    Gemischter Salat mit Huhn (5,5)
    Dressing (2)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot (6)
    Schinken (1)
    Putensalami (0,5)
    Nutella (1)
    Philadelphia light (1,5)

    Alpro Schokosojapudding (2)
    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 25
    Bonus 0
    bleibt 0

  120. 16. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (4)
    Nutella (1)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)
    1 Apfel (0)

    :essen_26: Mittags

    Gemischter Salat mit Huhn (5,5)
    Dressing (2)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)
    1 WW Riegel (2)
    :essen_30: Abends

    kommt noch

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch ?
    Bonus 0
    bleibt ?

  121. Ach Leute, ich könnt mich ohrfeigen, war gerade im Supermarkt und hab mir 2 Stück Käsekuchen gekauft und sie natürlich auch gleich ALLE BEIDE gegessen. Ich schäm mich ja so. 😳 😳
    Ausserdem ist mir jetzt auch noch schlecht davon, dabei wollt ich walken gehen Heute abend und jetzt komm ich nicht mehr vom Klo 😥

  122. Schokorosie wrote: Ach Leute, ich könnt mich ohrfeigen, war gerade im Supermarkt und hab mir 2 Stück Käsekuchen gekauft und sie natürlich auch gleich ALLE BEIDE gegessen. Ich schäm mich ja so. 😳 😳
    Ausserdem ist mir jetzt auch noch schlecht davon, dabei wollt ich walken gehen Heute abend und jetzt komm ich nicht mehr vom Klo 😥

    He Rosi jetzt muß ich dich mal trösten kommen und vorallem wieder mutivieren also nicht ärgern . Und das es dir schlecht geht tut mir sehr leid .

    Hoffe doch das es dir morgen besser geht . 😉

  123. Ach Danke Schlumpfine,

    Es ist einfach toll dass es Leute wie dich und auch die Anderen im Forum gibt, die einen nicht im Stich lassen wenn es einem schlecht geht.

  124. Schokorosie wrote: Ach Danke Schlumpfine,

    Es ist einfach toll dass es Leute wie dich und auch die Anderen im Forum gibt, die einen nicht im Stich lassen wenn es einem schlecht geht.

    Mache ich doch gerne . 😀

  125. Denke positiv und laß es dir eine lehre sein, beim nächsten Mal nimmst du die schon nicht mehr mit.

    hab gestern in der WW Gruppe auch gehört hat eine ne Tafel Schoko gekauft und eigentlich schon gewußt das es falsch war aber der innere Schweinehund halt mal wieder.

    Und was war Schoki mit Pfefferkörner ………….die hat seit 4 Wochen keine schoki mehr angerührt und jetzt 1kg abgenommen.

    Also Kopf hoch morgen geht es wieder normal weiter, ich hatte auch schon solche Ausrutscher und nicht zu knapp.

  126. Hallo Rosi, ich denke auch, wie Inga, dass den Kuchen beim nächsten Mal nicht mehr mitnimmst, solange du nur daran denkst, was diesmal passiert ist. Und nun Kopf hoch, okay?!
    Vielleicht kannst du vor dem einkaufen noch einen Apfel oder so essen, damit du keinen Hunger hast.

  127. Danke Leute es geht mir jetzt schon gleich viel besser. Ihr seid ja so lieeeb.
    Ich knuddel euch mal ganz doll zum Dankeschön.

    Schau jetzt mal schnell ins Onlinetreffen. :bussi:

  128. 18. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (4)
    Marmelade (0,5)
    Philadelphia light (0,5)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)
    1 Apfel (0)
    4 Kekse (5)

    :essen_26: Mittags

    Huhn mit Gemüse im Nudelkörbchen (8)
    Salat mit Dressing (2)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)

    :essen_30: Abends

    2 Rosinenbrötchen (7)
    Marmelade (0,5)
    Philadelphia (0)
    Putensalami (1)
    Schinken (1)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 31,5
    Bonus 0
    bleibt -6,5

  129. 19. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (3,5)
    Nutella (1)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)
    1 Apfel (0)

    :essen_26: Mittags

    Curryhuhn (9)
    Reis (4)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)

    :essen_30: Abends

    Kochschinken (0,5)
    Salat (0)
    Dressing (1,5)
    Tomaten (0)
    1 Ei (2)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 23,5
    Bonus 0
    bleibt 1,5

  130. Hallo Rosie

    Wünsche dir ein schönes erholsames Wochenende aus der Norheide
    nach Luxenburg .Wie ist das Wetter so bei euch ? Bei uns ist es stürmisch
    und ab und zu regnet es auch noch .

    LG
    Andrea

  131. Am Wochenende waren wir viel unterwegs und haben keine Punkte gezählt, haben aber versucht uns in Massen zuhalten.

    @ Schlumpfine, ja bei uns ist das Wetter auch sehr schlecht, so richtig kalt und regnerisch.

    Ich hoffe dass es Mitte der Woche besser wird, hier ist nämlich verlängertes Wochenende und da fahre ich für 4 Tage an die belgische Küste……

    22. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (2,5)
    Philadelphia + Marmelade (1)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)
    1 Apfel (0)

    :essen_26: Mittags

    Indischer Gemüseeintopf mit Reis (10,5)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_30: Abends

    Karoffeln (2)
    gekochter Schinken (2,5)
    1 Tl Olivenöl (1)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 21,5
    Bonus 0
    bleibt 3,5

  132. Gestern waren es -500 gr auf der Waage 😛 😛 😛 das motiviert doch wieder.

    23. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (2,5)
    Philadelphia + Marmelade (1)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)

    :essen_26: Mittags

    Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch (10)
    gemischter Salat mit Dressing (1)

    :essen_5: Zwischendurch

    1 Apfel (0)
    1 WW Schokoriegel (2)

    :essen_30: Abends

    2 Eier (4)
    DD Putensalami (1,5)
    Brot (4)
    Erdbeeren mit einem Hauch von Zucker und Sprühsahne (0,5)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 28,5
    Bonus 0
    bleibt -3,5 👿

  133. 24. Mai 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (4)
    Philadelphia + Marmelade (1)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)
    1 Glas Orangensaft (1)

    :essen_26: Mittags

    kommt noch

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    kommt noch

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch ?
    Bonus 0
    bleibt ?

  134. Ich bewunder ja eure Geduld beim Punktezählen .. mich würd das definitiv wahnsinnig machen. Ich bin ehrlich froh, das bei meiner Umstellung nicht verlangt wird bei allem die Punkte oder die Kalorien zu zählen. auch wenn dadurch vermutlich die Gefahr größer ist, versehentlich mal über die Grenze zu futtern 😉

  135. Ja ich kann das verstehen, die Punkte haben mich am Anfang auch etwas irritiert, nur hab ich schon soviel andere Diäten versucht…. Die Punkte zeigen mir einfach meine Grenze und bieten eine Hemmschwelle für meine Fressattacken.

    Aber leider ist es doch nicht immer so dass ich mich nicht überfuttere…..

  136. 6 Juni 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Vollkorn Cornflakes 30 gr (1,5)
    Schokotoppas 30 gr (2)
    Milch halbfett 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    1 Portion Tortellini (14)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Brot (3,5)
    Nutella (1)
    Putenschinken (0,5)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 24,5
    Bonus 0
    bleibt 0,5

  137. 7 Juni 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    Brot (4)
    Nutella (1)
    Margarine (1)
    Milch halbfett 125 ml (1)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    1 kleine Portion Nudeln mit etwas Tomatensosse (6)

    :essen_5: Zwischendurch

    1/2 Twix (5)

    :essen_30: Abends

    Brot (3,5)
    gekochter Schinken (1,5)
    Salat (0)
    Käse (2)
    Dressing (0,5)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 25,5
    Bonus 0
    bleibt -0,5

    Nach dem Punktezählen hab ich mir dann noch 2 Schokomuffins reingezogen, aber sagt mal haben die wirklich 11 Punkte pro Stück ???

  138. Hi, Rosie!!!

    Du bist aber wirklich immer noch gut dabei mit WW- alle Achtung! Mir passieren im Moment immer wieder Schnitzer, aber ich denke mir, solange ich es nicht total entgleisen lasse, finde ich den Faden sicher wieder… ich ess immerhin immer noch weniger als „normal“ vor WW *lach*

    Den Twix würde ich mal auf ca. 5 Punkte ansetzen… ich hab im Einkaufsführer einen vergleichbaren Karamell-Riegel mit 55 g und 5,5 Punkten gefunden.
    Von welchem Hersteller sind eigentlich Mars, Twix, Snickers und so? Das müsste doch alles von Ferrero sein inzwischen, oder? Suchard hat nur die Milka-Sachen… 🙄 🙄 🙄

    Wir müssen unbedingt mal zu Potte kommen mit einem Termin für ein Treffen! Hoffentlich wird das Treffen bei Petra was im Juli…

  139. Hallo Rosi,

    Ich hoffe auch dass ich kommen kann, ich komme nämlich gerade kurz vorher aus dem Urlaub zurück, ausserdem ist doch ein Stückchen zu fahren, muss das noch kurz mal abklären.

