Milchreis wieviele Punkte hat das?

Ratlos Hilfe

1,5 Liter Mich (1,5%)
250 g Rundkorn Milchreis
6 Eßl ZUcker.

das ganze geteilt durch 4

wieviele Punkte hat dann eine Portion??? ❓

Danke für eure Hilfe

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6 thoughts on “Milchreis wieviele Punkte hat das?”

  1. Ich habe das ganze hier mal durch einen Rechner gejagt. Vielleicht kann das noch wer anderes Crosschecken, dann weiß ich gleich wieviel dieser Kalorienrechner hier taugt.

    Der spuckt mir aus:

    1500ml Milch 720 kcal 24g Fett
    250 gr Reis 872 kcal 1,55g Fett
    70g Zucker 280kcal Kein Fett

    Die 70 g Zucker habe ich einfach mal geschätzt. Ist bei mir rausgekommen, als ich 6 EL Zucker auf die Waage gepackt habe.

    Zusammen sind das: 1872 kcal und 25,5g Fett
    Geteilt durch 4 macht das 468 kcal und 6,375g Fett pro Portion.

    Und wenn ich schon gleich am Rechnen bin: ich komme auf 8,5 Punkte pro Portion. 😮

  2. Kein Thema. *grins*

    Wenn ich helfen kann, tu ich das immer gern! Und es war mir eine Freund diese 5 Minuten meines Lebens nur für dich zu investieren. 😉

  3. Berechnung nach WW ( so wie ich das ausrechnen würde)

    1,5 Liter Mich (1,5%) 12P
    250 g Rundkorn Milchreis 12,5P
    6 Eßl ZUcker. 6P

    Summe 30,5 Points /4 = 7,5 Points
    Also sogar noch etwas günstiger. 😀

    LG Carlchen

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