Karin

1.3.2007

Müsli mit
Äpfeln

Dinkelspaghetti mit
Spinat

Endiviensalat mit
Erdäpfel

3 l Wasser

1.253 Gedanken zu „Karin“

  1. 5.3.2007

    Müsli mit
    Banane
    Clementine

    Gemüse Tortellini

    Schinken
    Chamembert (fettreduziert)
    Landfrischkäse

    Erdbeeren

    2,5l Wasser

  2. 7.3.2007

    Clementinen
    Haselnüsse

    Banane
    Salat mit
    Gurke
    Mais
    Tomten
    Shrimps
    Thunfisch
    Champignons

    Banane
    Clementinen

    2 l Früchtetraum
    1 l Earl Grey
    1 l Beerenzauber

  3. 12. 3. 2007

    Birnen

    Schlemmerfilet Broccoli
    Bohnensalat

    Endiviensalat

    2 l Earl Gray
    1 l Hüttenzauber
    0,5 l Orangentee
    0,5 l Grüner Tee Mandarine

  4. 13.3.2007

    Birnen

    Kaspressknödel

    Tomatensalat

    Banane

    1 l Earl Grey
    1l Hüttenzauber
    0.5 l Vanillin Tee
    0.5 l Grüner Tee Pfirsich

  5. 14.3.2007

    Birnen

    Dinkelspaghetti mit
    Tofu-Tomatensoße
    Parmesan

    Salat mit
    Mais
    Jungzwiebel
    Tomaten
    Thunfisch
    Shrimps
    Champignon

    3 l Wasser
    0,5 l Grüner Tee Pfirsich

  6. 19.3.2007

    Birne
    Apfel

    Wurstnudeln
    (Dinkelnudeln mit Schinken und Käse)

    Salat mit
    Gurke
    Tomaten
    Shrimps
    Mais
    Jungzwiebel

    2 l Wasser

  7. Mittwoch 28.3.2007

    Müsli mit
    Banane
    Birne
    Trauben

    Dinkelspaghetti
    Thunfischsoße
    grüner Salat

    Schinken
    Laugenbrezel

    Banane
    Orange
    Birne

    4 l Wasser

  8. Freitag 30.3.2007

    Müsli mit
    Erdbeeren
    Trauben

    Suppe mit
    Tofu
    Glasnudeln
    Ei

    Salat mit
    Mais
    Thunfisch
    Schafskäse (19%Fett)

    4 l Wasser

  9. Samstag 31.3.2007

    12.h30
    12 kleine Gelee Osterhäschen

    15.00 h

    Waffeleier

    21.00h

    2 Scheiben Dinkel-Grünkern- Vollkornbrot
    Coctailtomaten
    2 Eier
    Atterseeer light
    Jungzwiebel

    1.00 h
    Blaue Trauben
    Chamenbert (fettreduziert)

    2 l Leitungswasser
    2 l Leitungswasser mit frisch gepresster Zitrone
    0.5 l Radler

    Ich weiß gestern hab ichs mir wieder mal voll gegeben.War mein sogenannter Schlemmertag.Viel zu viele Süßigkeiten. 🙄

  10. Sonntag 1.4.2007

    10.00h
    2 Scheiben Dinkel- Grünkern- Vollkornbrot
    Coctailtomaten
    Eier
    Krenschinken

    19.00h
    weiße Trauben
    Camembert

    21.30h
    Banane
    Erdbeeren

    1.00h
    Laugenbrezel

    3 l Zitronenwasser

  11. Montag 2. 4.2007

    14.30 h

    Müsli mit
    Erdbeeren
    Banane

    22.00 h

    2 Scheiben Dinkel- Grünkern- Vollkornbrot
    Holunderschinken
    Coctailtomaten
    Jungzwiebel
    Radieschen

    2 l Zitronenwasser

  12. Freitag 6.4.2007

    13 h
    Dinkelspaghetti
    Thunfischsosse

    ich habe eine Portion nicht aufgegessen, den Rest habe ich dann am Abend gegessen.

    4 l Wasser

  13. Samstag 7.4.2007

    15 h
    Käsesahnetorte

    22.45 h
    2 Scheiben Dinkel-Grünkern-Vollkornbrot
    Honigkrustenschinken
    Coktailtomaten
    Jungzwiebel
    Ei

    3 l Wasser

  14. Dienstag 10.4.2007

    10.00 h
    Banane

    13.00 h
    1Scheibe Dinkel-Grünkernvollkornbrot
    Bauernsalami
    Cocktailtomaten
    roter Paprika

    18.30 h
    Gemüsesuppe

    23.00 h
    Banane

    2l Wasser

  15. Samstag 14.4.2007

    Frühstück
    1/2 l Früchtetee
    1Scheibe Schwarzbrot

    Mittag
    Suppentopf
    Joghurt

    Abend
    Salatplatte

    2 l Mineralwasser

  16. Sonntag 15.4.2007

    Frühstück
    1/2 l Kräutertee
    1 Scheibe Schwarzbrot

    Mittag
    Putenschnitzel natur
    Gemüse
    Salat
    Joghurt

    Abend
    Salatplatte

    1 l Wasser

  17. Montag 16.4.2007

    Frühstück
    1/2 l Kamillentee
    1 Scheibe Schwarzbrot

    Mittag
    Rinderbraten
    Nudeln
    Salat
    Joghurt

    Abend
    Salatplatte

    2,5 l Wasser

  18. Mittwoch 18.4 2007

    Frühstück

    1Apfel
    etwas Käse fettreduziert

    Mittag

    Spaghetti Bolognese mit
    mageren Rindfleisch zubereitet
    Salat

    Nachmittag
    1 Banane

    Abend
    nichts

    1,5 l Wasser

  19. Donnerstag 19.4.2007

    Frühstück
    1 Schinkenkornspitz

    Mittag
    Gurken-Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    1 Birne

    Abend
    Schweinefilet
    grüner Salat

    3 l Wasser

  20. Freitag 20.4 2007

    Frühstück
    Müsli mit Ananas

    Mittag
    Lachs
    Bohnensalat

    Nachmittag
    1 Banane
    1 Birne

    Abend
    Eisbergsalat mit
    Tomaten
    roter Paprika
    Mais

    2 l Wasser

  21. Samstag 21.4.2007

    Frühstück
    1 Banane

    Mittag
    Spinat
    Kartoffeln

    Nachmittag
    1 Apfel (endlich gibt es wieder die Granny Smith)
    1 Stück Käse (Bergbaron)

    Abend
    Radieschen
    Gurke
    gelber Paprika

    2 l Wasser

  22. Sonntag 22.4.2007

    Frühstück
    Apfel
    Banane

    Mittag
    Dinkelspaghetti
    Spinat

    Nachmittag
    Käse (Bergbaron)
    Apfel

    Abend
    Kornspitz
    Schinken
    Essiggurkerl
    Radieschen

    2 l Wasser

  23. Montag 23.4.2007

    Frühstück
    Tiefkühlobst
    Joghurt

    Mittag
    Pizza mit
    Schinken
    Champignons
    Pfefferoni
    Käse
    Mais
    Paprika
    Tomaten

    Abend
    Salat mit
    Tomaten
    Mais
    Gurke
    Jungzwiebel
    Radieschen
    1/2 Dose Thunfisch (andere Hälfte bekam Isis)

    1 l Wasser

  24. Dienstag 24.4.2007

    Frühstück
    Käse
    Apfel

    Mittag
    Schinkenfleckerl

    Nachmittag
    Hirse-Vollkornkekse
    Cappu

    Abend
    Lachs
    Kartoffeln im Rohr gebraten

    3 l Wasser

  25. Mittwoch 25.4 2007

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    2 Granny Smith Äpfel
    Käse (Bergbaron

    Abend
    Suppe mit
    Erbsen
    Tofu
    Ei
    Erdäpfel
    Petersilie
    Wang…. Nudeln

    4 l Wasser

  26. Donnerstag 26.4.2007

    Vorsicht nichts für schwache Nerven!

    Frühstück
    Roggenweckerl mit
    Chillileberkäse 🙄
    Essiggurkerl
    Roggenweckerl mit
    Burgunderschinken
    Essiggurkerl
    Kornspitz mit
    Burgunderschinken
    Essiggurkerl

    Zwischendurch
    1 Tafel
    Zartbitterschokolade mit
    Pfefferminzgeschmack

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Soße Bolognese

    Zwischendurch
    3 Bananen

    Abend
    1 Banane

    Nacht
    1 Banane
    1 Granny Smith Apfel

    3,5 l Wasser

  27. Freitag 27.4.2007

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    1 Scheibe Brot
    Putenknabbanossi

    Nachmittag
    3 Bananen

    Abend
    Erdäpfelkäse nur probiert

    Nachts
    bis 6 h Morgens
    3 l Bier

    2 l Wasser

  28. Samstag 28.4.2007

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Erdäpfelkase
    4 Scheiben Schwarzbrot

    Nachmittag
    Cappu
    Kekse

    Abend
    3 Butterbrot 😳 esse ich sonst nie
    Tomatensalat

    getrunken
    3 l Wasser
    2l Cola light

  29. Sonntag 29.4.2007

    Frühstück
    nichts

    Mittag

    Kartoffeln
    Milch

    Nachmittag
    Kartoffeln
    Milch

    Abend

    Kartoffeln
    Milch

    Ich hatte insgesamt 1 kg Pellkartoffeln und 1 Liter Milch.

    getrunken
    3,5 l Wasser

  30. Montag 30.4.2007

    Frühstück

    nichts

    Mittag
    Pellkartoffeln
    Milch

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    Pellkartoffeln
    Milch

    getrunken 3 l Wasser

  31. Dienstag 1.5.2007

    Frühstück
    Kakao
    Schwarzbrot mit
    Butter und
    Honig

    Mittag
    Schinkenfleckerl
    Salat


    Abend

    Gemüsesuppe

    getrunken3,5 l Wasser

  32. Mittwoch 2.5.2007

    Frühstück
    Kakao
    Schwarzbrot mit
    Butter
    Honig

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Abend
    nichts

    Nacht
    Birne

    getrunken 2 l Cola light

  33. Donnerstag 3.5.2007

    Frühstück
    Birne
    Kakao

    Mittag
    Topfenpalatschinken

    Nachmittag
    Schwarzbrot
    Geselchtes

    Abend
    Banane

    getrunken 3 l Wasser

  34. Freitag 4.5.2007

    Frühstück
    Kakao
    Schwarzbrot mit
    Butter
    Erdbeermarmelade

    Mittag
    Zwiebelrostbraten mit
    Knödel
    grüner Salat

    Nachmittag
    Erdbeeren

    Abend
    Fritattensuppe

    getrunken 3.5 l Wasser

  35. Samstag 5.5 2007

    Frühstück
    Kakao
    Schwarzbrot
    Schinken
    Käse

    Mittag
    Grammelknödel
    Sauerkraut

    Abend
    Schweinekotelett
    Schweinsbratwürstel
    Zuccini
    Tomaten
    alles gegrillt
    Krautsalat
    Gurkensalat
    Kartoffelsalat
    Tomatensalat
    Soße Tatare
    Coctailsoße

    getrunken 4 l Wasser
    1/2 l Weißbier

  36. Sonntag 6.5. 2007
    Das war ein Schlemmertag, daran gibt es nix zu beschönigen.

    Frühstück
    Kakao
    Schwarzwälder Kirschtorte

    Mittag
    Cordon bleu
    Kartoffelsalat

    Nachmittag
    Cremissimo Eis (Kaffeegeschmack)

    Abend
    Gegrillt Schweinekottelet
    Kartoffel
    Tomaten
    Gurken- Salate
    Coctailsoße
    Apfelschnitte
    Cappu

    getrunken 3 l Wasser

  37. Montag 7.5.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Birne
    Apfel
    Banane

    Mittag
    Gemüsenuggets
    grüner Salat

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Eissalat mit
    Tomaten
    Radieschen
    Jungzwiebel
    Mais
    Shrimps
    Schinkenwürstel
    Käse fettreduziert

    getrunken 3 l Wasser

  38. Dienstag 8.5.2007

    Frühstück
    2 Scheiben Schwarzbrot
    Putenkäswurst
    Tomaten

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Wassermelone


    Abend

    2 Scheiben Schwarzbrot
    Zwiebelstreichwurst
    Radieschen
    Gurke

    Nachts
    Birne
    Wassermelone
    Kokoskuppel

    getrunken 4 l Wasser

  39. Mitwoch 9.5.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    Erdbeeren
    Birne

    Mittag
    gebackene Champignons 😳
    Soße Tatar 😳
    hat aber soooooooooooo gut geschmeckt

    Nachmittag
    Naturjoghurt
    Wassermelone

    Abend
    Salat mit
    Gurke
    Mais
    Käse (fettreduziert)
    Schinkenwürstel
    Jungzwiebel
    Campignon


    Nacht

    Kiwi

    getrunken
    1 l grüner Tee
    3 l Wasser

  40. Donnerstag 10.5.2007

    Frühstück
    Stück Käse (fettreduziert)
    2 Äpfel Granny

    Mittag
    Schweinefilet
    Gemüse

    Nachmittag
    Birne
    Wassermelone
    kleines Steckerleis

    Abend
    Nudelsalat mit
    Gurke
    Mais
    Tomate
    Thunfisch (1/2 Dose )
    Jungzwiebel
    roter Paprika
    Radieschen
    Jogonaise mußte mal wieder sein

    Nacht
    Birne
    Banane
    Erdbeeren

    getrunken
    2 l Wasser
    1/2 l Russischer Tee
    1/2 l Kirsch Tee
    1/2 l grüner Tee Pfirsich

    die Tees habe ich aber als Eistee getrunken.

  41. Freitag 11.5.2007

    Frühstück
    Stück Käse (fettreduziert)
    Birne

    Mittag
    Spargel mit
    Erdäpfeln
    Butter

    Nachmittag
    Wassermelone
    Joghurt

    Abend
    Salat mit
    Gurke
    roter Paprika
    Mais
    Thunfisch naturell
    Champignon

    Nacht
    Banane

    getrunken
    2 l Wasser

  42. Samstag 12.5. 2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    Kiwi
    Apfel

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    nichts

    Abends
    nichts

    getrunken
    1 l Wasser

  43. Sonntag 13.5.2007

    Frühstück
    Apfel
    Joghurt

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    nichts

    Nachts

    Banane
    Birne

    getrunken
    2 l Wasser

  44. Montag 14.5.2007

    Frühstück
    Birne
    Banane

    Mittag
    Vollkornbrot
    Burgnderschinken
    Tomate

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    nichts

    getrunken
    1.5 l Wasser

  45. Dienstag 15.5.2007

    Frühstück
    Joghurt
    Wassermelone
    Birne

    Mittag
    Salat mit
    Mais
    Gurke
    Jungzwiebel
    Thunfisch naturell

    Nachmittag
    Cornetto Eis

    Abend
    Käse
    Apfel

    Nacht
    Vollkornkekse
    Kakao

    getrunken
    2 l Wasser

  46. Mittwoch 16. Mai 2007

    Frühstück
    Käse
    Birne

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Thunfischsoße
    Parmesan

    Nachmittag
    Kiwi
    Erdbeeren

    Abend
    Gurkensalat
    2 Cornetto

    Nacht
    Milky Way

    getrunken
    1 Liter Grüner Tee Pfirsich

  47. Donnerstag 17.5.2007

    Frühstück
    Schinkenkornspitz

    Mittag
    Gurken-Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Banane
    Birne

    Abend
    Eissalat mit
    Mais
    Feta

    getrunken
    2 l grüner Tee Mandarine

  48. Freitag 18.5.2007

    Frühstück
    Dinkelbrot mit
    Butter u.
    Honig

    Mittag
    Karfiollaibchen
    grüner Salat

    Nachmittag
    Eisbecher bei Mama

    Abend
    Dorsch
    Brateräpfel aus dem Backrohr

    getrunken
    2 l Grüner Tee Mandarine

  49. Samstag 19.5.2007

    Frühstück
    Käse
    Birne

    Mittag
    Salat mit
    Mais
    Knacker
    Feta
    Gurke
    Jogonaise
    Jungzwiebel
    Radieschen

    Nachmittag
    Rhabarberkuchen
    Cappu
    Eis

    Abend
    Erdnusslocken
    roter Paprika
    Speckbrot
    Käsebrot

    getrunken
    1l Wasser
    1 l Radler

    Ich weiß war kein allzu berühmter Tag, aber bei Mama und dann noch bei meinem Bruder das gibts immer was leckeres.