    Was das WW so angeht, bin ich leider auch nicht so eisern wie ich es gerne möchte, schau dir mal lieber nochmal mein Tagebuch von Gestern bis zum Schluss an 😳 .

    Leider bin ich zur Zeit versessen auf Süsses, oft wohl auch ein Grund weswegen ich nicht so regelmässig aufschreibe, ich stecke wohl einfach den Kopf in den Sand. Ich will vor Allem nicht wieder Alles zunehmen und bin schon zufrieden wenn mein Gewicht konstant bleibt.

    Gestern haben wir wieder schlechte Nachrichten bekommen. Ich habe ja schon öfter geschrieben dass meine Schwiegermutter krank ist und dass sie die Hüfte gebrochen hatte usw…… Nach der Hüftop war sie nochmal hingefallen und hatte sich die Hüfte ausgekugelt…. Mittlerweile in 4 Wochen 5 oder 6x, so dass die Aerzte jetzt sagen es bleibt nur noch ein neues Hüftgelenk einzusetzten. Sie haben uns aber auch gleichzeitig mitgeteilt dass die Chancen extrem gering sind dass sie die Operation überlebt, weil sie so schwach ist. 😥

    Am Sonntag ist hier in Luxemburg Muttertag und am Montag wird sie operiert. Irgendwie werd ich den Gedanken nicht los dass es ihr letzter Muttertag sein könnte.

    Wir sollten mit meinen Eltern zum essen gehen um zu feiern, ihnen beiden geht es im Moment auf jeden Fall wieder gut. Leider sind wir nicht so sehr in der Stimmung zum feiern.

  140. Blue67 wrote: Den Twix würde ich mal auf ca. 5 Punkte ansetzen… ich hab im Einkaufsführer einen vergleichbaren Karamell-Riegel mit 55 g und 5,5 Punkten gefunden.
    Von welchem Hersteller sind eigentlich Mars, Twix, Snickers und so? Das müsste doch alles von Ferrero sein inzwischen, oder? Suchard hat nur die Milka-Sachen… 🙄 🙄 🙄

    Hallo,
    also Twix etc. sind von masterfoods. Laut Webseite haben 2 so Riegel (also eine Packung) 58 g. Laut fettrechner.de haben 58 g Twix 7,64 Punkte. Ganz schön heftig ! Aber dann hat ein halbes Twix ungefähr 4 P.

    Schokomuffins hab ich nicht gefunden, aber wenn ein normaler 3,5 P hat, glaub ich nicht, dass ein Schokomuffin 11 Punkte hat…

    Ich hoffe, ich konnte helfen.

    Ich hoffe Deine Schwiegermutter verkraftet die Operation wider Erwarten doch ganz gut.

  141. Danke Stellina,

    Leider komme ich in die WW Webseite nicht rein, weil man da ein deutsches Konto haben muss 😥

    Soviel zu Europa 😯

  142. 12. Juni 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    60 gr Special „K“ Kelloggs Cornflakes (3)
    Milch halbfett 250 ml (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    Salat (0)
    Brot (2)
    Ziegenkäse (7,5)
    Olivenöl (2)

    :essen_5: Zwischendurch

    nix

    :essen_30: Abends

    Vollkkornnudeln (3)
    Tomatensosse (3,5)
    Käse (2)
    Putensalami (2)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 25
    Verbrauch 27
    Bonus 0
    bleibt -2

  143. Schokorosie wrote: Danke Stellina,

    Leider komme ich in die WW Webseite nicht rein, weil man da ein deutsches Konto haben muss 😥

    Soviel zu Europa 😯

    Ich glaub, ich hab mich falsch ausgedrückt. Das Gewicht hatte ich von http://www.masterfoods.de (dem Hersteller von Twix) und die Punkte von http://www.fettrechner.de unter F+kcal findest Du die Punkte.

    Auf der WW-Webseite gibt’s keine Punkteangaben – sonst verkaufen die doch nix mehr 😉

    Wie geht’s Deiner Schwiegermutter denn?

  144. Danke Stellina, ich habe mir mittlerweile einen Punkterechner bei WW gekauft 😉

    Meiner Schwiegermutter geht’s nicht so gut, sie ist erst Heute operiert worden anstatt letzten Montag. Sie liegt im Moment auf der Intensivstation und wir müssen wohl abwarten wie sie die nächsten Tage übersteht. Sie ist 86 und hat jetzt ein neues Hüftgelenk (ein Teil davon) bekommen und muss danach auch noch wieder gehen lernen…..
    Mal sehen was noch kommt.

    Eigentlich sollen wir Ende nächster Wocher für 2 Wochen nach Norwegen in den Urlaub fahren, ich habe den wirklich dringend nötig. Klingt vielleicht egoistisch, aber ich hoffe sie macht uns nicht noch einen Strich durch die Rechnung. 🙄

    Im Moment kann ich nicht so oft im Forum sein, ich habe nämlich auch noch ziemlich viel Arbeit im Büro vor dem Urlaub, deshalb fasse ich jetzt einfach die letzten paar Tage kurz zusammen.

    13. Juni

    Punkte gebraucht 22
    Bonus 0
    Ich darf 25
    Rest 3

    14 Juni

    Punkte gebraucht 24
    Bonus 0
    Ich darf 25
    Rest 1

    15 Juni

    Punkte gebraucht 26,5
    Bonus 0
    Ich darf 25
    Rest -1,5

  145. Na dann kann ja gar nix mehr schief gehen, wenn du den Punkterechner gekauft hast 😉

    Ich wünsche Euch, dass Ihr in den Urlaub fahren könnt und dass es Deine Schwiegermutter gut übersteht.

  146. Hallo ihr Lieben ich meld mich nochmal kurz hier, kann leider im Moment nicht so regelmässig da sein.

    Meine Schwiegermutter hat die OP gut überstanden, jetzt muss sie nur noch die Kraft finden um mit den Gehübungen wieder anzufangen.

    Im Büro überschlägt sich im Moment jeder und Alles muss erledigt werden bevor ich in Urlaub fahre, mein Chef wollte mir meinen Urlaub wieder streichen hat er scherzhaft gesagt, komisch hab ich überhaupt nicht witzig gefunden.

    Abnehmtechnisch gehts gut ich hatte diese Woche -800 gr.

    Tagebuch schreiben mach ich im Moment auf Zettelchen aber nicht am Computer und dann auch nicht ganz regelmässig, hab irgendwie keine Zeit und Lust dazu.

    Ich meld mich jetzt erst Mal bis mindestens zum 10. Juli ab, ich muss noch Koffer packen und meine Eltern vor der Abreise auch noch besuchen. Samstag Morgen (für mich noch mitten in der Nacht) geht’s los nach Kiel und dann mit der Fähre nach Oslo. Bis zu meiner Rückkehr wünsche euch Alles Gute.

  147. Hatte ganz vergessen, dass Du noch im Urlaub bist 😀

    Hoffentlich kannst Du ihn richtig genießen

    ein bisschen Strand :24: (gibt’s sowas in Norwegen?)
    ein bisschen schwimmen :ertrink:
    kein schlechtes Wetter :086:
    ein paar Tieren :tiere_26: :sleepingcow: :snake: :42:
    und nicht zuviel ungesundes Essen und Trinken :essen_22: :cake:

  148. Hallo bin zurück aus dem Urlaub.
    Norwegen ist wirklich ein Traum, die schönen Landschaften tun der Seele gut.
    Und ja auch dort gibt es Strand, nur in den Fjorden wo ich hauptsächlich war ist es sehr zerklüftet und zum Schwimmen nicht so geeignet.
    Schön warm war es auf jeden Fall.

    Im Urlaub habe ich 3 Kilo abgenommen und letzte Woche auch wieder -1.9
    und das trotz schlemmen und Cocktail schlürfen.

    Ich habe die wichtigen 10 Prozent Abnahme jetzt geschafft. 😛

  149. welcome back =)
    hab deinen eintrag schon in der wiegewoche gesehen ist ja wirklich super wie du das gemacht hast kannst ja echt saumäßig stolz auf dich sein mach weiter so =)
    die meisten nehmen ja im urlaub zu aber du hast es ja bewiesen dass man auch abnehmen kann gratulation
    liebe grüße
    sandy

  150. Liebe Schokorosie,

    schön wieder von Dir zu hören. Und Glückwunsch zum Erfolg. Ich hoffe es hat den Urlaub nicht beeinträchtigt.

