Neue IDE und jetzt PC lahm

Ich habe vor kurzem eine neue ide festplatte eingebaut und win xp sp3 draufgemacht. der systemstart dauert jetzt sehr laange und auch das offnen von programmen geht nur sehr langsam. außerdem steigt die cpu-auslastung schnell mal auf 90-100%. und mir ist aufgefallen dass mir in den systemeigenschaften 1gb arbeitsspeicher angezeigt wird, obwohl ich nur 512mb habe.
waran kann es leigen das mein pc plötzlich so rumspinnt und was kann ich dagegen tun? virenscan hab ich mit avg gemacht und nix gefunden.
ich bin für alle tips echt dankbar.

vielen dank im voraus
lg sahin

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