  50. Sonntag 20.5.2007

    Frühstück
    Schinkenkornspitz
    1 Ei

    Mittag
    Lachs
    Gemüse

    Nachmittag
    Cornetto
    Apfel

    Abend
    Obstsalat

    getrunken
    2.5 l Wasser

  51. Montag 21.5.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    Kiwi
    Apfel

    Mittag
    Erdäpfel-Gurkensalat

    Nachmittag
    Rhabarberkompott

    Abend
    Ich war mit ehemaligen Kolleginen aus.Und jetzt kommts! 🙄
    Cordon bleu
    Pommes
    gemischter Salat
    Bananensplit
    7 1/4 Cappy Weißwein

    getrunken
    1.5 l Wasser

  52. Dienstag 22.5.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    Kiwi
    Trauben
    Zimt

    Mittag
    Pizzaschnitten selbst gemacht

    Nachmittag
    Trauben
    Käse

    Abend
    Wassermelone
    Kiwi
    Erdbeeren

    getrunken
    4 l Wasser

  53. Mittwoch 23.5.2007

    Frühstück
    Käse
    Birne
    Apfel

    Mittag
    Leberknödelsuppe (gebackene Leberknödel)

    Nachmittag
    Vanillin Pudding ( selbst gemacht fettarme Milch u. Zuckerersatz)
    Kiwi
    Erdbeeren

    Abend
    Salat mit
    Gurke
    Tomaten
    Radieschen
    Mais
    gelbe Paprika
    Jungzwiebel
    Shrimps

    getrunken
    4 l Wasser

  54. Donnerstag 24.5.2007

    Frühstück
    Milch
    Dinkelbrot

    Mittag
    Lachs
    Gemüse

    Nachmittag
    Trauben

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    3 l Wasser

  55. Freitag 25.5 2007

    Frühstück
    Käse
    Birnen

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Thunfischsoße

    Nachmittag
    Cornetto

    Abend
    Grüner Salat mit
    Tomaten
    Paprika

    getrunken
    2,5 l Wasser

  56. Samstag 26.5.2007

    Frühstück
    Kakao
    Schwarzbrot mit
    Butter

    Mittag
    Kotelett
    Zuccini
    Champignon
    Frankfurter Würstchen
    alles gegrillt
    Gurkensalat
    Tomatensalat
    Krautsalat
    Kartoffelsalat

    Nachmittag
    Cappu
    Negerschnitten

    Abend
    Birne
    Apfel

    getrunken
    1l Radler
    2l Wasser

  57. Sonntag 27.5.2007

    Kakao
    Schwarzbrot mit
    Käse
    Schinken

    Mittag
    Kotelett
    Zuccini
    Champignon
    Spies
    Gurkensalat
    grüner Salat
    Krautsalat

    Nachmittag
    Schwarzbrot
    Geselchtes

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    1/2 l Weißbier
    3 l Wasser

  58. Montag 28.5.2007

    Frühstück
    Kakao
    Schwarzbrot
    Schinken
    Käse

    Mittag
    Weiner Schnitzel
    Kartoffelsalat

    Nachmittag
    Apfelschnitte
    Cappu

    Abend
    Trauben
    Käse

    getrunken
    3 l Wasser

  59. Dienstag 29.5.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Trauben
    Kiwi
    Erdbeeren

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Salat mit
    Tomaten
    Gurke
    Mais
    grünem Paprika
    Feta
    Jungzwiebel

    getrunken
    1/2 l grüner Tee Pfirsich
    1/2 l Früchtetraum
    1/2 l Earl Grey
    1/2 l Russischer Tee
    1 l Wasser

  60. Mittwoch 30.5.2007

    Frühsrück
    Käse
    Trauben

    Mittag
    Palatschinken
    Milch

    Nachmittag
    Erdebeeren

    Abend
    Salat mit
    Tomaten
    Mais
    gelber Paprika
    Jungzwiebel
    Radieschen
    Gurke
    Feta

    getrunken
    1/2 l Earl Grey
    1/2 l grüner Tee Mandarine
    1 l Cola light
    1.5 l Wasser

  61. Donnerstag 31.5.2007

    Frühstück
    2 Scheiben Dinkelbrot mit
    Burgunderschinken

    Mittag
    Birne
    Banane

    Nachmittag
    Erdbeeren

    Abend
    nichts

    getrunken
    1l Hüttenzauber Tee
    1l Russischer Tee
    1 l grüner Tee Pfirsich

  62. Samstag 2.6.2007

    Frühstück
    3 Pfirsiche

    Mittag
    Puten Cordon bleu
    grüner Salat

    Nachmittag
    3 Pfirsiche
    Joghurt

    Abend
    Kohlrabi
    Radieschen

    getrunken
    4 l Wasser

  63. Sonntag 3.6.2007

    Frühstück
    2 Scheiben Dinkelbrot mit
    Frischkäseaufstrich
    Burgunderschinken
    2Tomaten

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    Erdnussflips
    Kekse

    Abend
    4 Pfirsiche

    getrunken
    3 l Wasser

  64. Montag 4.6.2007

    Frühstück
    2 Scheiben Dinkelbrot mit
    Frischkädeaufstrich
    Käse fettreduziert
    Radieschen

    Mittag
    gebackene Champignons
    Coktailsoße

    Nachmittag
    4 Pfirsiche

    Abend
    Trauben
    2 Bananen

    getrunken
    4 l Wasser

  65. Dienstag 5.6.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    2Bananen
    1 Birne

    Mittag
    2 Scheiben Dinkelbrot
    Frischkäseaufstrich
    Tomaten

    Nachmittag
    Erdbeeren

    Abend
    Radieschen
    Kohlrabi

    getrunken
    3 l Wasser

  66. Mitwoch 6.6.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Trauben
    Birne

    Mittag
    Eissalat
    Tomaten
    Gurke
    Thunfisch naturell
    Feta

    Nachmittag
    Banane
    Birne

    Abend
    Dorsch
    Gemüse

    getrunken
    4 l Wasser

  67. Donnerstag 7.7.2007

    Frühstück
    Müsli
    Erdbeeren

    Mittag
    Schweinefilet
    Backrohrerdäpfel
    grüner Salat

    Nachmittag
    Banane
    Trauben

    Abend
    Cornetto

    getrunken
    3 l Wasser

  68. Sonntag 10.6.2007

    Frühstück
    Birne
    Banane

    Mittag
    Rindsgulasch mit ( von Mama )
    Knödel

    Nachmittag
    Radieschen
    Kohlrabi

    Abend
    Trauben

    getrunken
    4 l Wasser

  69. Montag 11.6.2007

    Frühstück
    Erdbeeren
    Joghurt

    Mittag
    Gemüsepfanne

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    grüner Salat

    getrunken
    3,5 l Wasser

  70. Dienstag 12. 6. 2007

    Frühstück
    Kornspitz mit
    Saunaschinken

    Mittag
    Erdäpfelgurkensalat

    Nachmittag
    Essigwurst

    Abend
    Banane
    Erdbeeren

    Nacht
    Radieschen

    getrunken
    3 l Wasser

  71. Mittwoch 13.6.2007

    Frühstück
    Birne
    Banane
    Joghurt

    Mittag
    Krautfleckerl

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Lachs mit
    Backrohrerdäpfeln

    getrunken
    4 l Wasser

  72. Donnerstag 14.6.2007

    Frühstück
    Birne
    Trauben

    Mittag
    Erdäpfelgulasch

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Banane
    Birne

    Nacht
    Kohlrabi

    getrunken
    3,5 l Wasser

  73. Freitag 15. 6.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    Kiwi
    Birne

    Mittag
    Erdäpfel- Gurkensalat

    Nachmittag
    Wassermelone
    2 Cornetto

    Abend
    Dorsch
    Gemüse

    Nacht
    5 Nektatinen

    getrunken
    4 l Wasser

  74. Samstag 16.6.2007

    Frühstück
    Birne
    Nektarine

    Mittag
    Pasta Ascutta noch bei Mama dann gings an den See

    Nachmittag und Abend
    gegrillt
    2 Kottelets
    1 Käsekreiner
    2 Spieße
    Zuccini
    Champignons
    Erdäpfeln
    Coktailsoße
    Gurkensalat
    Paprikachips
    Erdnußlocken
    Goldfischli
    Zuccinikuchen

    getrunken
    4 l Wasser
    5 halbe Weißbier

  75. Sonntag 17.6.2007

    Frühstück
    2 Pfirsiche

    Mittag
    2 Bananen

    Nachmittag
    Essigwurst

    Abend
    Wassermelone
    3 Pfirsiche

    getrunken
    4 l Wasser

  76. Montag 18.6.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Orangensaft ( soll angeblich besser sein als Milch )
    Wassermelone

    Mittag
    nichts ( wurde ja festgehalten )

    Nachmittag
    nichts ( wurde noch immer festgehalten )

    Abend
    Stück Käse fettreduziert
    2 Kornspitz mit
    Putensalami
    1 Banane

    Nacht
    5 Pfirsiche

    getrunken
    4 l Wasser

  77. Dienstag 19.6.2007

    Frühstück
    Banane
    Pfirsich

    Mittag
    Leberknödelsuppe

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Kornspitz mit
    Käse
    3 Pfirsiche

    getrunken
    1,5 l Cola light
    2 l Wasser

  78. Mittwoch 20.6.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Schinkenwürstchen

    Nachmittag
    3 Pfirsiche

    Abend
    4 Pfirsiche

    Nacht
    2 Pfirsiche

    getrunken
    3,5 l Wasser

  79. Donnerstag 21.6.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane

    Mittag
    Pasta ascutta mit
    Dinkelspaghetti
    grüner Salat

    Nachmittag
    Banane
    3 Pfirsiche

    Abend
    Banane
    Trauben

    Nacht
    3 Pfirsiche

    getrunken
    3,5 l Wasser

  80. Freitag 22.6.2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    Kiwi

    Mittag
    Schweinefilet
    Gemüse

    Nachmittag
    2 Pfirsiche

    Abend
    Eissalat mit
    Tomate
    Mais
    gelber Paprika
    Shrimps
    Radieschen

    Nacht
    3 Pfirsiche
    Schokolade

    getrunken
    4 l Wasser

  81. Samstag 23.6.2007

    Frühstück
    Kornspitz mit
    Saunaschinken
    Tomate

    Mittag
    Gebackene Champignons

    Nahmittag
    Mega Bär
    Cornetto

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    3 l Wasser

  82. Sonntag 24.6.2007

    Frühstück
    Dinkelbrot
    Honigkrustenschinken
    Galiamelone
    Ei

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Thunfischsoße
    grüner Salat

    Nachmittag
    3 Nektarinen

    Abend
    Salat mit
    Tomaten
    Gurken
    Mais

    Nachts
    2 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  83. Montag 25.6.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    Birne
    Kiwi

    Mittag
    Lachs mit
    Gemüse

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Trauben
    Käse

    getrunken
    3 1/4 l Cappy-Weißwein
    3 l Wasser

  84. Dienstag 26.6.2007

    Frühstück
    Dinkelbrot
    Saunaschinken

    Mittag
    Dinkelspaghetti
    Thunfischsoße

    Nachmittag
    Trauben

    Abend
    Gemüsepfanne

    getrunken
    3 l Wasser

  85. Mittwoch 27.6. 2007

    Frühstück
    Banane
    Erdberren

    Mittag
    Salat mit
    Gurke
    Mais
    Tomate
    Thunfisch naturell
    Shrimps
    gelber Paprika
    Radieschen

    Nachmittag
    3 Nektarinen

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    3,5 l Wasser

  86. Donnerstag 28.6.2007

    Frühstück
    Banane
    Fru-Fru

    Mittag
    Schinken-Käse- Toast
    Salat

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Trauben
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  87. Freitag 29.6.2007

    Frühstück
    Banane
    2 Nektarinen

    Mittag
    gebackene Champignins
    grüner Salat

    Nachmittag
    Trauben

    Abend
    Dorsch mit
    Backrohr Erdäpfel

    getrunken
    4 l Wasser

  88. Samstag 30.6.2007

    Frühstück
    2 Nektarinen
    Fru-fru

    Mittag
    Nußbrot ( 2 Scheiben )
    Arlberger
    Tomate
    Frischkäse

    Nachmittag
    4 Nektarinen

    Abend
    Nußbrot (2 Scheiben)
    Arlberger
    Käse
    Tomate
    Eiermayoneise

    getrunken
    4 l Wasser

  89. Sonntag 1.7. 2007

    Frühstück
    Banane
    Birne

    Mittag
    nichts da sind wir an den See gefahren

    Nachmittag
    gegrillt
    1 Schweinekotelett
    2 Bernerwürstchen
    Gurkensalat
    Knoblauchbaguette

    Abend
    7 Nektarinen

    getrunken
    1,5 l Mineralwasser
    2,5 l Leitungswasser

  90. Montag 2.7.2007

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Schweinefilet
    Erdäpfel aus dem Backrohr
    grüner Salat

    Nachmittag
    1 Cornetto
    1 Mega Bär mini

    Abend
    6 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  91. Dienstag 3.7. 2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Erdberren

    Mittag
    Tortelini mit
    Gorgonzolasoße
    Tomatensalat

    Nachmittag
    Fru Fru
    Banane
    1 Scheibe Dinkelbrot
    Honigkrustenschinken

    Abend
    Dorsch
    Gemüse

    getrunken
    4 l Wasser

  92. Mittwoch 4.7.2007

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Zuccnigulasch

    Nachmittag
    4 Nektarinen

    Abend
    Gulaschsuppe
    Chips
    Cappu
    Apfelschnitte
    Erdnusslocken
    1 Weißbier
    3 Glas Prossecco

    getrunken
    3 l Wasser

  93. Donnerstag 5.7.2007

    Frühstück
    2 Nektarinen
    Banane

    Mittag
    Gulaschsuppe

    Nachmittag
    Kornspitz
    Krakauer
    4 Nektarinen

    Abend
    5 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  94. Freitag 6.7.2007

    Frühstück
    Kornspitz
    Saunaschinken
    Ei
    Tomate

    Mittag
    Putenroulade
    Gemüse

    Nachmittag
    2 Scheiben Nußbrot
    Krakauer
    Essiggurkerl
    Käse

    Abend
    Kirschen
    4Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  95. Samstag 7.7.2007

    Frühstück
    Banane
    Nektarine

    Mittag
    Radieschen
    1 Scheibe Nußbrot
    Käse fettreduziert

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Spargelsalat
    4 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  96. Sonntag 8.7.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Erdbeeren
    Banane

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    am See gegrillt
    1Schweinesteak
    1 Bernerwürstchen
    1 Käsekreiner
    Gurken-Erdäpfelsalat

    Abend
    2 Steckerleis
    4 Pfirsiche

    getrunken
    3 l Wasser

  97. Montag 9.7.2007

    Frühstück
    3 Pfirsiche

    Mittag
    Nudelsalat

    Nachmittag
    Steckerleis
    3 Pfirsiche

    Abend
    Trauben
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  98. Dienstag 9.7 2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Trauben
    Erdbeeren

    Mittag
    Nudelsalat

    Nachmittag
    Nußbrot
    Schinkenrohwurst
    gelber Paprika
    2 Pfirsiche

    Abend
    6 Pfirsiche
    Eis

    getrunken
    4 l Wasser

  99. Mittwoch 10.7.2007

    Frühstück
    Banane
    3 Pfirsiche

    Mittag
    Schweinebraten
    Erdäpfel
    Radi

    Nachmittag
    5 Pfirsiche

    Abend
    Kohlrabi
    Spargel (Glas)

    getrunken
    2,5 l Wasser

  100. Donnerstag 12.7.2007

    Frühstück
    2 Scheiben Nußbrot
    2 Eckerl Streichkäse
    Tomate
    Schinkenrohwurst

    Mittag
    Suppe mit
    Maultaschen

    Nachmittag
    1/2 kg Kirschen

    Abend
    Steckerleis
    4 Pfirsiche

    getrunken
    1,5 l Cola light
    2 l Wasser

  101. Freitag 13.7.2007

    Frühstück
    4 Pfirsiche

    Mittag
    Eissalat mit
    Gurke
    Mais
    Tomaten
    gelber Paprika
    Thunfisch
    2 Eier

    Nachmittag
    2 Steckerleis

    Abend
    3 Pfirsiche
    Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  102. Samstag 14.7.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Königsberger Klopse mit
    Soße und Erdäffel

    Nachmittag
    5 Nektarinen

    Abend
    1 Scheibe Nußbrot
    Putenknacker
    2 Tomaten

    getrunken
    3 l Wasser mit frisch gepressten Zitronensaft

  103. Sonntag 15. 7. 2007

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    war ich bei meinen Eltern zum Grillen eingeladen
    Schweinefilet
    Zuccini
    Champignon
    Gurken- Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Cremissimo Eis ( Pistazie-Nougat- Vanillie )

    Abend
    5 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser mit frisch gepressten Zitronensaft

  104. Montag 16. 7. 2007

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Wassermelone
    2 Kiwi

    Nachmittag
    7 Marillen
    2 Nektarinen

    Abend
    Pizza

    getrunken
    4 l Wasser mit frisch gepresster Zitrone

  105. Dienstag 17.7. 2007

    Frühstück
    1 Nektarine

    Mittag
    nichts

    Abend
    Wurstsalat
    2 Nektarinen

    getrunken
    1,5 l Cola light
    1.5 l Mineralwasser ( ich hasse Mineralwasser aber das Leitungswasser schmeckt dort wo ich war einfach furchtbar.)

  106. Mittwoch 18.7.2007

    Frühstück
    Scheibe Schwarzbrot
    Erdbeermarmelade

    Mittag
    Fleischlaibchen
    Erdäpfelsalat
    Nektatine

    Nachmittag
    Trauben
    4 Nektarinen

    Abend
    Kalte Platte
    Schwarzbrot
    Vanilliejoghurt

    getrunken
    1,5 l Cola light
    1,5 l Mineralwasser bäääääh

  107. Donnerstag 19.7. 2007

    Frühstück
    Scheibe Schwarzbrot
    Himmbeermarmelade

    Mittgag endlich wieder zu Hause

    Eissalat mit
    Tomate
    Mais
    Gurke
    Jungzwiebel
    Thunfisch
    Feta

    Nachmittag
    Wassermelone
    2 Bananen

    Abend
    Scheibe Vollkornbrot
    Streichkäse
    Tomate
    2 Nektarinen

    Nacht
    Scheibe Vollkornbrot
    Käse
    Gurke

    getrunken
    4 l Wasser

  108. Freitag 20.7.2007

    Frühstück
    2 Kornspitz
    Honigkrustenschinken
    roter Paprika
    Käse
    1 Ei

    Mittag
    Grammelknödel mit
    Sauerkraut

    Nachmittag
    Eis

    Abend
    2 Scheiben Vollkornbrot
    2 Eckerl Streichkäse
    Honigkrustenschinken
    Gurkenscheiben

    Nacht
    6 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser mit frisch gepresster Zitrone

  109. Samstag 21.7.2007
    Vorsicht war ein echter Schlemmertag 😀

    Frühstück
    1 Banane

    Mittag bei meinen Eltern grillen
    3 kl.Stück Schweinefilet
    Zuccini
    Tomatensalat ( eigene aus Mamas Garten )

    Nachmittag
    2 Negerschnitten
    Cappu

    Abend bei meinem Bruder grillen
    1 Schweinekottelett
    2 Schweinsbratwürstchen
    1 Käsekreiner
    Gurkensalat
    Krautsalat
    Erdäpfelsalat ( meine Schwägerin macht den mit Mayo soo lecker)

    Über den Abend bzw. Nacht verteilt
    Paprikachips
    Erdnusslocken
    Soletti
    1 Stück Eierlikörkuchen

    getrunken
    2 l Wasser
    2 1/2 l Weißbier
    1 Nußschnaps
    3 Kirschschnaps ( selbst gemacht )
    7 Eierlikör
    1 Heidelbeerschnaps
    und dann war ich beduselt. 😀

  110. Sonntag 22.7.2007

    Frühstück
    2 Schwarzbrot
    Käse
    Wacholderschinken
    Gurkenscheiben

    Mittag
    Eissalat mit
    Gelben Paprika
    Tomate
    Mais
    Gurke
    2 Eier

    Nachmittag
    Galiamelone
    4 Nektarinen
    Trauben

    Abend
    Erdbeeren
    3 Nektarinen

    Nacht
    Radieschen
    Gurke
    Tomaten

    getrunken
    4 l Wasser mit frisch gepressten Zitronensaft

  111. Montag 23.7.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Erdbeeren

    Mittag
    grüner Salat mit
    Mais
    Gurke
    Tomate
    Paprika

    Nachmittag
    gelber Paprika
    3 Nektarinen
    Marillen

    Abend
    Radieschen
    Tomaten
    Gurke

    getrunken
    4 l Wasser

  112. Dienstag 24.7.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Putenschnitzel mit
    Gemüse

    Nachmittag
    Leberkässemmerl
    4 Nektarinen

    Abend
    Kekserl
    1 Gabelbissen
    3 Nektarinen

    3,5 l Wasser

  113. Mittwoch 25.7.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    2 Bananen
    Nektarine

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Spinat

    Nachmittag
    Polnische
    2 Semmerl ( ich weiß Weißbrot aber mußte wiedermal sein )
    roter Paprika

    Abend
    6 Nektarinen
    Käse

    getrunken
    3 l Wasser

  114. Donnerstag 26.07. 2007

    Frühstück
    4 Nektarinen

    Mittag
    Zuccinigulasch

    Nachmittag
    2 Cornetto
    5 Nektarinen

    Abend
    1 Banane
    4 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  115. Freitag 27.07.2007

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    kl Stückerl Leberkäse
    1 Scheibe Schwarzbrot

    Nachmittag
    2 Käsekreiner
    2 Scheiben Schwarzbrot
    4 Nektarinen

    Abend
    bisserl Erdäpfelkäse nur gekostet
    3 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  116. Samstag 28. 07. 2007