    Gruss
    Traudi aus Würzburg

  151. Hier ist einiges passiert
    unsere schlumpfine hat uns verlasen
    weißt du das schon
    Mensch ich total traurig als ich das gehört habe
    weißt du was mit Wurmstich ist
    ?
    istsie in Urlaub oder so
    sag mal was macht das abnehm?
    bei mir geht es so laaaaaangsam runter
    ich wünsch dir noch ein schönen tag und
    hoffe das mir uns heute noch schreiben werden.
    MFG
    sigrid

  152. Waaaas, wieso hat Schlumpfine uns verlassen, was ist den passiert.
    Was mit Wurmstich ist weiss ich auch nicht.

    Abnehmtechnisch geht es bei mir gut im Moment, aber ich habe auch sehr viel Stress

  153. Hallo Schokorosi

    wollte nur mal hallo sagen wir beide kennen uns noch nicht.ich bin karin und erst kurz bei Euch.fühle mich aber schon ganz wohl hier.
    vielleicht besuchst mich mal in meinem TB?!würde mich freuen!!

    Liebe grüße karin aus schneegattern :shakehands:

  154. Hallo Schokorosie,

    ich bedaure es natürlich auch, dass liebgewonnene Teilnehmer dieses Forums gelegentlich eine Pause einlegen oder auch ganz aufhören. Das ist normal und wird uns selbst auch irgendwann so gehen.

    Konkret unsere beiden, Schlumpfine und Wurmstich, ebenso wie viele andere, fehlen schon sehr. Andererseits kommen auch immer wieder „Neue“, mit neuen Gedanken, mit neuen Geschichten, mit neuen Hoffnungen – neue Freunde, neue Leidensgenossen.

    Es ist das gute und hilfreiche hier, dass wir uns hier auf einen absolut freiwilligen Weg begeben. Manche outen sich mit Name und Treffpunkten, andere machen es lieber anonym. Ist ja auch egal …….. eine Weile dieses freundschaftliche Gruppengefühl zu genießen ist ja in sich schon ein Erlebnis.

    Schön dass Du wieder dabei bist und alles Gute !

    Gruss
    Traudi aus Würzburg

  155. Hallo,

    Ja ich bin nur so geschockt, da ist man nur kurz mal in Urlaub und dann sind 2 weg die ziemlich präsent waren.

    Natürlich freue ich mich auch immer über die Neuzugänge, schliesslich soll die Familie auch wachsen.

    Aber die Verluste schmerzen doch.

    Nach meinem Urlaub klappt es nicht so richtig mit Punktezählen, bis jetzt hab ich zwar weiterhin abgenommen, aber den Rythmus finde ich nicht so recht. Aber solange die Waage nach unten zeigt bin ich zufrieden.

  156. Hallo schokorosie
    Süße,ich lass mal eine gaaaanz lieben Gruß da
    und Daumen hoch das du schon wieder einmal
    Kilos lassen konntest

    Ich geb ja die hoffnung nicht auf
    und hoff das es sich unsere schlumpfinchen überlegt und doch wieder kommt
    wäre super
    und ich hoff das sie auch wenn sie sich nicht einloggt
    unser rufen nach ihr liest

    Bis später
    sigrid

  157. Hallo schokorosie
    Schön du bist wieder hier
    mach dir keine sogen den kilo wirst du auch schnell wieder runter haben
    wahrscheinlich ist es ja auch nur wasser
    schau mal in der letzten Zeit war es doch total heiß und da trinkt man noch mehr.
    MFG
    Sigrid

  158. Hallo, soviel Besuch in meinem Tagebuch und ich hab’s nicht mal gemerkt.
    Schön dass ihr alle dawart.

    Ich schau nur 1x die Woche hier rein im Moment, da ich sehr viel Arbeit hab, aber ich denk an euch.

  159. huhu
    wollte dir mal herzlichen glückwunsch zum eingeholten ticker sagen hihi =)
    ich muss meinen nun auch wieder einholen nach dieser woche hehe =)
    na denn liebe grüße
    und noch ein schönes wochenende lass es dir gut gehn
    sandy

  160. Hallo ihr Lieben,

    Danke für die Glückwünsche zum eingeholten Ticker.

    @Karin, danke der Nachfrage, aber mir geht es im Moment wirklich nicht gut, ich habe sehr viele persönliche Probleme, deshalb kann ich auch jetzt nur sehr wenig hier sein.

    Sobald mein Leben wieder in etwas geregelteren Bahnen verläuft werde ich wohl auch wieder häufiger hier sein.
    :bussi: an euch Alle

  161. Hallo Leute,

    Hab noch -1.6 Kilo von letzten Montag hier nachzuschieben, hatte ich doch glatt vergessen 😉
    Mal sehen ob die Waage mich Heute Abend auch so verwöhnt, habe mir’s nämlich gut gehn lassen über’s Wochenende. :bia:

    Ansonsten mal liebe Grüsse an euch Alle. :knuddel:

  162. Danke Leute,

    Daumen drücken hat nicht viel genutzt, hab + 200 gr aber ist nicht so schlimm, nur diese Woche bin ich viel auswärts essen, ich hoffe dass es nächsten Montag nicht in einer Katastrophe ausartet.

  163. Hallo da bin ich wieder, irgendwie muss ich diese Woche Mega-Kalorien verbrannt habe, denn bei dem was ich gefuttert habe und dann das Superresultat -2,5 kg, aber bei meinem Körper tickt sowieso im Moment gar Nichts normal.

    Egal hauptsache runter

  164. Hallo Schokorosie,
    schön wieder von Dir zu hören und natürlich auch von Deinem Erfolg !

    Viel Erfolg auch weiterhin !

    Gruss
    Traudi aus Würzburg

  165. Hallo Rosi!

    Na so sieht man sich wieder, wir haben uns ja gestern schon getroffen, allerdings nicht hier. 😉
    Wie geht es dir?

  166. Hallo Rosi!

    Laß dich von diesem blöden Kilo nicht entmutigen.Bei mir geht im Moment auch gar nichts mehr weiter.Da müssen wir wohl durch, aber wir machen weiter!!!! :bussi:

  167. huhu
    ich geb karin voll und ganz recht hihi =) ich hab bestimmt in der letzten woche auch mindestens nen kilo zugenommen =) aber kopf hoch und nach vorne schaun du schaffst das schon bin ich mir sicher hihi
    liebe grüße
    sandy

  168. Hallo Karin,

    Lieb dass Ihr an mich denkt, jaja ich weiss ich vernachlässige mein Tagebuch, und dabei hätte ich es dringend nötig wieder öfter reinzuschreiben.

    Mein Kilo hatte ich ja wieder abgenommen und hatte meine 25 Kilo Urkunde schon zu greifen Nahe, aber das verflixte Kilo ist wieder da. Hab meinen Ticker aber nicht wieder geändert.

    Naja ich lebe aber etwas heftig im Moment, bin jeden Abend unterwegs entweder bei Freunden da gibt’s natürlich immer leckeres Essen und auch öfters leckeren Wein *seufz* und im Moment fällt es mir schwer nein zu sagen.

    Sport wollte ich eigentlich 2 x die Woche machen schaffs aber nur 1x die Woche, aber ich will mir keinen Stress machen.

    Diese Woche habe ich mal angefangen wieder „sporadisch“ Tagebuch zu führen und mit Schrecken festgestellt dass ich weit über meine Punktzahl kommen.

    Deshalb habe ich Heute Morgen nur 1 Banane gegessen, weil ich Heut Mittag schon wieder ins Restaurant gehe und auch Heute Abend eingeladen bin.

    Aber solange ich nur bei dem Kilo rauf und runter hänge bin ich zufrieden, jetzt gibt es Wichtigeres für mich, ich muss nur aufpassen dass ich nicht mehr als dieses Kilo das mich verfolgt wieder draufbekomme.

    Ich knuddel euch ganz lieb und versuche für meinen Computer zu sparen damit ich euch wieder öfter besuchen kann.

  169. Hallo Rosi!

    Ist schon ok ich weiß ja warum du nicht so oft hier sein kannst, ich kümmere mich gerne um dein TB.

    Das mit dem einen Kilo ist wirklich nicht so schlimm finde ich, du mußt nur aufpassen, dass es nicht mehr wird, es geht leider zu schnell, ich weiß wovon ich rede ich habe schon mal 40 kg abgenommen und dann alles wieder zu.
    Aber ich habe mir geschworen dass passiert mir kein zweites mal und ich weiß mit eurer Hilfe hier schaff ich dass auch.

    Ja Rosi wenn du dir einen PC anschaffst, wäre dass wirklich schön, dann könnten wir uns viel öfter unterhalten.Ich freu mich schon darauf. :bussi:

  170. Hallo ihr Lieben,

    Will mich schnell mal melden, eigentlich geht es mir ganz gut, bin zwar der Waage jetzt schon fast 2 Wochen untreu gewesen, habe aber fest vor Montag Abend wieder zum Treffen zu gehen.

    Ich möchte endlich meine 25 kg Urkunde. Diese Woche war ich fast jeden Tag im Schwimmbad und bin meine Längen geschwommen und Gestern Wassergymnastik.

