PC lahmt gewaltig

Moin, ich hab irgendwie ein problem mit meiner PC. Ich hab festgestellt, oft läuft er ziemlich langsamer als mein Notebook. Wenn ich zocke auf FullHD, läufts glatt, und sonst gehts auch, aber ich habs Gefühl, wenn er was von der Platte laden soll, hängts. Ich meine mal, das kommt nicht von der HDD, ich hab diese vor nem halben jahr gegen meine alte getauscht, da die neue mehr Platz hatte und schneller war (ca 110mb/s) und auch normale Zugriffszeiten.
Im normalen PC betrieb habe ich eigentlich nie unter 2GB Ram auslastung, aber daran liegt es meiner meinung nach nicht.
Hab mir vor kurzem Bitdefender geholt, da ich leider lange kein Av Programm mehr hatte. War das ein Fehler?, hab zZ Auf Gamemodus umgestellt, damit er weniger Systemressourcen verbraucht.
Bin mir nicht sicher, ob das damit zusammenhängt, ich war für ein paar Tage wie gesagt an meinem laptop, und jetzt erst merke ich den Unterschied.
Ich höre fast die ganze zeit Musik über iTunes, kann’s sein, dass der mehr als andere Player verbraucht? Wenn ich zB meine Webcamsoftware anschalte und auf Hd auflösung schalte, hängt die Musik manchmal ein bisschen.

hab mir schon überlegt, ob cih am Ende Win7 neu aufstezen muss, aber nach einem jahr wäre das ja schon ne Schande.

edit: Der “processmonitor” zeigt mir viele aktivitäten der hdd, meistens sind es Regopenkey und regclosekey etc, mehrere hunderttausend
kommt das vom bitdefender oder ist das normal?

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