    Frühstück
    2 Kornspitz
    Holunderschinken
    Käse
    1 Ei
    Gurkenscheiben
    Galiamelone

    Mittag
    3 Scheiben Schwarzbrot
    Erdäpfelkäse
    2 Magnum Joghurt
    2 Nektarinen
    2 Stück Marmorkuchen

    Abend
    nichts

    Nacht
    1 kg Nektarinen

    getrunken
    1,5 l Cola light Zitrone
    2 l Wasser
    1 Cappu

  117. Sonntag 29.07.2007

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Backrohrerdäpfeln
    grünem Salat

    Nachmittag
    1 kg Nektarinen

    Abend
    Kohlrabi
    Gurke

    Nacht
    Quargel
    Mozarella
    Tomaten

    getrunken
    1,5 l Cola light
    3 l Wasser

  118. Montag 30.07.2007

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Tortelini mit
    Thunfischsoße
    Eissalat

    Nachmittag
    3 Butterbrote (Schwarzbrot )
    1 Roter Paprika
    1 kg Nektarinen

    Abend
    Magnum Joghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  119. Dienstag 31. 07. 2007

    Frühstück
    Kornspitz
    Saunaschinken
    Tomate
    2 Naktarinen

    Mittag
    Zuccinigemüse

    Nachmittag
    Cornetto
    Magnum Joghurt
    3 Nektarinen

    Abend
    Eissalat mit
    Mais
    Tomaten
    gelber Paprika
    Radieschen
    Jungzwieel

    Nacht
    5 Nektarinen

    getrunken
    1,5 l Cola light
    2 l Wasser

  120. Mittwoch 1. 08. 2007

    Frühstück
    Müsli mit Banane
    Äpfel
    Zimt

    Mittag
    Rindsuppee mit
    Maultaschen

    Nachmittag
    Tomaten mit
    Mozarella
    Banane
    Wassermelone

    Abend
    Dorsch mit
    gebackenen Erdäpfeln

    Nacht
    4 Streichkäseeckerl
    Landfrischkäse
    1 Dose Makrellen mit Gemüseeinlage
    1 Vollkornbrot
    5 Nektarinen

    getrunken
    2 l Apfelsaft gespritzt
    2 l Wasser

  121. Donnerstag 2 .08. 2007

    Frühstück
    Müsli
    Nektarinen

    Mittag
    Schweinefilet
    Gemüse
    Gurkensalat

    Nachmittag
    2 Scheiben Vollkornbrot
    Tomate
    Bergsteiger Wurst
    Essiggurkerl
    4Nektarinen

    Abend
    Griesnockerlsuppe

    Nacht
    6 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  122. Freitag 3. 08. 2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    Wassermelone

    Mittag
    Raclette
    Zuccini
    Champignons
    Putenfleisch
    Käse
    Tomatensalat
    Erdäpfelsalat
    Gurkensalat
    Coktailsoße

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    6 Nektarinen

    Nacht
    3 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser mit frisch gepressten Zitronensaft

  123. Samstag 4.08.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Lachs
    Gemüse

    Nachmittag
    2 Scheiben Zwiebelbrot
    Zwiebelstreichwurst
    Fol Epi Käse
    5 Nektarinen

    Abend
    Fol Epi Käse
    Trauben

    Nacht
    3 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser
    1/2 Bier

  124. Sonntag 5.08.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Essigwurst
    2 Scheiben Zwiebelbrot

    Nachmittag
    Thunfisch mit Gemüseeinlage
    Sprotten
    Sardellenringerl
    2 Scheiben Zwiebelbrot
    Cremissimo light

    Abend
    4 Eckerl Streichkäse
    Spargel
    6 Naktarinen

    Nacht
    Banane
    Trauben

    getrunken
    3 ,5 l Wasser

  125. Montag 6.8.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    2 Äpfel
    Zimt

    Mittag
    Pizzaschnitten
    natürlich zuviele, aber dafür mit Vollkorntoastbrot gemacht

    Nachmittag
    6 Nektarinen
    2 Scheiben Zwiebelbrot
    Arlberger Wurst
    2 Essiggurkerl
    Fol Epi fettreduziert

    Abend
    3 Nektarinen

    Nacht
    3 Essiggurkerl

    getrunken
    2,5 l Wasser

  126. Dienstag 7.8.2007

    Frühstück
    3 Bananen

    Mittag
    Salat mit
    Gurke
    1/ 2 Dose Thunfisch
    Jungzwiebel
    2 Putenknacker
    Feta
    Spargel
    Essiggurkerl

    Nachmittag
    Thunfisch mit Gemüse
    Sprotten
    Heringsfilet in Tomatensoße
    4 Nektarinen

    Abend
    7 Nektarinen
    Sardellenringerl
    3 Streichkäseeckerl

    Abend
    3 Bananen

    getrunken
    1,5 l Wasser
    1,5 l Cola light

  127. Mittwoch 8.8.2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    3 Nektarinen

    Mittag
    Dorsch
    Gemüse

    Nachmittag
    2 Scheiben Zwiebelbrot
    Arlbeger
    Bierkäse
    Essiggurkerl

    Abend
    7 Nektarinen

    getrunken
    1,5 l Wasser
    1,5 l Apfelsaft

  128. Donnerstag 9.8.2007

    Frühstück
    Banane
    3 Nektarinen

    Mittag
    Zuccini mit Faschiertem
    Tomatensoße

    Nachmittag
    Cremissimo light
    Bierkäse
    Putenleberstreichwurst
    2 Brezeln

    Abend
    Tomaten mit
    Mozarella

    Nacht
    6 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  129. Freitag 10.8.2007

    Frühstück
    Nektarine
    Banane

    Mittag
    Naturreis mit Gemüse

    Nachmittag
    Wiener Wurst
    Essiggurkerl
    Vollkornbrot

    Abend
    7 Nektarien

    getrunken
    4 l Wasser

  130. Samstag 11.8.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Salat mit
    2 Putenknacker
    Spargel
    Shrimps
    Tomate
    Gurke
    Jungzwieberl
    Feta
    Essiggurkerl
    gelber Paprika

    daran habe ich den restlichen Tag gegessen

    Nachmittag
    wie Mittag

    Abend
    Müsli
    4 Nektarinen
    12 Zwetschken

    4 l Wasser
    getrunken

  131. Sonntag 12.8.2007

    Frühstück
    Müsli
    Nektarinen

    Mittag
    Zuccini mit
    Faschiertem
    Tomatensoße

    Nachmittag
    Trauben
    Nektarinen

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  132. Montag 13.8.2007

    Frühstück
    Müsli
    Nektarinen
    Trauben
    Kiwi

    Mittag
    Naturreis mit Gemüse

    Nachmittag
    4 Vollkornbrötchen
    Honigkrustenschinken
    2 Tomaten
    Frischkäse

    Abend
    6 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  133. Dienstag 14.8.2007

    Frühstück
    2 Bananen

    Mittag
    Eissalat
    Tomaten
    Thunfisch naturell
    Champignons
    Mais
    1 Putenknacker
    Essiggurkerl

    Nachmittag
    1/2 Wassermelone

    Abend
    4 Twini

    Nacht
    und jetzt kommts um 2 h früh gabs
    Bratkartoffeln mit viel Zwiebel und Butter 🙄

    dafür fällt heute das Frühstück aus. 😛

    getrunken
    2 l Wasser

  134. Mittwoch 15.8.2007

    Frühstück
    2 Nektarinen

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Thunfischsoße
    grüner Salat

    Nachmittag
    Chamembert fettreduziert
    Trauben
    grüne Oliven

    Abend
    Cottage Ceese (Landfrischfäse)
    Wassermelona
    Vollkornkekse

    getrunken
    4 l Wasser

  135. Donnerstag 16.8.2007

    Frühstück
    2 Nektarinen

    Mittag
    Pizza

    Nachmittag
    Villkornbrot
    Honigkrustenschinken
    Tomate
    Cremissimo light

    Abend
    Griesnockerlsuppe
    Gemüse

    getrunken
    4 l Wasser

  136. Freitag 17 8. 2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    3 Nektarinen

    Mittag
    Essigwurst

    Nachmittag
    4 Nektarinen

    Abend
    100 g Milka Schokolade

    getrunken
    2 l Wasser

  137. Samstag 18.8.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    5 Bauernkrapfen
    gedünsteter Apfel

    Nachmittag
    2 Nektarinen

    Abend
    Eierspargelsalat

    getrunken
    3 l Wasser

  138. Sonntag 19.8.2007

    Frühstück
    2 Scheiben Vollkornbrot
    Krenschinken
    Galiamelone
    Ei

    Mittag
    Schinken Käse Toast
    Tomatensalat

    Nachmittag
    5 Nektarinen

    Abend
    Pizza

    getrunken
    4 l Wasser

  139. Montag 20.8.2007

    Frühstück
    Kornspitz
    Putensalami
    Tomate

    Mittag
    Erdäpfelkrapferl
    Gurkensalat

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    6 Nektarinen

    getrunken
    3,5 l Wasser

  140. Dienstag 21.8.2007

    Frühstück
    2 Nektarinen

    Mittag
    1 Nektarine
    Wassermelone

    Nachmittag
    2 Nektarinen

    Abend
    2 Laugenbretzel

    getrunken
    3 l Wasser

  141. Mittwoch 22.8.2007

    Frühstück
    1 Scheibe Dinkelvollkornbrot

    Mittag
    1 Scheibe Dinkelvollkornbrot

    Nachmittag
    2 Pfirsiche

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    3 l Wasser

  142. Donnerstag 23.8.2007

    Frühstück
    Müsli
    Trauben
    Banane

    Mittag
    Dinkelnudeln
    Gemüse

    Nachmittag
    3 Pfirsiche

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    2,5 l Wasser

  143. Freitag 24.8.2007

    Frühstück
    Pfirsich

    Mittag
    Gemüsesuppe
    Dinkelvollkornbrot

    Nachmittag
    3 Pfirsiche

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  144. Samstag 25.8 2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Vollkornbrot
    Käse
    Trauben blau

    Abend
    4Nektarinen

    getrunken
    3 l Wasser

  145. Sonntag 26.8.2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    Nektarine
    Birne
    Wassermelone

    Mittag
    Gemüsenudeln

    Nachmittag
    Vollkornbrot
    Saunaschinken
    gelber Paprika
    2 Pfirsiche

    Abend
    Gemüsenundeln

    getrunken
    4 l Wasser

  146. Montag 27.8.2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    Trauben
    3 Nektarinen

    Mittag
    Schinkenfleckerl
    grüner Salat

    Nachmittag
    Tomaten
    Mozarella

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    3,5 l Wasser

  147. Dienstag 28.8.2007

    Frühstück
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Philadelpia
    grüner Paprika

    Mittag
    Gemüsereis

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Philadelpia
    Thunfisch
    Jungzwiegel

    Abend
    1/2Wassermelone

    getrunken
    2,5 l Wasser mit frisch gepressem Zitronensaft

  148. Mittwoch 29.8.2007

    Frühstück
    Banene

    Mittag
    Dinkelspaghetti
    Thunfischsoße

    Nachmittag
    4 Nektarinen

    Abend
    Topfencreme mit
    Früchten (selbstgemacht)

    getrunken
    3,5 l Wasser

  149. Donnerstag 30.8.2007

    Frühstück
    2 Scheiben Vollkornbrot
    Käse
    Wiener
    roter Paprika

    Mittag
    Eissalat mit
    Mais
    Tomaten
    Shrimps
    Tomaten
    Jungzwiebel
    gelber Paprika

    Nachmittag
    Leberkässemmel
    5 Nektarinen

    Abend
    Tomaten mit
    Mozarella

    getrunken
    4 l wasser

  150. Freitag 31.8.2007

    Müsli
    Banane
    2 Nekrarinen
    2 Birnen

    Mittag
    Leberknödelsuppe mit gebackenen Leberknödel

    Nachmittag
    8 Kokosstangerl
    Vollkornbrot
    Käse
    Tomate

    Abend
    grüne Oliven
    Shrimps

    getrunken
    3 l Wasser

  151. Samstag 1.9.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Weintrauben

    Ab 18 Uhr haben wir gefeiert es gab Buffet ich hab gegessen:
    2 Schnitzerl
    3 Stückel Schweinebraten
    Käse verschiedene
    Schinkenrolle
    Erdäpfelkäse
    Liptauer
    Kräuterbutter
    verchiedene Wurst
    etwas Wurstsalat
    5 Scheiben Schwarzbrot
    2 Vollkornbrötchen
    Weintrauben
    Chips
    Erdnusslocken
    Bretzerl

    getrunken
    3 l Wasser
    ich glaube 7 Radler und 1 1/2 l Bier

  152. Sonntag 2.9.2007

    Frühstück
    2 Vollkornbrötchen
    Salami
    roter Paprika
    Streichkäseeckerl

    Mittag
    Wiener Schnitzerl
    Kartoffelsalat

    Nachmittag
    Kokosstangerl
    Wassermelone

    Abend
    Chamembert (light)
    Weintrauben

    getrunken
    2 l Wasser

  153. Montag 3.9.2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    Apfel
    3 Nektarinen
    Zimt

    Mittag
    Zuccini mit
    Faschiertem (Rindfleisch)

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Käse
    Salami
    gelber Paprika
    Essiggurkerl
    1 Twinni

    Abend
    Landfrischkäse
    Gurke
    grüner Paprika

    getrunken
    2 l Wasser
    1,5 l Cola light

  154. Dienstag 4.9.2007

    Frühstück
    Müsli
    2 Äpfel
    Birne
    Banane
    Walnüsse

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Schinkenrohwurst
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Tomate
    2Twinni

    Abend
    Dorsch
    Erdäpfel (aus dem Backrohr)

    getrunken
    2 l Wasser

  155. Mittwoch 5.9 2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    Kiwi
    Weintrauben
    2 Birnen

    Mittag
    Kaiserschmarrn
    Birnenkompott

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Käse
    grüne Oliven

    Abend
    1/2 Wassermelone

    getrunken
    1,5 l Cola light
    1 l Wasser

  156. Donnerstag 6.9.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    2 Äpfel
    3 Nektarinen
    Zimt
    Walnüsse

    Mittag
    Schweinefilet
    Backrohrerdäpfel

    Nachmittag
    Spargel-Ei Salat
    Osso Puco
    1 Scheibe Dinkelvollkornbrot

    Abend
    Eissalat
    Tomaten
    Thunfisch
    Shrimps

    getrunken
    4 l Wasser

  157. Freitag 7.9.2007

    Frühstück
    Müsli
    3 Birnen
    2 Äpfel
    Zimt

    Mittag
    Schinkenfleckerl
    Eissalat

    Nachmittag
    2 Twini

    Abend
    Pangasiusfilet
    Gemüse

    getrunken
    3 l Wasser

  158. Samstag 8.9.2007

    Frühstück
    1 Dinkelvollkornbrot
    Käse

    Mittag
    Essigwurst

    Nachmittag
    2 Twini
    grüne Oliven
    Landfrischkäse


    Abend

    1/2 Wassermelone

    getrunken
    3 l Wasser

  159. Sonntag 9.9.2007

    Frühstück
    Müsli
    blaue Trauben
    2 Birnen
    1 Apfel
    Zimt
    Caswehnüsse

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    Mandelhörnchen
    3 Nektarinen

    Abend
    Eierschwammerlsoße mit
    Semmelknödeln
    grüner Salat

    getrunken
    2 l Wasser

  160. Dienstag 11.9.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Naturreis mit Gemüse

    Nachmittag
    3 Nektarinen

    Abend
    rest vom Gemüsereis

    getrunken
    1, 5 l Cola light

  161. Mittwoch 12.9.2007
    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    2 Äpfeln
    2 Nektarinen

    Mittag
    Erdäpfel-Gurkensalat

    Nachmittag
    grüne Oliven

    Abend
    Schweinefilet mit
    grünen Salat


    getrunken

    2 l Wasser

  162. Donnerstag 13.9.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Wassermelone
    blauen Trauben

    Mittag
    Dinkelspiralen mit
    Gemüse

    Nachmittag
    2 Punschkrapferl (kleine)
    3 Äpfel

    Abend
    Rest von Mittag

    getrunken
    4 l Wasser

  163. Freitag 14.9.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    nichts war ja in Linz

    Nachmittag
    Topfencreme mit Früchten (selbst gemacht)
    1 Twinni

    Abend
    3 Scheiben Vollkornbrot
    Salami
    Käse
    Essiggurkerl

    Nacht
    Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  164. Samstag 15.9.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Wassermelone
    Apfel
    Birne

    Mittag
    Leberkäse
    2 Kornspitz

    Nachmittag
    grüne Oliven

    Abend
    Spargel
    2 Leberknödel ohne Suppe

    Getrunken
    2 l Wasser

  165. Sonntag 16.9.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    3 Äpfeln
    Banane


    Mittag

    Lasagne

    Nachmittag
    3 Scheiben Schwarzbrot
    Putenpikantwurst
    Essiggurkerl
    2 Twinni

    Abend
    Lasagne

    getrunken
    3 l Wasser

  166. Montag 17.9.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    4Nektarinen

    Mittag
    Erdäpfelauflauf

    Nachmittag
    2 Twinni
    Soletti

    Abend
    Erdäpfelauflauf Rest

    getrunken
    3 l Wasser

  167. Dienstag 18.9.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    4 Äpfeln

    Mittag
    Lachs
    Gemüse

    Nachmittag
    Marzipanschokolade
    1 Scheibe kalter Schweinebraten
    2 Scheiben Schwarzbrot

    Abend
    1/2 Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  168. Mittwoch 19.9.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    2 Birnen
    2 Nektarinen

    Mittag
    Pangasiusfilet
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    4 Nektarinen
    Wassermelone

    Abend
    Stück Käse
    Weintrauben

    getrunken
    4 l Wasser

  169. Donnerstag 20.9.2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    3 Äpfel

    Mittag
    Schinkenfleckerl
    grüner Salat

    Nachmittag
    Marzipanschokolade

    Abend
    3 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  170. Freitag 21.9.2007

    Frühstück
    Müsli
    2 Birnen
    2 Äpfel

    Mittag
    Eissalat mit
    Tomaten
    gelber Paprika
    Thunfisch
    grüne Oliven
    Gurke
    Shrimps


    Nachmittag

    Rest vom Salat
    2 Twinni

    Abend
    Banane
    4 Nektarinen

    getrunken
    3 l Wasser

  171. Samstag 22.9 2007

    Frühstück
    Saunaschinken
    Schinkenspeck
    Ei
    Galiamelone
    2 Kornspitz
    KäseTrauben

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    Galiamelone
    Banane
    2 Nektarinen

    Abend
    Rostbraten mit Knödel
    gem.Salat

    getrunken
    1/2 Weißbier
    1/2 l Rotwein
    2 l Wasser

  172. Sonntag 23.9.2007

    Frühstück
    Saunaschinken
    Salami
    Käes
    Ei
    2 Kornspitz
    Trauben

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    Schweinefilet
    Gorgonzolasoße
    Dinkelbandnudeln
    grüner Salat