    Mal sehen was die Waage dazu meint.

    Meine Hosen rutschen auf jeden Fall……

    Ich knuddel euch Alle ganz lieb

  171. Hallihallo Rosie,

    wie schaffst du das nur, wochenlang nicht auf die Waage zu gehen.

    Ich schau jeden morgen nach. 😳
    Aber ich hab mir jetzt wenigstens angewöhnt, mich nicht mehr von dem, was sie anzeigt, aus Ruhe bringen zu lassen.

    Wirklich zählen tut immer nur der Samstag.

    Liebe Grüße
    Moni

  172. Hallo,

    Das ist ganz einfach, da ich vor Kurzem umgezogen bin habe ich noch keine neue Waage gekauft *grins* und ich hab auch nicht vor mir so bald eine zu kaufen, das Ding hat mich lange genug tyrannisiert. 😉

  173. :hallo: Hallo Rosi,

    dann komme ich doch gleich mal vorbei und bring dir auch paar Sonnenstrahlen. Momentan scheint sie ja schön. Demnächst wird wohl dann ein Schneeball geflogen kommen. 🙂 Schade, der goldene Herbst war so richtig nach meinem Geschmack.

    Wünsche dir wieder mehr Durchhaltevermögen, du schaffst das schon. Halte dir die Daumen. Ohne Waage ginge aber bei mir nix, stelle mich 1x (manchmal auch 2x) in der Woche drauf.

  174. Liebe Rosi ich schließe mich Carola an, ich schicke dir aus Österreich einen schönen Sonnenstrahl.Wünsche dir einen schönen Tag! :bussi:

  175. Vielen Dank ihr Lieben 😳

    Übrigens hat das viele Schwimmen was gebracht ich habe meinen Ticker wieder nach unten korrigiert, endlich geht’s wieder in die richtige Richtung.

  176. Schokorosie hat mein Tagebuch besucht und wrote: Da Heute in Luxemburg die Sonne über Berg und Tal scheint und die Herbstblätter in Rot un Gelb leuchten, wollt ich dir mal einen lieben Gruss und einen Sonnestrahl in dein Tagebuch bringen.
    :knuddel:

    Dankeschön Rosie 🙂

    Oh, da kann ich mich heute revangieren. Der Sonnenschein von dir und ein stundenlanger Spaziergang, da hab ich regelrecht gute Laune getankt. Ach ja, die Herbstsonne konnte man richtig genießen. Und jetzt geb ich dir ein bisschen davon ab:

  177. Danke ihr Lieben,

    Gestern hatte ich meinen Sporttag, da hier in Luxemburg auch Allerseelen frei ist. Gestern Morgen war ich ins Schwimmbad (ich trau mich endlich wieder hin) und Gestern Nachmittag einen langen Spaziergang in der Herbstsonne machen.

    Eigentlich soll Bewegung ja müde machen. Irgendwie hab ich die Müdigkeit verpasst ich konnte die ganze Nacht schlecht schlafen.

  178. hallo rosie,
    ich wollte mich für die ganzen lieben und positive grüße von dir, bedanken 😀
    hoffentlich scheint bei dir heute die sonne

    liebe grüße, julia

  179. Ja hier strahlt die Sonne und es sind Heute Morgen schon 12°, haben bis 20° gemeldet.

    Gestern habe ich gesehen dass einige Hecken schon wieder anfangen zu spriessen, irgendwie fangen wir wohl doch so langsam an die Auswirkungen des Treibhauseffektes zu spüren 🙄

  180. Hallo Rosi ja da hast du wohl recht, so schön es auch ist im November so viel Sonnenschein und so hohe Temperaturen, gut ist es mit Sicherheit nicht.
    Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. :bussi:

  181. Ja ja, aber ich hab trotzdem lieber Sonne im Herbst als Regenwetter.

    Gestern bin ich im Büro ausgerutscht und bin der Länge nach hingemetert.

    Habe mir aber weiter nicht weh getan, aber Gestern Abend war ich noch ins Schwimmbad und Wassergymnastik gemacht, jetzt hab ich einen tierischen Muskelkater im Bauch.

    Und ich hab noch eine gute Nachricht, ein Freund von mir leiht mir sein Laptop bis ich mir selbst eins kaufe, dann kann ich wieder öfter hier sein, muss mir jetzt nur noch den Anschluss in meiner neuen Wohnung installieren lassen. Das ist wirklich ein Schatz.

  182. Mensch Rosi das ist ja klasse das ist wirklich ein guter Freund, sowie meine Freundin mit der ich immer auf Urlaub fliege, die hat mir schon versprochen wenn wir mal wieder fliegen ihren Laptop mitzunehmen das ich auch im Urlaub im Forum sein kann.
    Da hast du aber Glück gehabt das du dir nicht weh getan hast als du gefa´llen bist, sowas kann auch anders ausgehen.
    Bei mir ist heute schon wieder ein sonniger Tag.

  183. Ja ja, aber ich hab trotzdem lieber Sonne im Herbst als Regenwetter.

    Gestern bin ich im Büro ausgerutscht und bin der Länge nach hingemetert.

    Habe mir aber weiter nicht weh getan, aber Gestern Abend war ich noch ins Schwimmbad und Wassergymnastik gemacht, jetzt hab ich einen tierischen Muskelkater im Bauch.

    Und ich hab noch eine gute Nachricht, ein Freund von mir leiht mir sein Laptop bis ich mir selbst eins kaufe, dann kann ich wieder öfter hier sein, muss mir jetzt nur noch den Anschluss in meiner neuen Wohnung installieren lassen. Das ist wirklich ein Schatz.

    hallo rosie,
    das ist aber echt nett, von ihm.. die dinger sind aber auch sauteuer.. und praktisch das muss man auch sagen.. und als vorübergehende lösung einfach nur top.. dann werden wir dich weiter hin im forum sehen 😀

    liebe grüße, julia

  184. Mein Internetanschluss schleppt sich so dahin, der zuständige Elektriker hat im Moment ziemlich viel Arbeit, ich warte jetzt schon über eine Woche auf einen Termin.

    Habe Gestern nochmal nachgefragt, leider war die zuständige Person nicht zu erreichen und zurückgerufen hat bis jetzt auch noch Keiner.

    Aber das Laptop habe ich schon Zuhause 😆 lange wird’s jetzt also nicht mehr dauern bis ich wieder regelmässiger mitmische, ich freu mich schon.

  185. Danke Kätzchen,

    Ich wünsch dir das gleiche für den 2. Advent.

    So langsam werde ich richtig sauer über diesen Elektriker, der einfach nicht vorbeikommt, geschweige denn zurückruft wegen meines Internetanschlusses, leider habe ich aber keine Alternative, weil der mit der Gemeinde zusammenarbeitet.

    So ein Mist, jetzt habe ich einen Computer Zuhause und kann doch nicht hier sein.

  186. Hab beim Elektriker angerufen, dieses Jahr wird das wohl nix mehr mit meinem Internetanschluss, ich bin richtig stinksauer 👿

    Na denn will ich mal noch hier im Büro mal ein bisschen posten.

    Ich hab mir vorgenommen wieder Tagebuch zu schreiben damit es wieder mit dem Gewicht weiter abwärts geht.

    12. Dezember 2006 und weiter geht’s

    :zzz: :wecker: :muede:

    :kaffe: Frühstück

    1 Banane (1)
    2 WW Yoghurt (2)

    :essen_7: Zwischendurch

    Kaffee schwarz (0)

    :essen_26: Mittags

    9 Chicken Mc Nuggets mit Pommes (17)
    Cola light (0)

    :essen_5: Zwischendurch

    2 Pralinen (2)
    Kaffee schwarz (0)

    :essen_30: Abends

    Brot mit Käse (5)

    :runningdog: Bewegung

    nix

    :025:

    Ich darf 23
    Verbrauch 27
    Bonus 0
    bleibt -4

  187. hallo ……….

    sage mal, hast du die vielen kilos mit bzw. durch ww verloren ???
    ich bin ja wirklich beeindruckt…..
    ich habe auch mal ww gemacht, aber leider hat das nicht gefruchtet bzw. bei mir wurde damals eine lebensmittelunverträglichkeit festgestellt und die mußte dann erstmal behandelt werden und irgendwie bin ich dann auch raus gewesen.
    jetzt versuche ich es ja mit eigener ernährungsumstellung und dreimal die woche sport ( calorycoach)

    wünsche dir einen schönen abend

    lg natascha

  188. Hi,

    Ja ich mache seit Februar WW und nehme auch an den Treffen teil.

    Ich fühle mich sehr wohl mit der Art und Weise abzunehmen. Zu WW-Produkten greife ich nur manchmal, ansonsten finde ich es eigentlich sehr einfach sich danach zu ernähren, weil man sich nur an ein paar Regeln halten muss.

