langsamer PC hilft mehr ram?

Hai ich habe das problem dass mein PC ziemlich lange braucht bis er einen ordner geöffnet hat oder dass er musik/vids laufen lässt.
ich hatte beim schreiben nur den task-manager, ressourcenmonitor und diese seite offen.
Ich habe viele Sachen gelöscht, und seit dem gehts ein wenig schneller aber immernoch langsam, hilft es wenn ich von 2GB ram auf 4 erhöhe?

Hab hier ein paar infos weiss nicht ob sie schlau sind

Vista business alter 2 jahre

Physikalischer Speicher (MB)
insgesamt 2009
im cache 1406
Frei 30
(es steht noch 40% ?? 812mb/2000mb)

Kernelspeicher ( MB)
insgesamt 147
Ausgelagert 99
Frei 47

System
Handles 18-21k
Threads 800
Prozesse 70
Auslagerungsdatei 1035M/4260M

Cpu auslastung immer zwischen 1 und 22%

Festplatte
C: 70 von 132 GB frei
D: 70 von 96 GB frei

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