    Abend
    Käse
    Trauben

    getrunken
    2 Glas Prosseco
    2l Apfelsaft gespritzt mit Leitungswasser

  173. Montag 24.9.2007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    3 Äpfel

    Mittag
    Gemüsenudeln

    Nachmittag
    Gurke
    Käse
    Krakauer
    Vollkornbrot

    Abend
    3 Birnen


    getrunken

    3 l Wasser

  174. Dienstag 25.92007

    Frühstück
    Müsli
    Banane
    2 Äpfel
    1 Birne

    Mittag
    Zuccini mit
    Faschiertem

    Nachmittag
    Herrenkuchen
    Tomaten mit Mozarella

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  175. Mittwoch 26.9.2007

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Erdäpfelgulasch

    Nachmittag
    Trauben

    Abend
    Dorsch mit
    Gemüse

    getrunken
    4 l Leitungswaaser

  176. Donnerstag 27.9.2007

    Frühstück
    2 Vollkornbrot
    Saunaschinken
    Käse
    Tomate

    Mittag
    Schinken-Tortelini (Eigenerfindung)
    grüner Salat

    Nachmittag
    2 Butterbrot mit
    Tomaten
    1 Twinni

    Abend
    Tomaten mit
    Mozarella


    getrunken

    4 l Wasser

  177. Freitag 28.9.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    4 Äpfeln

    Mittag
    gabs kalt da Stromausfall
    2 Vollkornbrot
    Tomaten
    Saunaschinken
    Käse

    Nachmittag
    3 Birnen

    Abend
    Krautfleckerln (das eigentliche Mittagessen)


    getrunken

    4 l Wasser

  178. Samstag 29.9.2007

    Frühstück
    3 Birnen

    Mittag
    Nudelsalat mit
    Dinkelspiralen
    Gurke
    Tomaten
    Putenknacker
    Käse
    Mais
    roter Paprika
    Thunfisch

    Nachmittag
    Trauben blau

    Abend
    Nudelsalat

    getrunken
    4 l Wasser

  179. Sonntag 30.9.2007

    Frühstück
    Müsli
    4 Äpfel
    Zimt
    Banane

    Mittag
    Krbiscremesuppe

    Nachmittag
    grüne Oliven
    Käse

    Abend
    Kürbiscremesuppe

    getrunken
    4 l Wasser

  180. Montag 1.10.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Banane
    3 Birnen

    Mittag
    Dorsch
    Gemüse

    Nachmittag
    3 scheiben Vollkornbrot
    Salami
    Käse
    Essiggurkerl

    Abend
    Trauben blau
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  181. Dienstag 2.10.2007

    Frühstück
    2 Kiwi
    1 Banane

    Mittag
    Eissalat mit
    Tomate
    Thunfisch
    Mais
    gelber Paprika
    Feta
    Gurke

    Nachmittag
    Lebkuchen
    Cappu

    Abend
    3 Vollkornbrot
    Honigkrustenschinken
    Käse
    Tomate
    Perlzwieberl

    Nacht
    1 Banane
    2 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  182. Mittwoch 3.10.2007

    Frühstück
    2 Kornspitz
    Salami
    Schinkenrohwurst
    Essiggurkerl
    Ei

    Mittag
    Dinkelspaghetti
    Thunfischsoße

    Nachmittag
    3 Birnen
    2 Twinni

    Abend
    Chinakohlsalat
    gebackene Champignon

    getrunken
    4 l Wasser
    1/2 l weißer Tee

  183. Donnerstag 4.10.2007

    Frühstück
    Stück Käse
    Trauben blau

    Mittag
    Schweinefilet
    Backrohrerdäpfel

    Nachmittag
    Tomaten
    Mozarella

    Abend
    Trauben weiß
    500 g Lebkuchen mit Zartbitterschokolade überzogen. 😳

    getrunken
    4 l Wasser

  184. Freitag 5.10.2007

    Frühstück
    2 Kiwi
    1 Banane

    Mittag
    Schinken-Käse-Toast
    Tomaten-Gurkensalat

    Nachmittag
    Wallnüsse
    2 Birnen
    2 Orangen

    Abend
    grüne Oliven

    getrunken
    4l Wasser

  185. Samstag 6.10.2007

    Frühstück
    4 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    2 Dinkelvollkornbrot
    Käse
    Wacholderschinken
    Tomate
    Vollkornkekse

    Abend
    Obstsalat mit
    Birnen
    Bananen
    Trauben
    Ananas
    Mango
    Naturjoghurt

    getrunken
    3 l Wasser

  186. Sonntag 7.10.2007

    Frühstück
    Honigkrustenschinken
    Galiamelone
    Vollkornbrot 2 Scheiben
    Käse

    Mittag
    Fleischlaibchen
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Obstsalat mit
    Birnen
    Orangen
    Bananen
    Fruchtcoktail
    Galiamalone
    Naturjoghurt

    gatrunken
    1 l Weissen Tee
    3 l Wasser

  187. Montag 8.10.2007

    Frühstück
    3 Äpfel mit
    Zimt

    Mittag
    Erdäpfel-Zuccinigulasch

    Nachmittag
    Spekulatius
    4 Scheiben Sportbrot
    Heringskäse
    Käswurst
    Karreerenckerl
    Essiggurkerl


    Abend

    4 Orangen

    getrunken
    1 l Weißer Tee
    1 l Wasser

  188. Dienstag 9.10.2007

    Frühstück
    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Eissalat mit
    Gurke
    Tomaten
    Mais
    gelber Paprika
    Feta
    Shrimps

    Nachmittag
    4 Scheiben Sportbrot
    Heringskäse
    Wacholderschinken
    2 Mandarinen

    Abend
    2 Teller Kürbiscremesuppe
    4 Mandarinen

    getrunken
    1 l Wasser
    1 l weißer Tee

  189. Mittwoch 10.10.2007

    Frühstück
    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    2 Scheiben Sportbrot
    Käsekrainer

    Nachmittag
    grüne Oliven
    6 Mandarinen

    Abend
    2 Scheiben Sportbrot
    Butter
    Tomaten

    Getrunken
    2 l Wasser

  190. Donnerstag 11.10.2007

    Frühstück
    4 Mandarinen

    Mittag
    Lachs mit
    Gemüse

    Nachmittag
    Thunfisch in Gemüse
    2 Scheiben Sportbrot
    Käse
    Tomate
    Vollkornkekse

    Abend
    2 Äpfel mit Zimt
    4 Mandarinen (und natürlich blühe ich, meine Zitrusfrüchte Allergie ist wieder total da.)

    getrunken
    4 l Wasseer

  191. Freitag 12.10. 2007

    Frühstück
    4 Äpfeln mit Zimt

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    2 Scheiben Sportbrot
    Russerl
    Käse
    Vollkornkekse

    Abend
    7 Mandarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  192. Samstag 13.10.2007

    Frühstück
    2 Äpfel mit Zimt
    3 Mandarinen

    Mittag
    Putencordon bleu
    Salat

    Nachmittag
    Vollkornkekse
    Cappu

    Abend
    5 Mandarinen

    getrunken
    3 l Wasser

  193. Sonntag 14.10.2007

    Frühstück
    2 Kornspitz
    Käse
    Holunderschinken
    Galiamelone
    Trauben
    1 Ei

    Mittag
    Fleischlaibchen mit
    Erdäpfelpürree
    grüner Salat

    Nachmittag
    Spargel-Eisalat
    1 Kornspitz
    Holunderschinken
    Käse

    Abend
    Trauben
    4 Mandarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  194. Montag 15.10.2007

    Frhstück
    Banane

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    2 Kornspitz
    Geselchtes
    Senf
    Käse
    4 Mandarinen

    Abend
    Vollkornkekese
    Trauben
    Käse

    getrunken
    3 l Wasser

  195. Dienstag 16.10.2007

    Frühstück
    4 Mandarinen

    Mittag
    Erdäpfelgulasch
    Chinakohlsalat

    Nachmittag
    3 Äpfel mit Zimt
    6 Mandarinen
    Trauben
    2 Birnen

    Abend
    2 Feigen
    3 Mandarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  196. Mittwoch 17.10.2007

    Frühstück
    Trauben blau
    Stück Käse

    Mittag
    Erdäpfel-Gurkensalat

    Nachmittag
    Villkornbrot selbstgebacken leider sitzen geblieben ist mir noch nie passiert 🙁
    Arlberger Wurst
    Senf
    4 Mandarinen

    Abend
    Chinakohlsalat

    getrunken
    4 l Wasser

  197. Donnerstag 18.10.2007

    Frühstück
    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Karfiolcremesuppe

    Nachmittag
    2 Dosen Thunfisch mit Gemüse
    Dinkelvollkornbrot
    4 Mandarinen

    Abend
    Gebackene Champignons
    Gurkensalat

    Nacht
    2 Äpfel mit Zimt
    3 Mandarinen

    getrunken
    3 l Wasser

  198. Freitag 19.10.2007

    Frühstück
    Banane
    einige Dinkelbretzerl

    Mittag
    Seelachs mit Erdäpfelsalat


    Nachmittag

    2 Äpfel mit Zimt
    5 Mandarinen
    Marzipanriegel

    Abend
    Gurke
    Tomate
    2 Butterbrote (Roggenbrot)

    getrunken
    4 l weißer Tee

  199. Samstag 20.10.2007

    Frühstück
    Stück Käse
    2 Äpfel

    Mittag
    2 Scheiben Vollkornbrot
    Honigkrustenschinken
    Essiggurkerl
    1 Dose Thunfisch mit Gemüse

    Nachmittag
    6 Mandarinen

    Abend
    Schweinefilet mit
    Backrohrerdäpfel
    Gutkensalat

    getrunken
    4 l Wasser

  200. Sonntag 21.10.2007

    Frühstück
    3 Kornspitz
    Käse (fettreduziert)
    Lachsschinken
    Honigkrustenschinken
    blaue Trauben
    1 Ei

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Spinat

    Nachmittag
    1 Scheibe Vollkornbrot
    Käse
    Oliven grüne
    eingelegte Tomaten

    Abend
    Obstsalat mit
    Mandarinen
    Apfel
    Banane
    Früchtecoktail (ohne Zucker)
    Birne
    Naturjoghurt


    gertunken

    3 l Wasser

  201. Montag 22.10.2007

    Frühstück
    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Apfelstrudel
    Milch

    Nachmittag
    3 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Putenkäswurst
    Krakauer
    Essiggurkerl
    Pfefferoni
    Tomate

    Abend
    1 Dose Thunfisch in Gemüse
    weiße Trauben
    Chamembert

    Nacht
    7 Mandarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  202. Dienstag 23.10.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    2 Mandarinen
    3 Äpfeln
    Zimt
    Leinsamen
    Wallnüsse

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Soße Bolognese (faschierten Rinderschnitzel)
    Häuptelsalat

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Heringskäse


    Abend

    grüne Oliven
    Tomate Gurkenscheiben
    5 Mandarinen

    getrunken
    3 l Wasser

  203. Mittwoch 24.10.2007


    Frühstück

    3 Äpfel
    Zimt

    Mittag
    Schinkenfleckerl
    Gurkensalat

    Nachmittag
    grüne Oliven
    Dose Thunfisch mit Gemüse

    Abend
    3 Birnen
    2 Mandarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  204. Donnerstag 25.10.2007


    Frühstück

    3 Äpfel
    Zimt

    Mittag
    Gebackene Champignons

    Nachmittag
    Schwedenbomben
    Putensülze
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot

    Abend
    Radieschen
    Tomaten

    getrunken
    4 l Wasser

  205. Freitag 26.10.2007


    Frühstück

    3 Äpfel
    Zimt

    Mittag
    Lachs mit Gemüse

    Nachmittag
    Käse fettreduziert
    roter Paprika
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot

    Abend
    gelber Paprika
    5 Mandarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  206. Samstag 27.10.2007


    Frühstück

    3 Äpfel
    Zimt

    Mittag
    Gemüsereis

    Nachmittag
    6 Clementinen

    Abend
    Sportbrot
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  207. Sonntag 28.10.2007


    Frühstück

    Sportbrot
    Käse

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Backrohrerdäpfel
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Vollkornkekese
    2 Birnen

    Abend
    Thunfisch in Gemüse
    Spargel

    getrunken
    4 l Wasser

  208. Montag 29.10.2007


    Frühstück

    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit Soße Bolognese

    Nachmittag
    grüne Oliveen

    Abend
    5 Mandarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  209. Dienstag 30.10.2007


    Frühstück

    4 Mandarinen

    Mittag
    Dinkelspiralen mit Käse
    grünem Salat

    Nachmittag
    Käse
    blaue Trauben

    Abend
    Tomaten -Gurkensalat

    getrunken
    4 l Wasser

  210. Mittwoch 31.10.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    Banane
    Apfel
    Birne
    3Mandarinen

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Vollkornkekse

    Abend
    Thunfisch mit Gemüse
    1 Scheibe Schwarzbrot

    getrunken
    4 l Wasser

  211. Donnerstag 1.11.2007


    Frühstück

    2 Äpfel mit Zimt
    3Mandarinen

    Mittag
    2 Dinkelbrot
    Schwarze Pute Wurst

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    6 Clementinen

    getrunken
    4 l Wasser

  212. Freitag 2.11.2007


    Frühstück

    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    3 Dinkelbrot
    Polnische Wurst

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    3 Clementinen

    getrunken
    4 l Wasser

  213. Sonntag 4.11.2007


    Frühstück

    5 Clementinen

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    3 Schinkenbrot

    Abend
    3 Clementinen

    getrunken
    1,5 l Wasser
    1,5 l Cola light

  214. Montag 5.11.2007


    Frühstück

    4 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    6 Clementinen
    2 Bananen

    Abend
    grüne Oliven

    getrunken
    4 l Wasser

  215. Dienstag 6.11.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    Birne
    3 Mandarinen
    2 Bananen

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    2 Scheiben Schwarzbrot
    2 Gabelbissen
    100 g Schokolade

    Abend
    7 Mandarinen
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  216. Mittwoch 7.11.2007


    Frühstück

    4 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Königsberger Klopse
    Erdäpfel
    Gurkensalat

    Nachmittag
    2 Scheiben Schwarzbrot
    kalter Schweinebraten

    Abend
    Trauben
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  217. Donnerstag 8.11.2007


    Frühstück

    2 Äpfel mit Zimt
    3 Mandarinen

    Mittag
    Lachs mit
    Backrohrerdäpfel
    Chinakohlsalat

    Nachmittag
    3 Scheiben Schwarzbrot
    Polnische (Hartwurst)
    Essiggurkerl

    Abend
    7 Clementinen

    getrunken
    4 l Wasser

  218. Freitag 9.11.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    2 Äpfel
    2 Bananen
    5 Mandarinen

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Gemüsereis
    grünem Salat

    Nachmittag
    Vollkornkekse
    Cappu

    Abend
    Gurken – Tomatensalat

    getrunken
    4 l Wasser

  219. Samstag 10.11.2007


    Frühstück

    6 Mandarinen

    Mittag
    1 Sesamvollkornbrötchen
    1 Kornspitz
    Putenkrakauer

    Nachmittag
    Thunfischaufsrtrich
    Sesamvollkornbrötchen

    Abend
    Schinken – Gemüsesülze
    Kornspitz

    getrunken
    2 l Wasser
    2 l weißer Tee

  220. Sonntag 11.11.2007


    Frühstück

    Ei
    Kornspitz
    Schinkenrohwurst
    Trauben

    Mittag
    Champignonschnitzel mit
    Naturreis
    Eissalat

    Nachmittag
    Schinkenrohwurst
    Sesamvollkornbrötchen
    Käse
    2Tomaten

    Abend
    6 Clementinen

    getrunken
    2 l Wasser

  221. Montag 12.11.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    Banane
    2 Äpfel
    1 Birne
    3 Mandarinen

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Tomaten – Gurkensalat
    Kornspitz
    Cappu
    Vollkornkekse

    Abend
    Thunfisch mit Gemüse
    Kornspitz
    Käse
    3 Clementinen

    getrunken
    4 l Wasser

  222. Dienstag 13.11.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    2 Äpfel
    2 Orangen

    Mittag
    Pizza mit
    Eissalat

    Nachmittag
    Lachsschinken
    Dinkelvollkornbrot (2 Scheiben)
    2 Orangen

    Abend
    grüne Oliven
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  223. Mittwoch 14.11.2007


    Frühstück

    2 Bananen

    Mittag
    Vollkornkekse
    Thunfisch in Gemüse

    Nachmittag
    Gefüllte Paprika
    Chinakohlsalat

    Abend
    Trauben blau
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  224. Donnerstag 15.11.2007


    Frühstück

    Müseli mit
    Banane
    4 Orangen
    3 Äpfel

    Mittag
    Blattspinat mit
    Erdäpfeln

    Nachmittag
    Lachsschinken
    1 Kornspitz
    Käse

    Abend
    Russerl

    getrunken
    4 l Wasser

  225. Freitag 16.11.2007


    Frühstück

    Müseli mit
    Banane
    5 Clementinen 2 Äpfel

    Mittag
    Käsekrainer mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Hausbrot 2 Scheiben
    Mettwurst

    Abend
    Eissalat mit
    Thunfisch
    Tomaten
    Shrims
    Mais
    Gurke
    Naturjoghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  226. Samstag 17.11.2007


    Frühstück

    Banane

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    3 Scheiben Dinkelbrot
    Putenkäswurst
    Kümmelbraten
    Tomate

    Abend
    Spargel
    Russerl

    getrunken
    4 l Wasser

  227. Sonntag 18.11.2007


    Frühstück

    3 Kornspitz
    Hollunderschinken
    Ei
    Käse
    Essiggurkerl
    Tomate

    Mittag
    Rindsgulasch mit
    Semmelknödel

    Nachmittag
    2 Pkl. Manner Wafferl
    Cappu

    Abend
    10 Clementinen

    getrunken
    4 l Wasser

  228. Montag 19.11.2007


    Frühstück

    Banane
    Kiwi
    Birne

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Soße Bolognese mit Rinderfaschiertem gemacht

    Nachmittag
    Russerl
    grüne Oliven

    Abend
    1 Pkl.Manner Wafferl
    1 Banane
    2 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  229. Dienstag 20.11.2007


    Frühstück

    Banane
    1 Birne

    Mittag
    Erdäpfelgulasch mit
    Chinakohlsalat

    Nachmittag
    6 Clementinen

    Abend
    Schinkenspeck
    2 Scheiben Dinkelbrot

    Nacht
    3 Birnen
    1 Leberknödel

    getrunken
    4 l Wasser

  230. Mittwoch 21.11.2007


    Frühstück

    Banane

    Mittag
    Leberkäse
    3 Kornspitz

    Nachmittag
    3 Clementinen
    2 Kiwi

    Abend
    Eissalat mit
    Thunfisch
    Tomaten
    Gurke
    Mais

    getrunken
    4 l Wasser

  231. Donnerstag 22.11.2007


    Frühstück

    Birne
    Kiwi

    Mittag
    Karfiolcremesuppe

    Nachmittag
    5 Clementinen

    Abend
    Vollkornkekse

    getrunken
    4 l Wasser

  232. Freitag 23.11.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    3 Äpfeln
    1 Birne
    Trauben

    Mittag
    Lachs mit
    Gemüse

    Nachmittag
    4 Clementinen
    2 Scheiben Vollkornbrot
    Salami

    Abend
    Perlzwieberl
    grüne Oliven

    getrunken
    4 l Wasser

  233. Samstag 24.11.2007


    Frühstück

    Schinkenbrot

    Mittag
    Erdäpfelpizza (selber gebastelt) 😆

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Geselchtes
    Essiggutkerl
    Senf