    Ich habe vor 20 Jahren auch schon mal WW gemacht und hatte dabei auch viel abgenommen, aber damals war das Alles noch viel komplizierter. Ich lebte damals noch bei meinen Eltern und war 16, aber irgendwann habe ich das Programm nicht mehr durchgezogen, hatte andere Dinge im Kopf.

    Das neue Programm ist dagegen super einfach.

  189. Hallo Rosi,

    das ist ja ärgerlich mit deinem Internetanschluss!

    (ich bin auch Steinbock und kann mich über so etwas fürchterlich aufregen 😉 , aber Gott sei Dank verraucht das schnell wieder)

    Dann mache ich mich daran und suche eine neue Lösung, wäre doch gelacht, wenn das nicht hinzukriegen ist! Vielleicht musst du nur noch ein wenig nerven, hartnäckig können wir doch sein, wenn wir ein Ziel haben.

    Darum wird das mit dem Abnehmen auch weiter klappen.

    *Daumendrück*

    Vielleicht hat der Weihnachtsmann noch ein Einsehen… 😉

  190. Rosie wrote: Hab beim Elektriker angerufen, dieses Jahr wird das wohl nix mehr mit meinem Internetanschluss, ich bin richtig stinksauer

    OOch Mensch Rosie das gibts doch nicht, die kommen ja gar nicht in die Gänge. 🙁

  191. So langsam glaube ich die vera….. mich, Gestern Abend hatte ich einen Zettel in meinem Briefkasten, dass der Elektriker vorbeigekommen ist um meinen Internetanschluss zu installieren, und ich wäre nicht da gewesen 😈 😈 😈

    Dabei habe ich denen extra gesagt sie müssten vorher einen Termin ausmachen, weil ich Urlaub nehmen muss *wutschnaub*, ich habe gleich Heute Morgen dort angrufen um meinem Ärger Luft zu machen, aber jetzt muss ich wieder auf einen „neuen Termin“ warten…… AAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

  192. Irgendwie komme ich mit meinem Tagebuch nicht mehr so richtig in die Gänge. Grübel…..

    Naja so ganz brav bin ich auch beim Essen nicht, wenn ich all die gute Sachen so sehe vor allem leckere Schokolade, Lebkuchen, Marzipan, usw…. wie soll man da standhaft bleiben. *Stöhn*

  193. *klopf klopf*

    jemand zuhause? *liebfrag*

    oh die schokorosi ist ja bestimmt schon am schlafen!

    *deswegen schnell die lieben wünsche für 2007, einen guten rutsch ins neue jahr und viel viel feurwerk wünsch*

    *ein stück schokolade da lass*

    *und raus scleich*

    liebe grüße, julia

  194. Hallo ihr Lieben
    Danke fuer die guten Wuensche .
    Auch euch einen guten Rutsch 2007
    Danke fuer das Stueck Schokolade
    Keine Sorge Karin du hast mich nicht angesteckt
    Aber pflegen tue ich mich alleine

    Bis zum naechsten Jahr

  195. Hallo liebe Rosi,

    wünsche dir auch einen guten Start in das Neue Jahr, mit viel Glück, vor allem viel Gesundheit und weiter viel Erfolg bei der Abnahme. Wird schon werden. 🙂 :bia: :magic: :wein:

  196. Hallo Ihr Lieben,

    Vielen Dank fuer die tollen Wuenschen, ich drueck euch Alle ganz feste und wuensch euch auch Alles Gute fuer 2007.

  197. Ach herrje der Montag rueckt immer naeher „Wiegetag“ bei WW. Da ich im Moment nur Frustfressattacken habe, rechne ich mit mindestens 3 kg +

    Gut dass es den Powerstart geben wird, irgendwie muss ich mich wieder zusammenreissen.

  198. Hallo Schokorosi,

    hab Mut ! Zum Abnehmen gehört es auch dazu, die unangenehmen Dinge wie Schokolade-weglassen und das-eigene-Gewicht-ablesen zu ertragen 😉

    Ich werde mich auch ab Samstag wieder wiegen. Den Kopf in den Sand stecken bringt ja wirklich nix.

    Liebe Grüsse
    Traudi aus Würzburg

  199. Tagebuch nach oben schieb.

    Sorry Leute, aber ich befinde mich im Winterschlaf, fühle mich nicht dazu in der Lage Tagebuch zu führen, bin einfach zu schlapp.

  200. Danke Karin, kannst ja auch mal was übersehen 😉
    In dem Sinne vielen dank fürs Schieben wenn ich nicht da bin. :blume:
    Und für deine aufmunternden Worte

  201. Hallo
    Dein Ticker ist in arbeit
    ich schick ihn dir sobald er fertig ist.
    Das Gewicht von den Ticker kann ich jeder Zeit verändern
    MFG

  202. wow super
    ich seh grad du hast ihn eingestellt
    super.
    Ich wünsch dir ein tollen tag
    und wenn du noch irgend etwas haben möchtst ..
    schick mir eine pn
    mfg

  203. Renee wrote: Danke Karin, kannst ja auch mal was übersehen
    In dem Sinne vielen dank fürs Schieben wenn ich nicht da bin.
    Und für deine aufmunternden Worte

    Aber Renee dafür doch nicht ich mach das doch gerne.Obwohl es mir lieber ist wenn du hier bist. :bussi:

  204. Hallo Renee ja das ist schön.Wie sieht es bei euch aus war auch so ein Sturm mich hat es um 2 h hier rausgehaun Strom weg Internet weg, ich konnte nicht mal mehr den Laptop runterfahren weil alles so schnell ging.

  205. Hallo ja hier war es auch schlimm, sind ein paar Häuser abgedeckt worden und viele Bäume umgefallen, aber Gott sei dank wurde niemand verletzt

    Ich hatte überall die Rollläden fest runtergelassen aber der Wind hat ganz schön daran gezerrt und gerüttelt.

  206. Meinen Bezirk hat s diesmal ziemlich schlimm erwischt.Ich hoffe das wir sowas so schnell nicht wiederhaben.Ich war von heute 2 h Nachts bis 9 h früh ohne Strom war zwar nicht so toll aber es gibt schlimmeres.

  207. hi schoki
    jetzt mach mal die augen zu
    press von deiden händen daumen und zeigfinger zusammen
    durch nase bitte jetzt tief einatmen
    und langasm durch den mund ausatmem
    3x wiederholen
    danach augen geschlossen halten und an ein super schönes erlebnis denken
    und an die farbe blau
    naaa ich hoff es geht dir jetzt einwenig besser

  208. Hallo Karin,

    Danke ich hatte ein schönes Wochenende. Es geht mir immer noch nicht viel besser aber ich halte den Kopf über Wasser.

    :bussi:

  209. Danke Tigerchen,

    Knuddeln hilft immer.

    Leider ist wieder 1 kg + diese Woche, irgendwie hänge ich total.
    Naja wenigstens bleibt es irgendwie stabil. 😉

  210. Guten Morgen Schoki
    hallo ich bin heute die erste
    und wünsch dir ein guten morgen
    und ich schenk dir eine massage
    bitte
    lass es dir gut gehn

    mfg

  211. hallo
    geh auf google und trag als suchwort lustige bilder ein
    oder lustige tierbilder
    und schon wirst du überschüttet mit solche Bilder
    mfg

  212. Hallo,

    Lieb dass du dir Gedanken machst. Ja es stimmt ich bin ziemlich still in letzter Zeit, ich versuche mit mir selbst ins Reine zu kommen und ich arbeite viel an mir. Deshalb ist auch mein Gewichtsproblem jetzt ziemlich in den Hintergrund gerutscht.

  213. ohje hier war ich auch schon lang nicht mir *auf die knie geh u um verzeihung bitt* =) wie läufts denn so bei dir? bin grad dabei bei jedem einzelnen vorbei zu schaun u mich für meine wenige aufenthaltszeit hier entschuldigen *g* ich hoff bei dir gehts mehr voran als bei mir =)
    ich wünsch dir viel motivation und erfolg
    liebe grüße
    sandy

  214. Schokorosie wrote: Hallo,

    Lieb dass du dir Gedanken machst. Ja es stimmt ich bin ziemlich still in letzter Zeit, ich versuche mit mir selbst ins Reine zu kommen und ich arbeite viel an mir. Deshalb ist auch mein Gewichtsproblem jetzt ziemlich in den Hintergrund gerutscht.

    Renee mach dir jetzt blos keine Gedanken ums Gewicht, jetzt bist du viel wichtiger, alles andere kommt dann von selbst wieder. :knuddel:

  215. huhu
    ja genau so ist es bei mir auch seit september seit das neue schuljahr angefangen hat ging gar nichts mehr und hab auch voll den hänger und komm gar nicht mehr rein das voll doof
    müssen wir uns mal wieder tatkräftig motivieren hihi wenns schon gleichzeitig bei uns nicht mehr geklappt hat dann klappts vielleicht auch gleichzeitig bei uns jetzt hihi =)
    liebe grüße
    sandy

  216. Wir hatten Dich schon vermißt.

    Wie hast Du den Fasching, Karneval (oder wie immer Ihr es nennt) überstanden ? All die schönen Krapfen ;-D ?

