Leistung nimmt ab Hilfe !!!

Hallo Zusammen !
Die Leistung meines Rechners nimmt zunehmend ab, mit der Zeit, die in in Betrieb ist. Wenn ich zum Beispiel ein Spiel spiele, läuft es Anfangs normal, aber nach ein paar Minuten oder einer halben Stunde ruckelt es plötzlich und der Sound stottert und so weiter…
Wer kann mir sagen was das ist, bzw, was ich machen kann ???
Danke für Eure Hilfe !!!!

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