    Abend
    6 Clementinen

    getrunken
    4 l Wasser

  234. Sonntag 25.11.2007


    Frühstück

    Holunderschinken
    Ei
    Käse
    Trauben
    Kornspitz 2

    Mittag
    Erdäpfelpizza

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Rollmops
    Käse

    Abend
    Thunfisch – Maissalat

    getrunken
    4 l Wasser

  235. Montag 26.11.2007


    Frühstück

    Käse
    2 Äpfel

    Mittag
    Wurstknödel mit
    Gurkensalat

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Salami
    Tomate
    Geselchtes

    Abend
    Fru-Fru
    Kiwi
    2 Orangen

    getrunken
    4 l Wasser

  236. Dienstag 27.11.2007


    Frühstück

    Banane
    Naturjoghurt

    Mittag
    Schinkenfleckerl (Dinkelnudeln) mit
    Käse und
    grünem Salat

    Nachmittag
    Vollkornkekse

    Abend
    Fru-Fru
    Dany + Sahne
    3 Orangen
    1 Birne

    getrunken
    2,5 l Wasser

  237. Mittwoch 28.11.2007


    Frühstück

    nichts

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    Erdäpfel-Gurkensalat

    Abend
    Fru-Fru
    2 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  238. Donnerstag 29.11.2007


    Frühstück

    2 Birnen

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Thunfischsoße

    Nachmittag
    grüne Oliven

    Abend
    Naturjoghurt
    Banane
    2 Äpfel
    Zimt

    getrunken
    4 l Wasser

  239. Freitag 30.11.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    3 Äpfen
    1 Birne
    2 Kiwi
    Zimt

    Mittag
    Dinkelnudeln mit
    Käse
    Chinakohlsalat

    Nachmittag
    Vollkornkekse

    Abend
    7 Clementinen

    getrunken
    4 l Wasser

  240. Samstag 1.12.2007


    Frühstück

    4 Clementinen

    Mittag
    Schinken-Käse-Toast

    Nachmittag
    Eierlikörschokolade
    Mozarella mit
    Tomaten

    Abend
    Schinken-Käse-Toast
    Erdnussflips (30% fettreduziert)

    getrunken
    4 l Wasser

  241. Sonntag 2.12.2007


    Frühstück

    Banane

    Mittag
    Schinken-Käse-Toast

    Nachmittag
    Kornspitz
    Käswurst
    Pfefferoni
    Birne

    Abend
    5 Clementinen

    getrunken
    4 l Wasser

  242. Montag 3.12.2007


    Frühstück

    Kornspitz
    Käse
    Apfel

    Mittag
    Schweinebauchschnitte mit
    Erdäpfeln

    Nachmittag
    Eis
    Birne
    Kiwi
    Banane

    Abend
    Schinkenrohwurst
    Kornspitz
    grüne Oliven

    getrunken
    2 l Wasser
    2 l Tee

  243. Dienstag 4.12.2007


    Frühstück

    Naturjoghurt
    Tiefkühlobst

    Mittag
    Leberknödelsuppe

    Nachmittag
    2 Scheiben Vollkornbrot
    kalter Schweinsbraten
    Essiggurkerl
    Eierlikörschokolade

    Abend
    Eissalat mit
    Mais
    Gurke
    Tomaten
    Naturjoghurt

    Nacht
    6 Clementinen
    Birne

    getrunken
    4 l Wasser

  244. Mittwoch 5.12.2007


    Frühstück

    2 Bananen

    Mittag
    Erdäpfelauflauf

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
    Streichkäse
    Käse
    Tomaten

    Abend
    Obstsalat mit
    2 Äpfeln
    Birne
    Banane
    3 Clementinen
    Galiamelone
    Naturjoghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  245. Donnerstag 6.12.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    Äpfel 2
    Banane
    Birne
    4 Clementinen

    Mittag
    Dinkelspaghetti
    Soße Bolognese
    grüner Salat

    Nachmittag
    Vanilliepudding

    Abend
    Käse
    Trauben

    getrunken
    4 l Wasser

  246. Freitag 7.12.2007


    Frühstück

    Müsli mit
    Banane
    Birne
    Kiwi
    Orange

    Mittag
    Champignonschnitzel
    Dinkelspiralen
    Tomaten-Gurkensalat

    Nachmittag
    Russerl
    Kornspitz

    Abend
    Rest von Mittag

    getrunken
    4 l Wasser

  247. Samstag 8.12.2007


    Frühstück

    Banane

    Mittag
    Erdäpfelkäse
    4 Scheiben Schwarzbrot

    Nachmittag
    Kekse
    Cappucino
    Paprikachips

    Abend
    Erdäpfelkäse
    2 Scheiben Schwarzbrot

    getrunken
    3 l Wasser
    1 l Cola light

  248. Sonntag 9.12.2007


    Frühstück

    2 Scheiben Schwarzbrot
    Hollunderschinken
    Ei

    Mittag
    Lasagne

    Nachmittag
    2 Scheiben Vollkornbrot
    Geselchtes

    Abend
    Banane
    Naturjoghurt
    Zimt
    Trauben

    getrunken
    4 l Wasser

  249. Montag 10.12.2007


    Frühstück

    2 Birnen

    Mittag
    Leberkäse
    3 Scheiben Schwarzbrot

    Nachmittag
    Lasagne Rest von gestern

    Abend
    grüne Oliven
    Russen

    getrunken
    4 l Wasser

  250. Dienstag 11.12.2007
    So das war mein Geburtstag und so sieht mein Essensplan auch aus.


    Frühstück

    2 Kornspitz
    Honigkrustenschinken
    Galiamelone
    Käse
    Ei

    Mittag
    Cordon bleu
    Petersilienerdäpfel
    Salat

    Nachmittag
    Lachsbrötchen
    Käsebrötchen
    Schwarzwälderkirschtorte
    Cappu

    Abend
    Paprikachips
    Lebkuchen

    getrunken
    4 l Wasser
    0.75 l Beerenauslese

  251. Mittwoch 12.12.2007


    Frühstück

    Schinkenbrot

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Geselchtes
    Essiggurkerl
    2 Scheiben Schwarzbrot

    Abend
    Obstsalat mit
    Banane
    Birne
    Fruchtcoktail
    2 Äpfel
    3 Clementinen
    Naturjoghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  252. Donnerstag 13.12.2007


    Frühstück

    Banane
    Birne

    Mittag
    Dinkelspiralen mit
    Soße Bolognese
    grünem Salat

    Nachmittag
    Vollkornkekse

    Abend
    Salat mit
    Mais
    Thunfisch
    Erbsen/Karotten

    getrunken
    4 l Wasser

  253. Freitag 14.12.2007


    Frühstück

    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    4 Clementinen
    Russen

    Abend
    Salat mit
    Gurke
    Tomaten
    gelben Paprika
    Naturjoghurt

    getrunken
    2 l Wasser

  254. Samstag 15.12.2007


    Frühstück

    2 Bananen

    Mittag
    3 Scheiben Schwarzbrot
    Käse
    Essiggurkerl
    Pfefferoni
    Putenarlberger

    Nachmittag
    7 Clementinen
    Marzipankugeln

    Abend
    Tiefkühlfrüchte
    Naturjoghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  255. Sonntag 16.12.2007


    Frühstück

    2 Kornspitz
    Holunderschinken
    Käse
    Ei
    rote Paprika

    Mittag
    Rinderroulade mit
    Erdäpfeln u.
    Eissalat

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    Obstsalat mit
    Tiefhühlobst
    Birne
    Apfel
    2 Orangen
    Banane
    Naturjoghurt

    getrunken
    2 l Wasser

  256. Montag 17.12.2007


    Frühstück

    2 Scheiben Dinkel-Vollkornbrot
    Streichkäse
    Putenkrakauer
    glebe Paprika

    Mittag
    Nudelsuppe

    Nachmittag
    3 Clementinen
    2 Birnen

    Abend
    Naturjoghurt
    Tiefkühlobst

    getrunken
    4 l Wasser

  257. Dienstag 18.12.2007


    Frühstück

    4 Äpfel mit
    Zimt

    Mittag
    Champignonschnitzel mit
    Erdäpfeln und
    grünem Salat

    Nachmittag
    Erdnüsse
    4 Clementinen
    Schlosskäse
    3 Scheiben Dinkel-Vollkornbrot
    Putenarlberger

    Abend
    Naturjoghurt
    Tiefkühlobst

    getrunken
    4 l Wasser

  258. Mittwoch 19.12.2007


    Frühstück

    3 Äpfel mit
    Zimt

    Mittag
    Schinkenfleckerl mit
    Käse
    grünem Salat

    Nachmittag
    Topfenaufstrich
    3 Scheiben Sportbrot

    Abend
    Naturjoghurt
    Tiefkühlobst

    getrunken
    4 l Wasser

  259. Donnerstag 20.12.2007


    Frühstück

    Banane

    Mittag
    Wienerschnitzel
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    grüne Oliven

    Abend
    3 Birnen
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  260. Freitag 21.12.2007


    Frühstück

    Müsli
    2 Äpfel
    Zimt
    Banane
    Birne
    4 Clementinen

    Mittag
    Broccolicremesuppe

    Nachmittag
    2 Scheiben Sportbrot
    Honigkrustenshinken
    Essiggurkerl

    Abend
    3 Birnen
    Käse

    getrunken
    4 l Wasser

  261. Samstag 22.12.2007

    Frühstück
    2 Kornspitz
    Honigkrustenschinken
    Tomate

    Mittag
    Pizzaschnitten

    Nachmittag
    Pizzaschnitten

    Abend
    Joghurt
    Tiefkühlfrüchte

    getrunken
    4 l Wasser

  262. Montag 24.12.2007

    Frühstück
    Nichts

    Mittag
    Käse
    1 Apfel
    2 Birnen

    Nachmittag
    Birne

    Abend
    Frankfurter Würstel
    Erdäpfelsalat
    Kekse:
    Linzeraugen
    Lebkuchen
    Zimtsterne
    Hausfreunde
    Rumkugeln
    Vanillekipferl

    getrunken
    2 l Wasser
    1/2 l Radler mit Himbeerkracherl (zuckerfrei) zubereitet

  263. Dienstag 25.12.2007

    Frühstück
    Kornspitz mit
    Liptauer

    Mittag
    Fleischpflanzerl mit
    Erdäpfelpüree
    grünem Salat

    Nachmittag
    Geselchtes
    Essiggurkerl
    2 Kornspitz

    Abend
    Naturjoghurt mit
    Früchten aus der Dose

    getrunken
    4 l Wasser

  264. Mittwoch 26.12.2007

    Frühstück
    Müsli mit
    Birne
    Banane
    Apfel
    Kiwi

    Mittag
    Rinderroulade mit
    Dinkelbandnudeln
    Tomaten-Gutkensalat

    Nachmittag
    Chips

    Abend
    Käse
    2 Äpfel
    3 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  265. Donnerstag 27.12.2007

    Frühstück
    4 Äpfeln mit Zimt

    Mittag
    Bratkartoffeln mit
    Spinat

    Nachmittag
    Geselchtes
    Kürbiskernbrot 3 Scheiben
    Essiggurkerl
    2 Birnen
    Naturjoghurt
    Mon Cherie

    Abend
    grüne Oliven

    getrunken
    2 l Wasser
    2 l Tee verschiedene Sorten

  266. Freitag 28.12.2007

    Frühstück
    2 Bananen

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Endiviensalat mit
    Erdäpfel

    Abend
    Obstsalat mit
    Apfel
    Birne
    Kiwi
    3 Orangen
    Ananas

    getrunken
    3 l Wasser
    2 l Tee verschiedene Sorten

  267. Samstag 29.12.2007

    Frühstück
    Apfel mit Zimt

    Mittag
    Schweinekaree mit
    Erdäpfel

    Nachmittag
    Thunfisch – Mais-Salat

    Abend
    Käse
    2 Birnen
    1 Apfel

    getrunken
    3,5 l Wasser

  268. Sonntag 30.12.2007

    Frühstück
    Schinkenkornspitz

    Mittag
    Lachs mit
    Gemüse

    Nachmittag
    Babypaprika mit
    Schafskäse gefüllt in
    Rapsöl eingelegt

    Abend
    Endiviensalat mit
    Erdäpfeln

    getrunken
    3,5 l Wasser

  269. Montag 31.12.2007

    Frühstück
    Erdnussflips

    Mittag
    Nudelsuppe

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    Lachsbrötchen
    Schinkenbrötchen
    Käsebrötchen
    Gemüsemayo selbstgemacht
    grüne Oliven
    gefüllte Eier
    Paprika Chips

    getrunken
    2 l Wasser
    1 l Sekt
    1 l Cola light

  270. Dienstag 1.1.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Käsespätzle mit
    grünem Salat

    Nachmittag
    Quargel
    Kürbiskernbrot
    4 Orangen

    Abend
    Topfenaufstrich
    2 Scheiben Kürbiskernbrot
    3 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  271. Mittwoch 2.1.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Surschopf mit
    Backrohrerdäpfeln
    Salat

    Nachmittag
    Russerl

    Abend
    3 Birnen
    4 Orangen

    getrunken
    4 l Wasser

  272. Donnerstag 3.1.2008

    Frühstück
    Kürbiskernbrot
    Schlosskäse
    Birne

    Mittag
    Erdäpfelkrapferl

    Nachmittag
    Banane
    Apfel
    2 Birnen

    Abend
    Salat mit
    Tomaten
    Gurke
    Mais
    Feta

    getrunken
    4 l Wasser

  273. Freitag 4.1.2008

    Frühstück
    2 Laugenbrezel
    Leberkäse 😳

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    5 Orangen

    Abend
    Erdbeer-Rahm Schokolade

    getrunken
    4 l Wasser

  274. Samstag 5.1.2008

    Über den Tag verteilt 4 Scheiben Schwarzbrot
    1 rote Paprika
    Kantwurst
    Käse
    3 Orangen

    Abend
    Mint Schokolade

    getrunken
    4 l Wasser

  275. Montag 7.1.2008

    Frühstück
    Orange

    Mittag
    4 Fleischpflanzerl
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    2 Laugenbrezel

    Abend
    2 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  276. Mittwoch 9.1.2008

    Frühstück
    2 Orangen

    über den ganzen Tag verteilt
    Nudelsalat mit
    Dinkelspiralen
    gelber Paprika
    Gurke
    Putenknacker
    Mais
    Thunfisch naturell
    Feta
    Naturjoghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  277. Donnerstag 10.1.2008

    Frühstück
    nichts

    über den ganzen Tag verteilt
    4 Scheiben Dinkel-Vollkornbrot
    Krakauer
    roter Paprika
    Essiggurkerl
    Schmelzkäse
    5 Orangen
    Toffee

    getrunken
    4 l Wasser

  278. Sonntag 13.1.2008

    Frühstück
    Müsli mit
    Birne
    Apfel
    Banane
    2 Orangen

    Mittag
    Pizza

    Nachmittag
    Thunfisch mit Gemüse

    Abend
    Käse
    Apfel

    getrunken
    4 l Wasser

  279. Montag 14.1.2008

    Frühstück
    2 Kornspitz
    Schinken

    Mittag
    Schweinebraten mit
    Erdäpfel

    Nachmittag
    Topfenaufstrich
    Kornspitz

    Abend
    Russerl

    getrunken
    4 l Wasser

  280. Dienstag 15.1.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Tortelini mit
    Soße Bolognese

    Nachmittag
    Erdnüsse
    4 Orangen

    Abend
    Finessa Schokolade

    getrunken
    2 l Wasser

  281. Mittwoch 16.1.2008

    Frühstück
    Naturjoghurt
    2 Birnen

    Mittag
    Lachs mit
    Gemüse

    Nachmittag
    Kareerenckerl
    3 Scheiben Roggenbrot
    roter Paprika

    Abend
    5 Orangen

    getrunken
    2 l Wasser

  282. Donnerstag 17.1.2008

    Frühstück
    2 Äpfel
    Käse

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Topfenaufstrich
    2 Scheiben Roggenbrot

    Abend
    Zartbitter Schoki

    getrunken
    2 l Wasser

  283. Freitag 18.1.2008

    Frühstück
    2 Bananen

    Mittag
    Leberkäse
    2 Kornspitz
    Essiggurkerl

    Nachmittag
    3 Optiwell

    Abend
    Käse
    Trauben

    getrunken
    2 l Wasser

  284. Samstag 19.1.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Nudelsuppe

    Nachmittag
    Russerl
    grüne Oliven

    Abend
    Birne
    Orange
    Naturjoghurt

    getrunken
    3 l Wasser

  285. Sonntag 20.1.2008

    Frühstück
    Honigkrustenschinken
    Vollkorn Semmerl

    Mittag
    Fleischpflanzl mit
    Erdäpfelpürre

    Nachmittag
    Philadelpia
    2 Vollkorn Semmeln

    Abend
    Fleischpflanzl

    getrunken
    4 l Wasser

  286. Montag 21.1.2008

    Frühstück
    Birne

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    Schloßkäse
    2 Scheiben Roggenbrot
    Quargel

    Abend
    Eissalat
    Thunfisch
    Mais

    getrunken
    4 l Wasser

  287. Dienstag 22.1.2008

    Frühstück
    Müsli mit
    Birne
    Apfel
    3 Orangen

    Mittag
    Leberkäse
    2 Roggenweckerl
    Senf

    Nachmittag
    2 Fru-Fru
    4 Orangen

    Abend
    Vollkornkekse

    getrunken
    2 l Wasser
    1,5 l Cola light

  288. Mittwoch 23.1.2008

    Frühstück
    2 Scheiben Roggenbrot
    Extrawurst light

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Obstsalat mit
    Orange
    Kiwi
    Birne
    2 Äpfel
    Banane

    Abend
    Rest vom Obstsalat

    getrunken
    2,5 l Wasser

  289. Donnerstag 24.1.2008

    Frühstück
    Müsli mit
    4 Äpfeln
    Zimt

    Mittag
    Kalter Schweinebraten
    3 Scheiben Dinkelbrot
    Essiggurkerl

    Nachmittag
    Heringssalat in Coctailsoße

    Abend
    Schloßkäse

    Dinkelbrot

    getrunken
    1,5 l Cola light
    3 l Wasser

  290. Freitag 25.1.2008

    Frühstück
    2 Scheiben Dinkelbrot
    Frischkäse
    Tomate
    Honigkrustenschinken

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    Sardellenaufstrich
    2 Scheiben Dinkelbrot
    2 Birnen
    Vollkornkekse

    Abend
    Obstsalat mit
    Kiwi
    2 Orangen
    1 Banane
    1 Birne
    2 Äpfel
    Naturjoghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  291. Samstag 26.1.2008

    Frühstück
    1 Glas Milch (fettreduziert)
    1 Scheibe Dinkelbrot
    1 Banane

    Mittag
    Putengeschnetzeltes mit
    Naturreis
    Grüner Salat

    Nachmittag
    Schlosskäse
    3 Scheiben Dinkelbrot
    Rinderrohwurst
    Pfefferoni