  217. Hallo Traudi,

    Ja ich habe die „Fuesend“ nennt man das bei uns gut überstanden. Meine Mutter hat dieses Jahr darauf verzichtet diese leckeren Dinger zu backen, so dass die Versuchung klein war. 😛

    Leider locken dafür andere Leckereien ziemlich heftig, im Moment gehe ich viel ins Restaurant und daher habe ich auch wieder viel mit mir zu kämpfen.

  218. Schokorosie wrote: Hallo Traudi,

    Ja ich habe die „Fuesend“ nennt man das bei uns gut überstanden. Meine Mutter hat dieses Jahr darauf verzichtet diese leckeren Dinger zu backen, so dass die Versuchung klein war. 😛

    Leider locken dafür andere Leckereien ziemlich heftig, im Moment gehe ich viel ins Restaurant und daher habe ich auch wieder viel mit mir zu kämpfen.

    meinst du Berliner denn so nennt man das bei uns
    ja bin schon traurig denn es gab die berliner auch mit Eierlikör.Füllung
    lecker lecker
    nun kannst du sie nur noch mit marmeladen.füllung kaufen 🙄

  219. Bei uns heißen eure Berliner Faschingkrapfen. 😀
    Aber mit Eierlikör kenne ich sie leider noch nicht, ist vielleicht ganz gut so, ich liebe Eierlikör. 😉

  220. hallo schoki
    na ja bei mir waren ja doch 5 oder 6 berliner zuviel
    hab auch zugenommen
    aber das geht auch wieder weg
    ich grüß dich mal lieb

    mfg

  221. Guten morgen Renee sag mal ist das dein ernst, in Luxenburg scheint wirklich die Sonne?!Wenn ich aus dem Fenster gucke, dann sehe ich nur driesten Wolkenverhangenen Himmel und es regnet in Strömen.Außerdem ist es auch noch s..kalt. 🙁
    Dabei haben wir heute Frühlingsbeginn.

  222. Hi, hier schien die Sonne als ich angefangen habe die Grüsse zu verschicken, mittlerweile sind aber wieder graue Regenwolken davor.

  223. Hallöle…liebe Schokorosie!

    Dir auch einen ganz wunderbar sonnigen Gruß zurück…obwohl es auch bei uns ganz drübe und trostloses Wetter ist!
    Macht aba gar nix…wir haben ja schließlich Sonne im Herzen! 😉

    Ich wünsche dir…ein ganz zauberhaftes und erholsames Wochenende!

  224. huhu
    danke für die sonnigen grüße die grüße sind angekommen nur die sonne noch nicht vielleicht steckt sie im wolkenstau *g* =) sie kommt bestimmt bald nach löl =)
    ganz liebe grüße
    sandy

  225. hallo schoki meine kleine maus
    ich wünsch dir auch ein super schönes wochenende
    und hoff das es bei dir nicht so regent wie hier
    mfg

  226. Hallo, Renee!

    Schön! Die Sonne ist hier angekommen und hat fast den ganzen Tag geschienen! Mensch, das ist doch gleich ein ganz anderes Lebensgefühl! 😀

  227. _________///_-____
    _______//_~~__~~_______
    ______(-__@____@_)________
    _______oOOo_(_)_oOOo___________
    Hallo Schokorosie, Ich bin gerade beim durchstöbern einiger Tagebücher.
    Nun bin ich hier bei dir gelandet und lasse gleich
    einen lieben Gruss da. Ein schönes Wochenende wünsche ich dir und weiter viel Erfolg bei deiner Abnahme.
    ______________Oooo__________
    _______oooO___(___)_______
    _______(___)____)_/_____
    ________(____(_-/__
    _________)____

    Dein Tagebuch-Motto könnte bei mir auch momentan zutreffen. Komme nicht so recht von der Stelle. 🙁

  228. hallo schki
    meine kleine elchin
    ich knuddel dich lieb
    und hoff du hast auch schönes wetter
    wie war dein tag
    was hast du so angestellt

    mfg

  229. Guten Morgen Schokorosie,

    herzlichen Dank für die Grüße – woher aus Luxemburg kommst Du denn? (Ein guter Freund von mir kam ursprünglich aus Wasserbillig und ich hatte ihn vor Jahren dort mal besucht… und seitdem will ich eigentlich mal wieder hin…..)

    Eine wunderschöne Woche wünscht Dir

  230. hallo schoki
    ich grüß dich lieb
    wie geht es dir heute
    ich hoff dein kleiner elch kann zum tiefern gewicht wandern
    ich wünsch dir ein hoffendlich schönen sonnigen tag
    mfg

  231. Hallo da bin ich wieder, mein Elch kann auf der gleichen Stelle stehen bleiben, aber wenigstens habe ich ihn wieder eingeholt 😉

    Mein letztes Wochenende war ganz schön anstrengt, habe
    Freitag und Samstag durchgetanzt und ich hatte tierischen Muskelkater.

    @Conny Wasserbillig kenne ich, hier in Luxemburg gibt es ja keine grossen Distanzen, ich lebe jetzt in Walferdange da ich ja vor Kurzem umgezogen bin.

  232. hallo schoki
    das freud mich
    das du wieder hier bist
    oh je ja ja das kennich musklkater vom tanzen
    hast du da auch so schwere arme
    und läufst die erste halbe stunde so rum als seist du ein
    alter tatagreiß?
    so geht es mir dann immer
    ich wünsch dir ein super schönen sonnigen tag
    und hoff das auch in luxenburg die sonne schön warm scheint
    mfg

  233. Schokorosie wrote: Hallo Connylein

    😳 😳 😳 hab das gerade erst gesehen.

    HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

    Will mich endöich bedanken – danke für den Glückwunsch – ihr seid alle so lieb!

  234. Renee wrote: Freitag und Samstag durchgetanzt und ich hatte tierischen Muskelkater.

    Wie den, wo den, was den hab ich da was verpasst?

  235. Karin wrote: [quote=Renee]Freitag und Samstag durchgetanzt und ich hatte tierischen Muskelkater.

    Wie den, wo den, was den hab ich da was verpasst?

    jaja so ist unsere schoki
    du ich schnek dir ma paar blümchen
    ist doch frühling

    mfg

  236. Hi Karin,

    Danke das Wetter war Heute gut hier, war draussen im Wald mit meinen Eltern spatzieren und danach noch mit einer guten Freundin und ihrem Kleinen Kaffee trinken.

    Mit geht es immer noch nicht super, aber ich halte durch versprochen…..

  237. huhu
    naaa hast du heut schon jemand in den april geschickt??
    ich hab mein mann heute dreimal reingejagt
    hihi
    bin ich nicht cool?
    mfg

  238. Hallo ihr Lieben,

    Da bin ich wieder, habe die OP gut ueberstander und bin wieder fit. Nachdem ich mich 2 Wochen von meinen Eltern habe verwoehnen lassen faellt es mir um so schwerer wieder Alleine in meiner Wohnung zu sein.
    Ausserdem muss ich Morgen wieder auf die Waage……

    Nach all den Medikamenten, wenig Bewegung und gutem Essen (bei Mutti) ich trau mich gar nicht hin……..

    Ich drueck euch Alle ganz Feste und freue mich wieder bei euch zu sein.

  239. Oooch Mensch Renee da hab ich ja was verpasst, ich hab gar nicht daran gedacht das du eine OP hast.Sorry.Gut das du es hinter dir hast.Und ich freue mich das du wieder da bist. :bussi:

  240. „Eis“kalt erwischt !!!


    (Foto: Ralph-H. Ullmann / Veröffentlichung mit ausdrücklicher Genehmigung der hier abgebildeten Person 😉 )

    Übrigens… wer mal in Luxemburg Urlaub machen möchte, da kann ich euch Schokorosie als REISE-
    FÜHRERIN bestens empfehlen. Hier ihre letzten Referenzen :wink:.

    03.06.07: Renèe mit Bettina und Ralph unterwegs in der Hauptstadt Luxemburgs

    11.06.07: Renèe mit Bettina und Ralph auf der Burg „Beaufort“

    Liebe Grüße
    Ralph aka LaFee, die kleine Zauberfee

  241. Bei diesem schönen Wetter gebe ich mal eine große Runde

    __________ooooooo________
    ________oooooooooo_______
    _______oooooooommmmm_____
    ____aaaaaaaoommmmmmm_____
    __aaaaaaaaaammmmmmmmm____
    _aaaaaaaaaaaammmmmmmmm___
    _aaaaaaaaaaaammmmmmmmm___
    __aaaaaaaaaammmmmmmmm____
    ___aaaaaaaa##mmmmmmm_____
    _____#########mmmm_______
    _____###########_________
    _____##########__________
    _____#########___________
    _____########____________
    _____#######_____________
    _____######______________
    _____#####_______________
    _____####________________
    _____###_________________
    _____##__________________
    _____#___________________
    _________________________

    aus! Mmmmhhhhhhh legger!

    Ein Lächeln nur
    vollbringt oft
    Wunder,
    schafft aus dem
    dunklen einen
    hellen Tag,
    macht kranke
    Herzen
    wieder munter,
    bringt Dir Jemand
    näher der Dich mag.
    Nicht jeder Tag
    in unserem Leben
    ist voller Glück
    und Sonnenschein,
    doch willst Du
    anderen Freude
    geben,dann kann
    ein Lächeln ALLES sein.

  242. Mmmh, lecker ‚Rosie,

    …aber mal ehrlich, was wäre eine Rindsroulade ohne Soße 😉

    Das war doch immer das beste, was meine Oma gemacht hat, mt Rotkohl und Klössen *schwärm*

  243. So ich habe mein Tagebuch mal hochgekramt……

    Mal sehen was ich nochmal hier so reinschreiben kann..

    Zugenommen hab ich nicht, leider aber auch nicht abgenommen seit meinem letzten Besuch.

    Nur bin ich viel, viel sportlicher geworden 😉

  244. Ich bin hier wieder Xelli obwohl ich (noch) Normal bin *zwinker*
    Der letzte Eintrag bei dir ist auch noch von mir *gg*
    Klasse, daß du so sportlich geworden bist.
    Was machst du denn so alles???

  245. Schokorosie wrote: So ich habe mein Tagebuch mal hochgekramt……

    Mal sehen was ich nochmal hier so reinschreiben kann..

    Zugenommen hab ich nicht, leider aber auch nicht abgenommen seit meinem letzten Besuch.

    Nur bin ich viel, viel sportlicher geworden 😉

    Heeee, schön, mal von dir zu lesen. 🙂 Wo warste denne? Das du dein Gewicht gehalten hast, ist doch erst mal gut. Der Körper braucht auch mal eine Ruhepause und wenn man dann richtig wieder durchstartet, gehts wieder bergab. 🙂 Bei mir leider eher nicht momentan. 🙁

  246. Hallo ihr Lieben,

    Ja wo war ich….. mir ging es eigentlich letzes Jahr in der Zeit wo ich hier aufgehört habe zu schreiben ziemlich mies und deshalb habe ich die Streitigkeiten hier sehr schlecht verkraftet, ich konnte und wollte mich damit nicht zusätzlich belasten. Ich bin in einem Forum für Partnerschafts und scheidungsprobleme gewesen, weil mir das dann sehr viel weitergeholfen hat. Ausserdem auch noch in einem anderen Forum wo viele nette Menschen sind.

    Aber ich war ziemlich lange hier im Forum und irgenwie kann ich es dann doc h nicht lassen hier mal wieder reinzuschauen…

    An Sport mache ich seit Mai letzten Jahres 2x die Woche Cardiotraining um meine Kondition und Muskeln aufzubauen, ich habe mir eine Trainerin geleistet und das bringt mir wirklich sehr viel, meine Rückenschmerzen sind wie weggepustet.
    Dann mache ich noch 1x die Woche Wassergymnastik mit meiner Schwester zusammen, aber irgendwie artet die Gymnastik seit vor Weihnachten immer in essen aus 😕
    Und dann schwimme ich noch 1x die Woche (2 km wenn ich nicht gerade zuviel mit einer Freundin quatsche)

    Von Xelli habe ich ja auch zwischendurch mal Neuigkeiten gehabt 😉 aber wie ist es dir denn so ergangen Yellowflower??

  247. Super, der Sport bringt doch zumindest Muskelaufbau.
    Und dann verbrennst du auch mehr Fett.
    Wassergymnastik hat (damals 🙄 ) bei mir viel gebracht.
    Ich ärger mich, daß ich das alles immer irgendwann wieder
    einschlafen lasse.
    Meine Kondition ist wieder ganz unten und ich hatte mich so schön aufgebaut.
    Ich war hinterher auch nicht hungrig, vielleicht zu viel Wasser geschluckt *gg*

    :ertrink:

  248. Schokorosie wrote: ……. aber irgendwie artet die Gymnastik seit vor Weihnachten immer in essen aus 😕
    ……. aber wie ist es dir denn so ergangen Yellowflower??

    Hallo Schokorosie 🙂

    Also, oben der Absatz, mit dem Essen als Gymnastik, könnte fast von mir sein. 🙁 Mir geht es genauso. Ich war wirklich echt motiviert zum Jahresanfang und wollte weiter abnehmen, aber irgendwie ist der Schweinehund stärker als ich. Bin ständig am essen und wenn ich nicht aufpasse, geht es nach oben. Habe nun 3kg zugenommen, was ja im Gegensatz zu dem abgenommenen noch nicht zuviel ist, aber mich ärgert das gewaltig. Ich merke die Zunahme nicht am Hintern und nicht an den Beinen, nein am *Schwimmring*
    Zum Sport bin ich zu müde, da ich ja immer früh ab 2 Uhr auf den Beinen bin und bis Abends arbeite. Eigentlich habe ich ja eine Mitgliedschaft im Fitnessclub und meinem Rücken ging es gut (wie du ja auch schreibst) und ich habe mich auch so viel wohler gefühlt. Aber ich bin nach so einem langen Tag nicht mehr im Stande, ins Fitnessstudio zu gehen oder Sport zu machen.
    Naja, ansonsten gefällt es mir auf der derzeitigen Arbeit. Jeden Tag mit Kindern zu tun, ist prima. Sind Kinder der 1.-4. Klasse. Donnerstags mache ich mit den Kindern Koch-und Backprojekt. Gefällt mir gut und den Kindern auch. Es ist schön, gebraucht zu werden und die Chefin bemüht sich, dass ich eine Verlängerung bekomme. Ich hoffe, es klappt.

    Das es dir nicht so gut ging, tut mir leid. Aber es freut mich, dass es dir wieder besser geht. Die Idee mit der Trainerin finde ich prima. So hat man immer jemanden, der einen motiviert. Wieviel mal in der Woche trainierst du denn mit ihr?
    Ich wünsche dir (bzw. uns) weiter viel Erfolg und das es weiter bergauf geht. 🙂

  249. Tjaaa, der berühmte innere Schweinehund….. der scheint bei uns Allen im Moment ziemlich aktiv zu sein 😉 , auf jeden Fall aktiver als wir 😉

    Also die Trainerin sehe ich 2x die Woche, 1x nur für mich, mit extra auf mich abgestimmten Übungen, und dann noch 1x in einer Gruppe, wo ich dann sowas wie Step-aerobic mache, dass ist ganz schön anstrengend, aber mittlerweile kann ich mit den Schlankeren ganz gut mithalten, was mich echt stolz macht…

    Hätte ich mich etwas mehr im Griff, was das Essen angeht…..

  250. Kamelle … und anschließen bitte,-
    wir ziehen jetzt durchs Forum…
    und ab geht die Luzy durch die WeiberWG, da fliegen schon
    die Löcher aus dem Käse 😛 😛 😛

  251. Schokorosie wrote: Oh da hab ich aber denn Anschluss verpasst…… hee nehmt mich doch noch mit…. ich will auch noch ein paar Berliner haben

    Ja wo hast du den gesteckt?? 😆

  252. Och Mensch, ja, ich nehm mich halt zusammen aber die schlechten Nachrichten reissen nicht ab. Ihr haltet mich bestimmt bald für verrückt oder denkt ich übertreibe, aber Freitag kam schon wieder eine Hiobsbotschaft…..

    Ich hab mich aber Samstag zusammenreissen können, bin los und durch die Sonne marschiert und Abends zum tanzen gegangen 4 Stunden an einem Stück getanzt und mich abreagiert….

    Frag bloss nicht wie es am Sonntag meinen Füssen und Knien ging *Aua*…
    Sonntag bin ich dann nochmal ein bisschen durch den Wald gehumpelt 😉 und jetzt geht es mir viel besser, viel frische Luft und viel Sonne, die beste Medizin….. 😛

  253. …und dazu das Gute-Laune-Wetter, da muß es doch auch mal wieder aufwärts gehen.

    Den Stress hast du dir hoffentlich abgetanzt. Und der Muskelkater geht auch wieder weg.
    Es war bestimmt auch gut für die Figur!

  254. Och danke für die lieben Grüsse, musste an Valentinstag arbeiten, aber war ganz gut so, dann komm ich nicht ins grübeln.

    Mein Wochenende war eigentlich ganz schön, habe mir Heute einen Kinoabend gegönnt……. und viele Taschentücher verbraucht….

  255. Antwort auf deinen Eintrag in mein TB:

    Schokorosie, das macht doch nix, ich weiß doch, was du alles um die Ohren hast.
    Meine Antwort ist doch angekommen?
    Natürlich würde ich mich freuen, wenn du es mal einrichten könntest. Aber ganz in Ruhe…

    Schön, daß du dich mal wieder gemeldet hast.