    Abend
    Käse
    3 Äpfel

    getrunken
    4 l Wasser

  292. Sonntag 27.1.2008

    Frühstück
    1 Banane

    Mittag
    Dinkelnudeln mit
    Gemüse

    Nachmittag
    Krabbensalat
    2 Ostereier
    Rinderrohwurst
    2 Scheiben Vollkornbrot

    Abend
    2 Birnen
    Vollkornkekse

    getrunken
    4 l Wasser

  293. Montag 28.1.2008

    Frühstück
    Vollkornkekse
    Banane

    Mittag
    Gemüsereis

    Nachmittag
    Landfrischkäse
    2 Ostereier
    Rinderrohwurst
    2 Scheiben Vollkornbrot

    Abend
    Käse
    3 Birnen

    getrunken
    2 l Wasser
    1,5 l Cola light

  294. Dienstag 29.1.2008

    Frühstück
    Landfrischkäse
    Vollkornbrot
    1 Osterei

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Soße Bolognese (wie immer selbstgemacht)

    Nachmittag
    Thunfisch – Mais Salat

    Abend
    Naturjoghurt
    Tiefkühlfrüchte

    getrunken
    4l Wasser

  295. Mittwoch 30.1.2008

    Frühstück
    2 Orangen

    Mittag
    Grammelknödel mit
    Sauerkraut

    Nachmittag
    Landfrischkäse
    Rinderkantwurst
    2 Vollkornsemmeln

    Abend
    3 Orangen
    Vollkornkekse

    getrunken
    4l Wasser

  296. Donnerstag 31.1.2008

    Frühstück
    Käse
    2 Birnen

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Erdnüße (aber die mit Schale)
    4 Orangen

    Abend
    Eissalat mit
    Tomate
    Mais
    Thunfisch naturell
    Jungzwiebel

    getrunken
    4l Wasser

  297. Freitag 1.2.2008

    Frühstück
    2 Bananen

    Mittag
    2 Kornspitz mit
    Burgunderschinken
    Frischkäse

    Nachmittag
    1 Kornspitz mit
    Burgunderschinken
    Frischkäse

    Abend
    500 g Erdbeeren mit
    Sauerrahm

    getrunken
    4l Wasser

  298. Samstag 2.2.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Eissalat mit
    Shrimps
    Tomaten
    Mais
    grüner Paprika
    Mozarella

    Nachmittag
    2 Grünkern – Dinkel – Vollkornbrot
    Frischkäse
    Wellnessschinken
    grüner Paprika
    3 Orangen

    Abend
    500 g Erdbeeren mit
    Sauerrahm

    getrunken
    2l Wasser

  299. Sonntag 3.2.2008

    Frühstück
    nichts bin um halb acht ins Bett und erst Mittag aufgestanden

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    2 Grünkern – Dinkel – Vollkornbrot
    Frischkäse
    Wellnessschinken
    Tomate

    Abend
    5 Orangen
    1 Grünkern – Dinkel – Vollkornbrot
    Thunfisch in Gemüse
    65 % Schokolade

    getrunken
    4l Wasser

  300. Montag 4.2.2008

    Frühstück
    nix
    Arzt

    Mittag
    Salat mit
    Putenstreifen
    Eissalat
    Tomaten
    Spitzpaprika
    Mais

    Nachmittag
    2 Grünkern – Dinkel – Vollkornbrot
    Putensulze

    Abend
    4 Orangen

    getrunken
    4l Wasser

  301. Dienstag 5.2.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Soße Bolognese

    Nachmittag
    2 Orangen

    Abend
    Schloßkäse
    Zartbitter Schokolade 55%
    Reste von Mittag

    getrunken
    4l Wasser

  302. Mittwoch 6.2.2008

    Frühstück
    nix

    Mittag
    2 Orangen

    Nachmittag
    Spinat mit
    Erdäpfeln

    Abend
    Mozarella
    Schloßkase

    getrunken
    2l Wasser

  303. Donnerstag 7.2.2008

    Frühstück
    Tiefkühlobst
    Joghurt

    Mittag
    Karfiolcremesuppe

    Nachmittag
    Thunfisch mit Gemüse
    Schloßkäse

    Abend
    3 Orangen
    Karfiolcremesuppe

    getrunken
    4l Wasser

  304. Freitag 8.2.2008

    Frühstück
    2 Bananen

    Mittag
    Rollschinken
    Sauerkraut

    Nachmittag
    3 Scheiben Sonnenblumenvollkornbrot
    Frischkäse
    Tomate
    Welnessschinken
    Spitzpaprika

    Abend
    Vollkornkekse

    getrunken
    2l Wasser mit frisch gepressten Zitronensaft

  305. Samstag 9.2.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Rollschinken
    Sauerkraut

    Nachmittag
    3 Joghurt
    4 Faschingkrapfen
    Buttermilch

    Abend
    Salat mit
    Tomaten
    Gurken
    Mozzarela light
    Spitzpaprika grün

    getrunken
    2l Wasser

  306. Sonntag 10.2.2008

    Frühstück
    2 Orangen

    Mittag
    Lachs mit Gemüse

    Nachmittag
    3 Joghurt
    1 Fru Fru

    Abend
    Sardellenringerl
    Sonnenblumenvollkornbrot
    Frischkäse
    Rinder Kantwurst

    getrunken
    2l Wasser
    2 l Milch 0,5 %

  307. Montag 11.2.2008

    Frühstück
    Sonnenblumenvollkornbrot

    Mittag
    Eissalat mit
    Tomate
    Spitzpaprika
    Gurke
    Mais
    Putenstreifen

    Nachmittag
    2 Bananen

    Abend
    Fru Fru
    Sonnenblumenvollkornbrot
    Putenschinken
    Paprika Frischkäse

    getrunken
    4l Wasser

  308. Dienstag 12.2.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Eissalat mit
    Tomate
    Spitzpaprika
    Mais
    Champignon
    Shrimps

    Nachmittag
    2 Orangen

    Abend
    Fru Fru
    2 Joghurt
    Kürbiskern-Vollkornkekse

    Nacht
    2 Dosen Thunfisch mit Gemüse
    Salat mit
    Gurke
    Tomaten
    Mais
    Spitzpaprika
    Mozzarela light

    getrunken
    2l Wasser

  309. Dienstag 13.2.2008

    Frühstück
    nix

    Mittag
    Müsli mit
    2 Bananen
    Ananas
    2 Orangen

    Nachmittag
    Spinat mit
    Erdäpfeln

    Abend
    2 Scheiben Vollkornbrot
    Frischkäse
    Tomate
    Spitzpaprika
    Honigkrustenschinken

    Nacht
    Papaya

    getrunken
    3l Wasser

  310. Donnerstag 14.2.2008

    Frühstück
    Müsli mit
    2 Orangen
    1 Banane
    2 Kiwi

    Mittag
    paniertes Putenschnitzel mit
    Gemüse
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    3 Orangen
    2 Fruchtjoghurt
    1 Fru Fru

    getrunken
    4l Wasser

  311. Freitag 15.2.2008

    Frühstück
    Dinkelvollkornbrot mit
    Philadelpia Lachs

    Mittag
    Putengeschnetzeltes mit
    Naturreis
    grüner Salat

    Nachmittag
    3 Orangen

    Abend
    2 Grand Dessert
    2 Fruchtjoghurt

    getrunken
    1l Wasser

  312. Samstag 16.2.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Grammelknödel mit
    Sauerkraut

    Nachmittag
    3 Birnen
    2 Dinkelbrot
    Pressschinken
    Essiggurkerl
    Philadelpia Lachs

    Abend
    2 Grand Dessert

    getrunken
    2l Wasser

  313. Sonntag 17.2.2008

    Frühstück
    1 Birne

    Mittag
    Gefüllte Paprika

    Nachmittag
    4 Joghurt
    1 Fru Fru

    Abend
    2 Scheiben Dinkelbrot
    Pressschinken
    Essiggurkerl
    Philadelpia Lachs
    Gouda
    2 Orangen

    getrunken
    1l Wasser

  314. Montag 18.2.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Naturreis mit
    Gemüse

    Nachmittag
    2 Grand Dessert

    Abend
    3 Scheiben Dinkelbrot
    Pressschinken
    Essiggurkerl
    Philadelpia Lachs

    getrunken
    3l Wasser

  315. Dienstag 19.2.2008

    Frühstück
    Banane
    Birne

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Thunfischsoße

    Nachmittag
    Schloßßkäse
    roter Paprika
    Krakauer
    2 Sch. Dinkelbrot

    Abend
    Eissalat mit
    Tomate
    Mais
    Jungzwiebeln
    Thunfisch

    getrunken
    3l Wasser

  316. Mittwoch 20.2.2008

    Frühstück
    Müsli mit
    2 Orangen
    1 Birne
    2 Bananen

    Mittag
    Königsberger Klopse
    Kapernsoße

    Nachmittag
    Schloßßkäse
    roter Paprika
    Krakauer
    2 Sch. Dinkelbrot

    Abend
    2 Grand Dessert
    3 Birnen
    3 Orangen

    getrunken
    4l Wasser

  317. Donnerstag 21.2.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Lachs mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    2 Scheiben Dinkelbrot
    Thunfisch mit Gemüse
    Teufelroller

    Abend
    Müsli
    2 Birnen
    4 Orangen
    Zimt
    Mango
    Joghurt

    getrunken
    4l Wasser

  318. Freitag 22.2.2008

    Frühstück
    2 Birnen
    Banane

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Balisto
    Muscheln
    Teufelroller
    2 Scheiben Dinkelbrot

    Abend
    Schloßkäse
    Tomaten mit
    Mozzarella

    getrunken
    1l Wasser

  319. Samstag 23.2.2008

    Frühstück
    2 Scheiben Dinkelbrot
    2 Eckerl Streichkäse

    Mittag
    Germknödel

    Nachmittag
    Salat mit
    Mais
    Gurke
    Tomate
    Thunfisch naturell
    3 Orangen

    Abend
    Teufelroller
    1 Birne
    1 Banane

    getrunken
    2l Wasser

  320. Sonntag 24.2.2008

    Frühstück
    2 Scheiben Roggenbrot
    Honigkrustenschinken
    Tomate
    Birne
    Ei

    Mittag
    Champignonschnitzel (Pute)
    Dinkelspiralen
    grüner Salat

    Nachmittag
    Birne
    Banane
    Blätterteigbrezerl 😳

    Abend
    Teufelroller
    3 Scheiben Roggenbrot
    Butter (ja ich weiß, aber es mußte mal wieder sein)
    Käse

    getrunken
    4l Wasser

  321. Montag 25.2.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Käse
    Welnessschinken
    Roggenbrot 4 kleine
    Spitzpaprika

    Abend
    4 kl. Roggenbrot
    Butter
    Sardellenringerl
    Muscheln

    getrunken
    4l Wasser

  322. Dienstag 26.2.2008

    Frühstück
    2 Roggenbrot
    Butter

    Mittag
    Dinkelspiralen mit
    Käse
    Ei

    Nachmittag
    Tomaten
    Mozzarella

    Abend
    4 Orangen

    getrunken
    3l Wasser

  323. Mittwoch 27.2.2008

    Frühstück
    Buttermilch
    Banane

    Mittag
    Eissalat mit
    Putenstreifen

    Nachmittag
    Muscheln
    Teufelroller

    Abend
    Mango
    3 Orangen

    getrunken
    2,5l Wasser

  324. Donnerstag 28.2.2008

    Frühstück
    Kakao
    Vollkornkekse

    Mittag
    Lachs mit
    Gemüse

    Nachmittag
    Neuburger Leberkäse
    Essiggurkerl
    Roggenbrot 3 Scheiben

    Abend
    Radieschen
    Gurke
    5 Orangen

    getrunken
    2,5l Wasser

  325. Freitag 29.2.2008

    Frühstück
    Buttermilch
    2 Birnen

    Mittag
    Putenröllchen
    grüner Salat
    Erdäpfeln

    Nachmittag
    Holunderschinken
    Tomaten
    Essiggurkerl
    Roggenbrot 3 Scheiben

    Abend
    Muscheln
    Gurke

    getrunken
    2l Almdudler light

  326. Samstag 1.3.2008

    Frühstück
    1 l Milch

    Mittag
    Schweinebraten
    Semmelknödel
    Radi

    Nachmittag
    Kalter Schweinebraten
    Senf
    3 Sch. Roggenbrot

    Abend
    Radieschen
    Gurke
    rote Paprika

    Nacht
    Mango
    Birne
    4 Orangen

    getrunken
    4l Wasser

  327. Sonntag 2.3.2008

    Frühstück
    Papaya

    Mittag
    Putenschnitzel mit
    grünem Salat

    Nachmittag
    Kalter Schweinebraten
    Senf
    2 Sch. Roggenbrot

    Abend
    Radieschen
    Schloßkäse
    Muscheln

    getrunken
    2l Wasser

  328. Montag 3.3.2008

    Frühstück
    Müsli mit
    Birne
    Apfel
    Banane

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Salami
    3 Sch. Dinkelbrot
    roter Paprika

    Abend
    Griespudding
    Mango

    getrunken
    4l Wasser

  329. Dienstag 4.3.2008

    Frühstück
    Osterei
    Honigkrustenschinken
    2 Sch. Dinkelbrot

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Gorgonzolasoße
    Salat

    Nachmittag
    Philadelpia Lachs
    gelber Paprika
    3 Sch. Dinkelbrot

    Abend
    Haribo Kirschen
    Mango

    getrunken
    2l Wasser

  330. Mittwoch 5.3.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Fleischpflanzerl mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Schloßkäse
    3 Sch. Dinkelbrot
    Putenpikantwurst
    2 Kiwi
    2 Birnen

    Abend
    2 Grand Dessert
    2 Ostereier
    Radieschen
    Gurke

    Nacht
    500 g Erdbeeren

    getrunken
    3l Wasser

  331. Donnerstag 6.3.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Pizza
    Tomaten- Gurkensalat

    Nachmittag
    Russerl
    Shrimps

    Abend
    Fru Fru
    Vollkornkekse
    2 Äpfel

    getrunken
    4l Wasser

  332. Freitag 7.3.2008

    Frühstück
    2 Sch. Dinkelbrot
    Philadelpia Lachs
    Birne

    Mittag
    Lachs
    Gemüse
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    2 Sch. Dinkelbrot
    Schloßkäse
    Putenkrakauer
    Essiggurkerl

    Abend
    Banane
    Mango
    Muscheln

    Nacht
    Gurke
    3 Tomaten
    gelbe Paprika
    Philadelpia Natur light

    getrunken
    4l Wasser

  333. Samstag 8.3.2008

    Frühstück
    Käse
    Apfel

    Mittag
    Eissalat mit
    Radieschen
    Gurke
    Putenknacker
    Jungzwiebel
    Tomaten
    gelbe Paprika
    selbstgemachte Mayo mußte wieder mal sein

    Nachmittag
    Salat von Mittag

    Abend
    Fru Fru
    Birne
    Mango

    getrunken
    2 l Almdudler light

  334. Sonntag 9.3.2008

    Frühstück
    Trauben

    Mittag
    Nudelfleischpfanne
    grüner Salat

    Nachmittag
    2 Ostereier
    Holunderschinken
    2 Scheiben Dinkelbrot
    2 Äpfel

    Abend
    Radieschen
    Gurke

    getrunken
    1,5 l Wasser

  335. Montag 10.3.2008

    Frühstück
    3 Äpfeln mit Zimt

    Mittag
    Schinken – Käse – Toast
    Eissalat

    Nachmittag
    Mischeln
    Russerl
    Banane
    grüne Oliven

    Abend
    Obstsalat mit
    Banane
    2 Äpfeln
    Birne
    Fruchtcoktail light
    Naturjoghurt

    getrunken
    3 l Wasser

  336. Dienstag 11.3.2008

    Frühstück
    2 Bananen

    Mittag
    Calamari

    Nachmittag
    Vollkornkekse
    500 g Erdbeeren

    Abend
    Radieschen
    Dinkelbrot
    Butter

    getrunken
    2,5 l Wasser

  337. Mittwoch 12.3.2008

    Frühstück
    2 Äpfel

    Mittag
    Lachs mit
    Ofenerdäpfeln

    Nachmittag
    Kiwi
    Trauben
    Käse

    Abend
    2 Sch Dinkelbrot
    Burgunderschinken
    Pfefferoni
    Tomate
    2 Ostereier

    getrunken
    2 l Wasser

  338. Donnerstag 13.3.2008

    Frühstück
    Osterei
    Burgunderschinken
    Dinkelbrot

    Mittag
    Putengeschnetzeltes mit
    Dinkelhörnchen
    Gurkensalat

    Nachmittag
    2 Milchreis

    Abend
    Muscheln
    2 Äpfel
    3 Birnen

    Nacht
    2 Nasenmännerbrote
    Radieschen

    getrunken
    1 l Wasser

  339. Freitag 14.3.2008

    Frühstück
    Birne
    Banane

    Mittag
    Broccolicremesuppe

    Nachmittag
    3 Dinkelbrote
    Burgunderschinken
    Essiggurkerl

    Abend
    Schloßkäse
    2 Äpfel

    getrunken
    3 l Wasser

  340. Samstag 15.3.2008

    Frühstück
    2 Laugenbrezen

    Mittag
    Pizza

    Nachmittag
    Geflügelsalat
    Laugenbrezel
    Sorbet Eis
    Schaumküsse light

    Abend
    Soletti

    getrunken
    2 l Wasser

  341. Sonntag 16.3.2008

    Frühstück
    500 g Erdbeeren

    Mittag
    Soletti
    Zwieback

    Nachmittag
    Zwieback

    Abend
    Soletti

    getrunken
    1 l Wasser, 2.5 l Russischer Tee

  342. Montag 17.3.2008

    Frühstück
    1 l Milch

    Mittag
    Soletti
    Zwieback

    Nachmittag
    Zwieback

    Abend
    Soletti
    Zwieback

    getrunken
    3 l Russischer Tee

  343. Dienstag 18.3.2008

    Frühstück
    1 Dinkelbrot

    Mittag
    Zwieback
    Vollkornkekse

    Nachmittag
    500 g Erdbeeren
    Vollkornkekse

    Abend
    Mango
    Zwieback

    getrunken
    1 l Wasser, 2 l Cola

  344. Mittwoch 19.3.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Pasta asciutta

    Nachmittag
    Banane
    Zwieback

    Abend
    1 l Milch
    Vollkornkekse

    getrunken
    1 l Wasser, 2 l Schwarzer Tee

  345. Donnerstag 20.3.2008

    Frühstück
    Dinkelzwieback

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Apfel

    Abend
    1 l Milch
    Zwieback (Dinkel)

    getrunken
    3 l Wasser

  346. Samstag 22.3.2008

    Frühstück
    Dinkelzwieback

    Mittag
    Nudelsalat

    Nachmittag
    Nudelsalat

    Abend
    Radieschen
    Gurke

    getrunken
    2 l Cola light

  347. Sonntag 23.3.2008

    Frühstück
    2 Birnen
    2 Ostereier

    Mittag
    Lachs
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    Vollkornkekse
    3 Äpfel

    getrunken
    2 l Cola light

  348. Montag 24.3.2008

    Frühstück
    Mango
    2 Ostereier

    Mittag
    Kasnocken
    grüner Salat

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    4 Birnen
    3 Äpfel

    getrunken
    2 l Wasser

  349. Dienstag 25.3.2008

    Frühstück
    2 Ostereier
    Apfel

    Mittag
    Schinkenfleckerl mit Käse
    Eissalat

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    3 Birnen
    2 Äpfel
    500 g Erdbeeren

    getrunken
    4 l Wasser

  350. Mittwoch 26.3.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    Naturschnitzel
    grüner Salat

    Nachmittag
    Spargel
    Radieschen

    Abend
    grüner Salat

    Nacht
    3 Äpfel
    4 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  351. Donnerstag 27.3.2008