    Bis bald

  256. Hallo ihr Lieben, geb mal ein kurzes Feedback, hab immer noch viel um die Ohren, aber mir geht es gut.

    Leider habe ich im Moment extreme Fresswut und meine Hosen fangen so langsam an zu kneifen…… Ich hoffe dass es jetzt bald wieder weitergeht.

  257. Hallo Schokorosie.
    Schön dich zu sehen! 😀

    Zum Schreiben bin ich noch nicht gekommen 😳
    Sorry, aber zur Zeit viel Gartenarbeit und abends kaputt.
    Ich habe dich aber nicht vergessen :knuddel:

    Oh oh,- Fresswut 🙄
    Es geht auf den Sommer zu. Da will man doch nicht so viel mit sich
    rumschleppen, wenn es so heiß ist. Noch ist Zeit…

  258. Hi Xelli, kein Problem…

    Jaja diese vermaledeite Fresswut…… die macht mir im Moment echt zu schaffen, aber ich denke mal dass mit dem guten Wetter auch die Lust kommt mehr Salat, Gemüse und Obst zu essen, anstelle von Pizza und Co… 🙄

  259. Maul, irgendwie schaff ich den Einstieg nicht……. gestern Abend wollt ich einen leckeren Salat…….. hab ich auch gehabt, war aber ein Bauernsalat……. aechz……

  260. Was ist an Bauernsalat so schlimm …?

    Oder verstehen wir was anderes darunter?
    Bei uns ist das: Tomate, Gurke, Frühlingszwiebeln, zucchini, gewürze, olivenöl und wer möchte oliven und geraspelten schafskäse darüber.

  261. Schokorosie wrote: So hochschieben und abstauben………

    Aber reinschreiben uiuiuiui

    Na das ist ja schon mal ein Anfang. :zustimm:

  262. Schokorosie wrote: So hochschieben und abstauben………

    Aber reinschreiben uiuiuiui

    au ja..seit Mai hat sich hier viel Staub angesammelt 😆

  263. Karin wrote: Unsere Rosi ist heute eh am Staubwischen, da könnte sie gleich hier weiter machen.
    Rooooooooooooooooosiiiiiiii! :rofl:

    Bin schon dahaaa!!!!

    Wo ist Staub???

    Ich bin fertig… vor allem mit den Nerven!!!

  264. Blue67 wrote: [quote=Karin]Unsere Rosi ist heute eh am Staubwischen, da könnte sie gleich hier weiter machen.
    Rooooooooooooooooosiiiiiiii! :rofl:

    Bin schon dahaaa!!!!

    Wo ist Staub???

    Ich bin fertig… vor allem mit den Nerven!!! Also ehrlich Leute so gut wie heute habe ich mich schon lange nicht mehr amüsiert. 😆

  265. Karin wrote: [quote=Blue67][quote=Karin]Unsere Rosi ist heute eh am Staubwischen, da könnte sie gleich hier weiter machen.
    Rooooooooooooooooosiiiiiiii! :rofl:

    Bin schon dahaaa!!!!

    Wo ist Staub???

    Ich bin fertig… vor allem mit den Nerven!!! Also ehrlich Leute so gut wie heute habe ich mich schon lange nicht mehr amüsiert. 😆

    Wirst du jetzt wieder öfter- versprochen! 😉 😉 😀

  266. Blue67 wrote: [quote=Karin][quote=Blue67][quote=Karin]Unsere Rosi ist heute eh am Staubwischen, da könnte sie gleich hier weiter machen.
    Rooooooooooooooooosiiiiiiii! :rofl:

    Bin schon dahaaa!!!!

    Wo ist Staub???

    Ich bin fertig… vor allem mit den Nerven!!! Also ehrlich Leute so gut wie heute habe ich mich schon lange nicht mehr amüsiert. 😆

    Wirst du jetzt wieder öfter- versprochen! 😉 😉 😀Das ist schön. 😀

  267. Karin wrote: [quote=Blue67][quote=Karin][quote=Blue67][quote=Karin]Unsere Rosi ist heute eh am Staubwischen, da könnte sie gleich hier weiter machen.
    Rooooooooooooooooosiiiiiiii! :rofl:

    Bin schon dahaaa!!!!

    Wo ist Staub???

    Ich bin fertig… vor allem mit den Nerven!!! Also ehrlich Leute so gut wie heute habe ich mich schon lange nicht mehr amüsiert. 😆

    Wirst du jetzt wieder öfter- versprochen! 😉 😉 😀Das ist schön. 😀
    Finde ich auch!

  268. Ela wrote: So ihr habt Spaß und keiner hat mir Bescheid gesagt 😥 :tear:

    Oje!!! 😯
    Wir haben jetzt ganz oft Spaß, dann bist du auch dabei!!! :knuddel: :knuddel:

  269. Ela wrote: Dann aber bitte nicht mehr zu so unmöglichen Zeiten 😉

    Hihi… das kommt meist ganz spontan… war ja auch nur Zufall, weil ich grade mit Putzen fertig war. 😉 😉

    Aber da fällt mir grad ein… wir sollten wieder ein regelmäßiges Treffen mit Labertread eröffnen! 😀

  270. Ela wrote: Au ja, das wäre doch mal wieder klasse 😀

    Gut… und um Renees Tagebuch jetzt nicht komplett zu entarten, werde ich in der Laberecke mal einen entsprechenden Tread aufmachen um nachzufragen, wann wir den Abend machen sollen. 😀

    Sorry.. Renee… nicht bös sein, ja? :bussi:

  271. Ela wrote: So staubt es wenigstens nicht so schnell wieder ein 😆

    Hast du auch wieder Recht, dann können wir in einem gleich hier sauber machen. 😆

  272. Ich will aber trotzdem auch meinen Senf abgeben 😉
    Liebe Schokorosie, bin stolz auf dich. Jetzt musst du nur noch reinschreiben 😉
    War’s denn nur Staub oder auch Spinnweben? Mit oder ohne Spinnen?

  273. Karin wrote: Iiiiiiiih

    Oh, ich hasse die Viecher. Aber hier hab ich Tausendfüßler gesehen, die noch viel schlimmer sind.

    http://de.wikipedia.org/wiki/Spinnenl%C3%A4ufer

    Hatten wir schon 4 Mal in der Wohnung. Ich vermute, die leben in den Wänden, ist ja fast alles aus Holz und Regips. Die machen einen wahnsinnig mit den ganzen Beinen, sind wahnsinnig schnell und schwer zu töten, weil ihr Panzer so hart ist. Die sind wirklich ‚creepy‘.

  274. Och neee!!!!!

    ICH HASSE SPINNEN!!!!! Aber diese Viecher sind ja noch ekliger!!!!

    Wie groß sind die, Moni??? Bis zu 5 cm lang??? Das ist ja der Horror! Also es gibt einen Grund, warum ich niemals (!) nach Australien reisen würde und das sind die großen Spinnen… aber diese Dinger sind ja auch schon ein Grund, nirgendwo hin zu reisen, wo es die gibt.

    Ich würde kein Auge zu machen… ehrlich!

  275. Also, die die wir hatten, waren schon so um die 5 cm. Ich finde die wirklich eklig. Zum Glück sehen wir sie nicht so oft und da ich vermute, sie leben in den Wänden, hab ich die Spalten zwischen Wand und Abschlussleisten mit Papier zugestopft.

  276. Au weia… *schüttel*… Ähm… könnten wir jetzt wieder über was schöneres sprechen? 😕 🙂 Bitteeeee!!! Ich hab eine Dauer-Ganzkörper-Gänsehaut… es juckt überall… iiiiiiieeeeehhhh!!!! 🙁

  277. IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEH
    Hilfe Spinnen….. brrrrrrr obwohl ich meine Phobie mittlerweile fast im Griff habe, ekelts mich doch noch…..brrrrr

    Aber dankeschön fürs staubwischen, hier blitzt es ja richtig……schön dass ihr hier soviel Spass hattet und ihr dürft gerne öfter reinschauen…. dann ist wenigstens was los….

  278. Schokorosie wrote: IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEH
    Hilfe Spinnen….. brrrrrrr obwohl ich meine Phobie mittlerweile fast im Griff habe, ekelts mich doch noch…..brrrrr

    Aber dankeschön fürs staubwischen, hier blitzt es ja richtig……schön dass ihr hier soviel Spass hattet und ihr dürft gerne öfter reinschauen…. dann ist wenigstens was los….

    Gerne!!! 😀 :bussi:

    Ist nur schöner, wenn du auch zu hause bist! 😉 😉

  279. so da bin ich wieder, schreib mal einfach rein dass ich mal wieder eine stressige Woche hatte, kann öffentlich leider keine Details geben.

    Ich drück euch

    oh und danke für die wuschelige Überraschung 😉

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