    Frühstück
    Birne

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    grüner Salat

    Abend
    4 Äpfel
    3 Birnen
    Mango

    getrunken
    4 l Wasser

  352. Freitag 28.3.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    grüner Salat mit
    Tomaten
    Radieschen
    Feta

    Nachmittag
    Dinkelzwieback

    Abend
    Cappu
    Vollkornkekse

    getrunken
    4 l Wasser

  353. Samstag 29.3.2008

    Frühstück
    3 Äpfel

    Mittag
    Lachs
    Gemüse
    grüner Salat mit
    Tomaten

    Nachmittag
    Vollkornkekse
    2 Äpfel

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten

    getrunken
    4 l Wasser

  354. Sonntag 30.3.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    Putenschnitzel
    grüner Salat mit
    Tomaten

    Nachmittag
    Spargel
    Thunfisch in Gemüse

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten
    3 Äpfel

    getrunken
    4 l Wasser

  355. Montag 31.3.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    Dorsch
    grüner Salat

    Nachmittag
    Dinkelzwieback
    4 Äpfel

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten
    Erdbeeren

    getrunken
    4 l Wasser

  356. Dienstag 1.4.2008

    Frühstück
    Dinkelzwieback

    Mittag
    Naturschnitzel
    grüner Salat

    Nachmittag
    4 Äpfel

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten
    Gurke
    Shrimps

    getrunken
    3 l Wasser

  357. Mittwoch 2.4.2008

    Frühstück
    Dinkelzwieback
    1 Apfel

    Mittag
    Schweinefilet
    grüner Salat

    Nachmittag
    3 Äpfel

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten
    Gurke
    Feta
    Jungzwiebeln

    getrunken
    3 l Wasser

  358. Donnerstag 3.4.2008

    Frühstück
    Dinkelzwieback
    2 Äpfel

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    grüner Salat
    Tomaten
    Jungzwiebeln
    Gurke
    Feta

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten
    Gurke
    Shrimps
    Jungzwiebeln

    Nacht
    3 Äpfel

    getrunken
    4 l Wasser

  359. Freitag 4.4.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    1 kg Erdbeeren

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten
    Gurke
    Jungzwiebeln

    Nacht
    1 apfel

    getrunken
    2 l Wasser

  360. Samstag 5.4.2008

    Frühstück
    nix

    Mittag
    Scholle mit
    Erdäpfeln
    Eissalat

    Nachmittag
    1 kg Erdbeeren
    3 Bananen
    1 Apfel

    Abend
    Makrelle mit Gemüse
    3 Knäckbrot
    Krakauer

    Nacht
    Makrele mit Gemüse
    Lachs mit Tomaten- Mozarella soße
    3 Knäckebrot
    Krakauer

    getrunken
    4 l Wasser

    Boah gestern konnte ich einfach nicht aufhören zu essen.
    Ich war ein paar Stunden bei meinen Eltern.Mama hatte Geburtstag, da hab ich nur zu mittag gegessen.
    Nicht mal Kuchen wollte ich haben.
    Und am Abend dann das. 🙄

  361. Sonntag 6.04.2008

    Frühstück
    500 g Erdbeeren

    Mittag
    Geschnetzeltes mit
    Schweinefleisch
    Champignon
    grünem Salat
    Basmatireis

    Nachmittag
    nix

    Abend
    grüner Salat mit
    Gurke
    Radieschen
    Jungzwiebel
    Champignons
    Feta
    Thunfischfilet

    Nacht
    1 kg Erdbeeren

    getrunken
    2 l Wasser

  362. Montag 7.04.2008

    Frühstück
    nix war bis 12 h unterwegs

    Mittag
    Grüner Salat mit
    Jungzwiebel
    Gurke
    Radieschen
    Tomaten
    Champignon
    Feta
    Thunfischfilets

    Nachmittag
    Apfel

    Abend
    Naturschnitzel
    grüner Salat
    500 g Erdbeeren

    Nacht
    2 Birnen
    1 Apfel
    Makrele in Gemüse
    Hering in Tomatensoße

    getrunken
    3 l Wasser

  363. Dienstag 8.04.2008

    Frühstück
    2 Bananen

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    2 Apfel
    2 Birnen
    2 Bananen

    Abend
    Hering in Tomatensoße
    Lachs in Senfsoße

    Nacht
    grüner Salat mal solo
    Vollkornkekse

    getrunken
    3 l Wasser

  364. Mittwoch 9.04.2008

    Frühstück
    Banane
    Naturjoghurt

    Mittag
    Naturschnitzel
    grüner Salat

    Nachmittag
    Vollkornkekse
    Cappu

    Abend
    Griesnockerlsuppe
    2 Äpfel
    1 Banane
    2 Birnen

    getrunken
    2 l Wasser

  365. Donnerstag 10.04.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    grüner Salat
    Jungzwiebel
    Radieschen
    gelber Paprika
    Gurke
    Tomaten
    Spargel
    Shrimps
    Feta

    Nachmittag
    Apfel

    Abend
    Heringsfilet in Tomatensoße
    Thunfischfilet
    Birne

    getrunken
    1,5 l Wasser

  366. Freitag 11.04.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    Kornspitz
    Schusterlaibchen
    Putensalami
    Burgunderschinken
    Käse
    Radieschen

    Nachmittag
    3 Äpfel

    Abend
    Banane
    5 Birnen

    getrunken
    3 l Wasser

  367. Sonntag 13.04.2008

    Frühstück
    Schinken
    2 Dinkelbrot
    Galiamelone

    Mittag
    Fleischlaibchen
    Erdäpfelpürre
    Salat

    Nachmittag
    Schinken
    Käse
    2 Dinkelbrot
    Paprikachips

    Abend
    Obstsalat
    Bananen
    Äpfel
    Trauben
    Birnen
    Mango
    Naturjoghurt

    getrunken
    3 l Apfelsaft gespritzt

  368. Montag 14.04.2008

    Frühstück
    Birne
    Naturjoghurt

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    2 Äpfel
    Banane
    3 Birnen

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten
    gelber Paprika
    Gurke
    Jungzwiebel

    getrunken
    2,5 l Apfelsaft gespritzt

  369. Dienstag 15.04.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Seelachs mit
    Gemüse
    grüner Salat

    Nachmittag
    Kieler Sprotten
    Sardienen

    Abend
    grüner Salat
    Tomaten
    Radieschen
    Gurke
    Jungzwiebel
    Feta

    getrunken
    2 l Wasser

  370. Mittwoch 16.04.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    grüner Salat
    Radieschen
    Tomaten
    Gurke
    Jungzwiebel
    Champignon
    Feta

    Abend
    Thunfisch naturell
    2 Äpfel

    getrunken
    1,5 l Apfelsaft gespritzt

  371. Donnerstag 17.04.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    grüner Salat
    Radieschen
    Tomaten
    Gurke
    Jungzwiebel
    Champignon
    Feta
    Thunfisch naturell

    Nachmittag
    Vollkornkekse
    4 Birnen

    Abend
    Makrelle in
    Gemüse
    Heringsfilet in Tomatensoße

    getrunken
    2 l Wasser

  372. Freitag 18.04.2008

    Frühstück
    Käse
    Apfel

    Mittag
    grüner Salat
    Naturschnitzel

    Nachmittag
    Kieler Sprotten
    Hering in Tomatensose

    Abend
    2 Birnen
    3 Äpfel
    Radieschen
    Gurke

    getrunken
    1,5 l Cola light

  373. Samstag 19.04.2008

    Frühstück
    500 g Erdbeeren

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Makrellen mit Gemüse
    Maracuja Sorbet

    Abend
    Dinkelkekse
    2 Birnen

    getrunken
    3 l Wasser

  374. Sonntag 20.04.2008

    Frühstück
    2 Birnen

    Mittag
    Lachs
    Gemüse
    grüner Salat

    Nachmittag
    Sardinen
    Zitronen Sorbet

    Abend
    2 Makrelen mit Gemüse
    3 Äpfel

    getrunken
    2 l Wasser

  375. Montag 21.04.2008

    Frühstück
    Joghurt
    Apfel

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Salat mit
    Gurke
    Tomaten
    Jungzwiebel
    roter Paprika
    Feta

    getrunken
    1 l Wasser

  376. Dienstag 22.04.2008

    Frühstück
    Käse
    Apfel

    Mittag
    Zucciniomlett
    grüner Salat

    Nachmittag
    Vollkornkekse
    2 Äpfel

    Abend
    Salat mit
    Gurke
    Tomaten
    Jungzwiebel
    gelber Paprika
    Feta
    Thunfisch

    getrunken
    3 l Wasser

  377. Mittwoch 23.04.2008

    Frühstück
    Apfel
    Joghurt

    Mittag
    Schweinefilet
    grüner Salat mit
    Tomaten

    Nachmittag
    3 Birnen
    Feta

    Abend
    Tomaten
    Mozarella

    getrunken
    1,5 l Wasser

  378. Donnerstag 24.04.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Lachs
    Broccoli
    grüner Salat

    Nachmittag
    3 Birnen
    Dinkelzwieback

    Abend
    Makrele mit Gemüse
    Sardinen
    Apfel

    Nacht
    Gurken – Tomaten Salat

    getrunken
    1,5 l Wasser

  379. Freitag 25.04.2008

    Frühstück
    Birne
    Joghurt

    Mittag
    Dinkelspaghetti
    Thunfisch – Zuccini Soße
    grüner Salat

    Nachmittag
    2 Äpfel
    Makrele mit Gemüse

    Abend
    nichts

    getrunken
    3 l Wasser

  380. Samstag 26.04.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Wellnesschinken
    2 Kornspitz

    Nachmittag
    Mango Sorbet

    Abend
    Putenlaibchen (selbst gemacht natürlich : )
    grüner Salat

    getrunken
    2 l Wasser

  381. Sonntag 27.04.2008

    Frühstück
    Schinken
    2 Dinkelbrot
    Trauben
    Käse

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    Cordon bleu mit
    Salzkartoffeln u.
    gemischten Salat

    Abend
    Erdbeersorbet
    Schinken
    Kornspitz
    Käse

    getrunken
    1 l Wasser
    1 Weißbier

  382. Montag 28.04.2008

    Frühstück
    Papaya

    Mittag
    Grüner Salat mit
    Jungzwiebel
    Gurke
    Radieschen
    Tomaten
    Champignon
    Feta

    Nachmittag
    Apfel
    Käse

    Abend
    Makrele mit Gemüse
    Sardinen

    Nacht
    Vollkornkeks

    getrunken
    4 l Wasser

  383. Dienstag 29.04.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Naturschnitzel
    grüner Salat

    Nachmittag
    3 Birnen
    2 Äpfel

    Abend
    Mais- Thunfisch – Salat

    getrunken
    3 l Wasser

  384. Donnerstag 1.05.2008

    Frühstück
    Trauben
    Käse

    Mittag
    Nudelpfanne

    Nachmittag
    Biskotten
    2 Äpfel

    Abend
    Radieschen
    Gurke
    3 Birnen

    getrunken
    2 l Wasser

  385. Freitag 2. Mai 2008

    Frühstück
    Dinkelzwieback
    Apfel

    Mittag
    Grüner Salat
    Tomate
    gelber Paprika
    Radieschen
    Gurke
    Shrimps
    Thunfisch

    Nachmittag
    2 Makrele mit Gemüse
    2 Birnen

    Abend
    Makrele mit Gemüse
    Trauben blau

    getrunken
    1,5 l Wasser

  386. Samstag 3.Mai 2008

    Frühstück
    Burgunderschinken
    Kornspitz

    Mittag
    Leberkäse
    Kornspitz
    Tomaten

    Nachmittag
    Vollkornkekse

    Abend
    2 Äpfel
    3 Birnen

    getrunken
    2 l Wasser

  387. Sonntag 04.05.2008

    Frühstück
    Trauben
    Käse

    Mittag
    Gemüse- Fleischpfanne

    Nachmittag
    Eistorte
    Cappu

    Abend
    Mango
    Trauben
    2 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  388. Montag 05.05.2008

    Frühstück
    Trauben
    Käse

    Mittag
    Bunter Salat mit
    rotem Paprika
    Mais
    Gurke
    Thunfisch
    grüner Salat

    Nachmittag
    3 Birnen

    Abend
    Eistorte

    getrunken
    2 l Wasser

  389. Dienstag 06.05.2008

    Frühstück
    Dinkelzwieback
    2 Äpfel

    Mittag
    Salat mit Putenstreifen

    Nachmittag
    Trauben blau
    Camembert

    Abend
    Makrele mit Gemüse
    Kieler Sprotten

    getrunken
    3 l Wasser

  390. Mittwoch 07.05.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    Wiener Schnitzel mit (Schnitzel wr mit Vollkornbrösel paniert)
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Käse

    Abend
    3 Birnen
    Erdbeeren

    getrunken
    1,5 l Wasser

  391. Donnerstag 08.05.2008

    Frühstück
    Burgunderschinken
    Kornspitz

    Mittag
    Putenbratwürstchen
    Sauerkraut

    Nachmittag
    Haribo Colafläschchen
    Thunfischfilet
    Radieschen
    Tomaten

    Abend
    Kieler Sprotten
    Trauben

    getrunken
    2 l Wasser

  392. Freitag 9. Mai 2008

    Frühstück
    Erdbeeren

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    grüner Salat
    Mango

    Abend
    Kornspitz
    Honigkrustenschinken
    Apfel
    3 Birnen

    getrunken
    3 l Wasser

  393. Samstag 10.Mai 2008

    Frühstück
    Trauben

    Mittag
    Spargel mit Schinken und Käse überbacken

    Nachmittag
    Trauben
    Käse

    Abend
    Erdbeeren
    Mango Sorbet

    getrunken
    1 l Wasser

  394. Sonntag 11.05.2008

    Frühstück
    Apfel
    Stück Käse

    Mittag
    Zwiebelrostbraten mit
    Semmelknödel
    grüner Salat

    Nachmittag
    Cappucino mit Eis (das ist unser Eiskaffee 😆 )

    Abend
    Mangosorbet
    bunter Salat mit
    Tomaten
    Gurken
    Shrimps
    Mozarella
    Radieschen
    Mais

    getrunken
    2 l Wasser

  395. Montag 12.05.2008

    Frühstück
    Zuckermelone
    Wacholderschinken
    Dinkelbrot
    Käse
    1 Ei

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Gorgonzolasoße
    Backrohrerdäpfeln
    grüner Salat

    Nachmittag
    Mozartbecher

    Abend
    Salatplatte

    getrunken
    1,5 l Wasser

  396. Dienstag 13.05.2008

    Frühstück
    Wassermelone

    Mittag
    bunter Salat mit
    Tomaten
    Gurke
    grüner Salat
    gelber Paprika
    Shrimps
    Sardellenringe
    Mozarella

    Nachmittag
    Burgunderschinken
    Dinkelbrot
    Tomaten
    Gorgonzola
    2 Birnen

    Abend
    Erdbeeren

    getrunken
    3 l Wasser

  397. Mittwoch 14.05.2008

    Frühstück
    Dinkelzwieback

    Mittag
    Garnelen

    Nachmittag
    Käswurst
    Dinkelbrot
    Pfefferoni
    Sojaeis

    Abend
    Erdbeeren

    getrunken
    1 l Wasser

  398. Donnerstag 15.05.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    Spargel mit Schinken und Käse überbacken

    Nachmittag
    grüner Salat mit
    Tomate
    gelben Paprika
    Gurke
    Radieschen

    Abend
    Trauben
    Käse

    getrunken
    2 l Wasser

  399. Freitag 16. Mai 2008

    Frühstück
    Käse
    Trauben

    Mittag
    Broccoli mit Schinken – Käse Soße
    grüner Salat

    Nachmittag
    Erdbeeren
    Paprikachips light

    Abend
    Kilometerwurst
    Dinkelbrot
    Essiggurkerl

    getrunken
    1 l Wasser

  400. Samstag 17.Mai 2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    2 Laugenstangerl
    Jagdwurst
    Essiggurkerl

    Nachmittag
    1 Laugenstangerl
    Käse

    Abend
    blaue Trauben
    Camembert

    getrunken
    3 l Wasser

  401. Sonntag 18.05.2008

    Frühstück
    Burgunderschinken
    2 Kornspitz
    Käse
    Trauben
    Ei
    Zuckermelone

    Mittag
    Wiener Schnitzel mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Tomaten mit
    Mozarella

    Abend
    Zitronensorbet

    getrunken
    2,5 l Wasser

  402. Montag 19.05.2008

    Frühstück
    2 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Lachs mit
    Spargel
    Erdäpfeln

    Nachmittag
    3 Birnen
    Trauben
    Camembert

    Abend
    Makrele mit Gemüse
    Thunfisch mit Gemüse

    getrunken
    1 l Wasser

  403. Dienstag 20.05.2008

    Frühstück
    Apfel
    Birne

    Mittag
    Naturschnitzel mit Broccoli
    Tomaten – Gurken- Salat

    Nachmittag
    Bergsteiger
    Essiggurkerl
    2 Dinkelbrotscheiben

    Abend
    Mango
    Banane

    getrunken
    1 l Wasser

  404. Mittwoch 21.05.2008

    Frühstück
    500 g Erdbeeren

    Mittag
    Erdäpfelsuppe

    Nachmittag
    Kornspitz
    Bergsteiger
    Essiggurkerl
    Schokoriegel

    Abend
    Mango
    Banane

    getrunken
    1 l Wasser

  405. Donnerstag 22.05.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Erdäpfelkäse
    5 Dinkelbrotscheiben

    Nachmittag
    Trauben
    Camembert

    Abend
    Makrele mit Gemüse
    Kieler Sprotten

    getrunken
    3 l Wasser

  406. Freitag 23. Mai 2008

    Frühstück
    Obstsalat mit
    Apfel
    Birne
    Trauben
    Banane
    Pfirsich

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Mango Sorbet

    Abend
    Vanilliepudding selbst gemacht
    Radieschen
    Gurke
    4 Pfirsiche

    getrunken
    2 l Wasser

  407. Samstag 24.Mai 2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Geschnetzeltes
    Basmati -Reis
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Mini Toblerone
    2 Dinkelweckerl
    Jausenwurst
    Tomate
    Essiggurkerl

    Abend
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    1 l Wasser

  408. Sonntag 25.05.2008

    Frühstück
    Erdbeeren

    Mittag
    Schinkenfleckerl (Dinkelfleckerl)
    grüner Salat

    Nachmittag
    Käswurst
    2 Kornspitz
    Spargel – Ei Salat
    2 Pfirsich

    Abend
    Maracuja Sorbet
    2 Makrelen mit Gemüse
    Kornspitz
    2 Pfirsich

    getrunken
    2 l Wasser

  409. Montag 26.05.2008

    Frühstück
    Banane
    Birne

    Mittag
    Naturschnitzel
    grüner Salat

    Nachmittag
    Paprikachips light

    Abend
    Krakauer
    Kornspitz
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    3 l Wasser

  410. Dienstag 27.05.2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Thunfischsoße
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Krakauer
    Käse
    Tomate
    Dinkelbrot 2 Scheiben

    Abend
    6 Nektarinen

    getrunken
    1 l Wasser

  411. Mittwoch 28.05.2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Lachs mit
    Erdäpfeln
    Tomatensalat

    Nachmittag
    7 Nektarinen

    Abend
    Radieschen
    Gurke
    Tomaten

    getrunken
    4 l Wasser

  412. Donnerstag 29.05.2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Bunter Salat
    Grüner Salat
    Mais
    Tomaten
    Sardellenringerl
    gelber Paprika
    Shrimps
    Gurke
    Champignon
    Feta

    Nachmittag
    Dinkelspralen mit
    Butterbröseln

    Abend
    7 Nektarinen

    getrunken
    2 l Wasser

  413. Freitag 30. Mai 2008

    Frühstück
    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Erdäpfel – Gurkensalat

    Nachmittag
    3 Nektarinen

    Abend
    7 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  414. Samstag 31.Mai 2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Pizza Calzone
    gemischten Salat

    Nachmittag
    Zitronensorbet
    Vollkornkekse

    Abend
    Trauben
    verschiedene Käsesorten

    getrunken
    4 l Wasser

  415. Sonntag 1.06.2008

    Frühstück
    Burgunderschinken
    2 Kornspitz
    Käse
    Ei
    Trauben

    Mittag
    3 Nektarinen

    Nachmittag
    Cordon bleu
    Pommes
    gemischter Salat
    Bananensplit

    Abend
    4 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  416. Montag 02.06.2008

    Frühstück
    3 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Dorsch mit Gemüse
    Tomatensalat

    Nachmittag
    Linzerschnitten

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    3 l Wasser

  417. Dienstag 03.06.2008

    Frühstück
    3 Birnen

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    Zitronen- Sorbet
    4 Nektarinen

    Abend
    Käse
    blaue Trauben

    getrunken
    3 l Wasser

  418. Mittwoch 04.06.2008

    Frühstück
    Trauben
    Käse

    Mittag
    Schnitzel mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Schnitzel

    Abend
    6 Nektarinen
    Schnitzel

    getrunken
    2 l Wasser

  419. Donnerstag 05.06.2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Wurstsalat mit
    Putenknacker
    Feta
    gelber Paprika
    Essiggurkerl
    Tomaten
    Gurke
    Radieschen
    Jungzwiebel

    Nachmittag
    Kilometerwurst
    Kornspitz
    3 Tomaten

    Abend
    Meeresfrüchtesalat
    4 Nektarinen
    Mango Sorbet

    getrunken
    3 l Wasser

  420. Freitag 06. Juni 2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Rindsuppe von Mama gemacht
    Kaspressknödel

    Nachmittag
    Gurke
    Radieschen
    roter Paprika
    Makrele

    Abend
    4 Nektarinen
    Maracuja Sorbet

    getrunken
    4 l Wasser

  421. Samstag 07.06.2008

    Frühstück
    nix

    Mittag
    Jause
    Käse
    Essiggurkerl
    Schinkenwurst
    Tomate
    Vollkornweckerl 2

    Nachmittag
    4 Nektarinen

    Abend
    3 Nektarinen
    Gurke
    Radieschen

    getrunken
    4 l Wasser

  422. Sonntag 08.06.2008

    Frühstück
    Trauben blau
    Käse

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Gemüse
    Eissalat

    Nachmittag
    Geselchtes
    2 Schwarzbrot
    Surspeck
    Linzer Torte

    Abend
    4 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  423. Montag 09.06.2008

    Frühstück
    5 Stück Marillen

    Mittag
    Bunter Salat mit
    grüner Salat (aus Mamas Garten)
    Tomaten
    Mais
    Gurke
    Eier
    Radieschen

    Nachmittag
    10 Marillen
    Milchschokolade aber 100g

    Abend
    blaue Trauben
    Chamembert

    getrunken
    4 l Wasser

  424. Dienstag 10.06.2008

    Frühstück
    2 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    2 Nasenmännerbrot
    1 Käsebrot
    1 Wurstbrot
    alles mit einem Bauernbrot

    Abend
    3 Marillen
    4 Naktarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  425. Mittwoch 11.06.2008

    Frühstück
    Käse
    2 Äpfel

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Erdbeersorbet
    je ein Käse, Wurst und Tomatenbrot

    Abend
    1 kg Marillen

    getrunken
    4 l Wasser

  426. Donnerstag 12.06.2008

    Frühstück
    5 Marillen

    Mittag
    Erdäpfelgulasch

    Nachmittag
    Meeresfrüchtesalat

    Abend
    6 Nektarinen

    Nacht
    blaue Trauben
    Camembert

    getrunken
    3 l Wasser

  427. Freitag 13. Juni 2008

    Frühstück
    5 Marillen
    1 Nektarine
    Naturjoghurt

    Mittag
    Dinkelspaghetti mit
    Soße Bolognese
    grüner Salat

    Nachmittag
    Mango Sorbet

    Abend
    4 Marillen
    1 Banane
    Gurke – Tomaten Salat mit Feta

    getrunken
    3 l Wasser

  428. Samstag 14.06.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Lasagne
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Cappucinoschnitte
    Körndlfranzose
    Schinkenspeck
    Pfefferoni

    Abend
    3 Nektarinen
    4 Marillen
    3 Eckerl Streichkäse (ich ess den meistens ohne Brot 😳 )
    Französischer Weichkäse so lecker

    getrunken
    1,5 l Wasser
    1,5 l Eistee light

  429. Sonntag 15.06.2008

    Frühstück
    Trauben blau
    Käse
    Welnessschinken
    2 Kornspitz
    1 Ei

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Backrohrerdäpfeln
    grüner Salat

    Nachmittag
    2 Schusterlaibchen
    2 Streichkäseeckerl
    Welnessschinken
    Pfefferoni
    Tomaten

    Abend
    6 Marillen
    Milchschokolade

    getrunken
    1 l Wasser, 1 l Eistee

  430. Montag 16.06.2008

    Frühstück
    1 Kornspitz

    Mittag
    Pizza
    Salat

    Nachmittag
    Meeresfrüchtesalat
    Schusterlaibchen
    Schinkenspeck
    Pfeferoni

    Abend
    4 Nektarinen
    3 Marillen
    Paprikachips
    Erdnusslocken
    Erdnüsse
    Belegete Brötchen
    1 Bier

    getrunken
    1,5 l Wasser

  431. Dienstag 17.06.2008

    Frühstück
    1 Kornspitz mit
    Burgunderschinken
    Käse
    Tomate
    Ei
    2 Nektarinen

    Mittag
    Zwiebelrostbraten mit
    Semmelknödel und
    grünen Salat

    Nachmittag
    Eiscaffee

    Abend
    Schusterlaibchen
    Geselchtes
    Essiggurkerl

    getrunken
    2 l Wasser

  432. Mittwoch 18.06.2008

    Frühstück
    Banane
    3 Nektarinen

    Mittag
    Fleischpflanzl mit
    Erdäpfelpüree
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Cappucino
    Erdbeerschnitte

    Abend
    4 Nektarinen
    5 Marillen

    getrunken
    2 l Wasser
    1/ 2 l gespritzter Apfelsaft

  433. Donnerstag 19.06.2008

    Frühstück
    2 Nektarienen
    Kornspitz
    Burgunderschinken
    Tomate
    blaue Trauben
    Käse

    Mittag
    Schinkenfleckerl
    grüner Salat

    Nachmittag
    6 Nektarinen
    Banane
    2 Birnen

    Nacht
    Erdnusslocken
    Gabelbissen
    Kornspitz

    getrunken
    2 l Wasser

  434. Samstag 21.06.2008

    Frühstück
    Birne
    3 Nektarinen

    Mittag
    Grammelknödel mit
    Sauerkraut

    Nachmittag
    Paprikachips

    Abend
    3 Nektarinen
    7 Marillen

    getrunken
    1,5 l Wasser

  435. Sonntag 22.06.2008

    Frühstück
    Trauben blau
    Käse
    Galiamelone
    Burgunderschinken
    2 Kornspitz

    Mittag
    Rinderroulade mit
    Dinkel-Bandnudeln
    Tomatensalat

    Nachmittag
    Geselchtes
    3 Dinkelbrot
    Essiggurkerl
    Tomate
    Perlzwieberl

    Abend
    4 Nektarinen
    Käse
    blaue Trauben

    getrunken
    2 l Wasser

  436. Montag 23.06.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Wiener Schnitzel mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    5 Nektarinen

    Abend
    Minzschokolade
    Schinken – Ei Omlett

    getrunken
    4 l Wasser

  437. Dienstag 24.06.2008

    Frühstück
    Birne

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    grüner Salat mit
    Tomaten
    Feta

    Abend
    Obstsalat mit
    Pfirsich
    Marillen
    Äpfel
    Banane
    Joghurt

    Nacht
    2 Makrelen in Gemüse
    1 Gurke
    Radieschen
    Feta
    Champignon

    getrunken
    4 l Wasser

  438. Mittwoch 25.06.2008

    Frühstück
    4 Marillen

    Mittag
    Pizza mit
    Philadelpia
    Champignon
    Zuccini
    Tomaten
    Käse
    Schinken
    Paprika

    Nachmittag
    Pizza

    Abend
    Obstsalat mit
    Marillen
    Pfirsich
    Apfel
    Banane
    Joghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  439. Donnerstag 26.06.2008

    Frühstück
    3 Marillen
    3 Pfirsiche

    Mittag
    Zuccini – Faschiertes

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    5 Pfirsiche
    5 Marillen
    5 Tomaten

    getrunken
    4 l Wasser

  440. Freitag 27. Juni 2008

    Frühstück
    2 Bananen
    Joghurt

    Mittag
    grüner Salat mit
    Mozarella
    Radieschen
    Jungzwiebel
    Champignon

    Nachmittag
    6 Pfirsiche

    Abend
    5 Pfirsiche

    getrunken
    4 l Wasser

  441. Samstag 28.06.2008

    Frühstück
    Banane
    Joghurt

    Mittag
    Puten Debreziener mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    6 Pfirsiche

    Abend
    Radieschen
    Gurke

    getrunken
    4 l Wasser

  442. Sonntag 29.06.2008

    Frühstück
    1 Ei
    Burgunderschinken
    Tomate

    Mittag
    Naturschnitzel mit
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Burgunderschinken
    Tomate
    Gurke
    Radieschen

    Abend
    2 Nektarinen
    Camembert
    blaue Trauben

    getrunken
    4 l Wasser

  443. Montag 30.06.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    6 Pfirsiche
    1/2 kg Kirschen
    Landfrischkäse

    getrunken
    4 l Wasser

  444. Dienstag 01.07.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Tomaten – Mozzarella

    Nachmittag
    Wassermelone

    Abend
    Obstsalat mit
    Pfirsich
    Marillen
    Äpfel
    Banane
    Joghurt

    getrunken
    4 l Wasser

  445. Mittwoch 02.07.2008

    Frühstück
    Joghurt
    Kirschen

    Mittag
    Gemüseeintopf

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    Wassermelone

    Nacht
    Tomaten
    Radieschen
    Feta

    getrunken
    4 l Wasser

  446. Donnerstag 03.07.2008

    Frühstück
    Jorghurt
    Apfel
    Zimt

    Mittag
    Gemüse- Eintopf

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot
    2 Radieschenbrot
    die Brote sind aber von einem halb Kilo Wecken, also keine großen.
    die bestreiche ich mit ein wenig Streichgenuß.

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    3 l Wasser

  447. Freitag 04. Juli 2008

    Frühstück
    3 Pfirsiche

    Mittag
    Tomaten – Mozzarella

    Nachmittag
    blaue Trauben
    Camembert

    Abend
    1 Tomatenbrot
    1 Radieschenbrot

    getrunken
    3 l Wasser

  448. Samstag 05.07.2008

    Frühstück
    Birne

    Mittag
    Burgunderschinken
    Tomate

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot
    2 Radieschenbrot

    Abend
    Blaue Trauben
    Camembert

    getrunken
    2 l Wasser
    1 l Eistee light

  449. Sonntag 06.07.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Streichkäse

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Gorgonzolasoße
    Bandnudeln (Dinkel)

    Nachmittag
    grüner Salat mit
    Tomaten
    Gurke
    Mozzarella

    Abend
    5 Pfirsich

    getrunken
    3 l Wasser

  450. Montag 07.07.2008

    Frühstück
    Vanillejoghurt

    Mittag
    Zuccini – Faschiertes

    Nachmittag
    Kirschen

    Abend
    Je 1 Tomaten
    und Radieschenbrot

    getrunken
    3l Wasser

  451. Dienstag 08.07.2008

    Frühstück
    3 Pfirsiche

    Mittag
    Naturschnitzel
    grüner Salat

    Nachmittag
    Butterbretzeln
    Wassermelone

    Abend
    5 Pfirsiche

    getrunken
    3 l Wasser

  452. Mittwoch 09.07.2008

    Frühstück
    Wassernelone

    Mittag
    Dorsch mit
    Backrohrerdäpfeln

    Nachmittag
    Miniwürstchen
    Tomate
    4 Pfirsiche

    Abend
    Je 1 Radieschen
    und Tomatenbrot
    2 Nasenmännerbrote

    getrunken
    2 l Wasser

  453. Donnerstag 10.07.2008

    Frühstück
    Wassermelone

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    1 Nasenmännerbrot
    1 Tomatenbrot
    1 Radieschenbrot
    1/2 kg Kirschen

    Abend
    6 Pfirsiche
    Camembert
    Rumkugeln

    getrunken
    3 l Wasser

  454. Freitag 11. Juli 2008

    Frühstück
    6 Marillen

    Mittag
    Erdäpfelpizza

    Nachmittag
    3 Pfirsiche
    2 Makrelen mit Gemüse

    Abend
    1/2 Kg Kirschen
    Käse

    getrunken
    2 l Wasser

  455. Samstag 12.07.2008

    Frühstück
    Obstsalat mit
    Wassermelone
    blauen Trauben
    Apfel
    2 Pfirsiche
    Joghurt

    Mittag
    Puten Debreziener

    Nachmittag
    3 Nektarinen
    Tomaten – Mozzarella

    Abend
    blaue Trauben
    Camembert

    getrunken
    4 l Wasser

  456. Sonntag 13.07.2008

    Frühstück
    Dörrpflaumen
    Vanilejoghurt

    Mittag
    Putenschnitzel in Zwiebelsoße mit Käse überbacken

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot
    2 Nasenmännerbrot
    4 Nektarinen

    Abend
    Salat mit
    Gurke
    Tomaten
    Jungzwiebeln
    Mais
    gelber Paprika
    Thunfisch
    Joghurt

    getrunken
    2 l Wasser

  457. Montag 14.07.2008

    Frühstück
    Kirschjoghurt
    2 Nektarinen

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    4 Nektarinen
    Schinken
    Kornspitz
    Tomate

    Abend
    Wassermelone
    Schwedenbomben

    getrunken
    2l Wasser

  458. Dienstag 15.07.2008

    Frühstück
    Vanillie Joghurt
    3 Marillen

    Mittag
    Nudelsalat

    Nachmittag
    4 Pfirsiche
    Kornspitz
    Sülze

    Abend
    grüner Salat

    getrunken
    2 l Wasser

  459. Mittwoch 16.07.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    Leberkäse
    2 Kornspitz

    Abend
    Gurken – Tomatensalat
    5 Pfirsiche

    getrunken
    3 l Wasser

  460. Donnerstag 17.07.2008

    Frühstück
    Vanillejoghurt
    3 Marillen

    Mittag
    Gemüseeintopf

    Nachmittag
    Tomatenbrot
    Ochsenmaulsalat

    Abend
    6 Nektarinen

    getrunken
    3 l Wasser

  461. Freitag 18. Juli 2008

    Frühstück
    2 Nektarinen

    Mittag
    Leberknödelsuppe

    Nachmittag
    Soletti
    Magnum
    Wassermelone

    Abend
    5 Nektarinen

    getrunken
    2 l Wasser

  462. Samstag 19.07.2008

    Frühstück
    nix

    Mittag
    Kornspitz
    Burgunderschinken
    Essiggurkerl

    Nachmittag
    3 Nektarinen
    Käse Knabbernossi
    Kornspitz
    2 Tomaten

    Abend
    Blätterteigbrezeln
    4 Marillen

    getrunken
    3 l Wasser

  463. Sonntag 20.07.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Burgunderschinken
    1 Ei
    Käse

    Mittag
    Schinken – Käse Toast
    Salat

    Nachmittag
    6 Nektarinen
    Tiramisueis

    Abend
    Toast wie Mittag
    Salat

    getrunken
    3 l Wasser

  464. Montag 21.07.2008

    Frühstück
    Kornspitz

    Mittag
    Putenschnitzel mit
    Salat

    Nachmittag
    5 Nektarinen

    Abend
    2 Eier
    2 Tomaten

    getrunken
    2l Wasser

  465. Dienstag 22.07.2008

    Frühstück
    Kornspitz

    Mittag
    Putensteak
    grüner Salat

    Nachmittag
    4 Nektarinen

    Abend
    2 Makrelen mit Gemüse
    3 Birnen

    getrunken
    2 l Wasser

  466. Mittwoch 09.07.2008

    Frühstück
    Kornspitz

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    1 Kg Nektarinen

    Abend
    Tomatensalat
    1 Nasenmännerbrot

    getrunken
    2 l Wasser

  467. Donnerstag 24.07.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Streichkäse

    Mittag
    Erdäpfellsuppe aber diesmal schön mit Einbrenn 😳 soooo lecker

    Nachmittag
    2 Makrelen mit Gemüse
    Mango

    Abend
    Kornspitz
    Polnische
    Radieschen

    getrunken
    1 l Wasser, 1,5 l Cola light

  468. Freitag 25. Juli 2008

    Frühstück
    Kornspitz

    Mittag
    Lachs mit Gemüse

    Nachmittag
    6 Nektarinen

    Abend
    blaue Trauben

    getrunken
    4 l Wasser

  469. Samstag 26.07.2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Schweinebraten
    Erdäpfel
    Radi

    Nachmittag
    Schweinebraten kalt
    Kornspitz

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  470. Sonntag 27.07.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    Schweinefilet mit
    Gorgonzolasoße
    Bandnudeln (Dinkel)
    grüner Salat

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    Ananas

    getrunken
    4 l Wasser

  471. Montag 28.07.2008

    Frühstück
    Joghurt
    Apfel – Zimt

    Mittag
    Schinken – Käse- Toast
    Eisbergsalat

    Nachmittag
    Tomaten – Mozzarella

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  472. Dienstag 29.07.2008

    Frühstück
    Apfel
    Zimt
    Joghurt

    Mittag
    Essigwurst
    Kornspitz
    Twinni

    Nachmittag
    Kornspitz
    Burgunderschinken
    Tomaten

    Abend
    4 Nektarinen
    Twinni

    getrunken
    4 l Wasser

  473. Mittwoch 30.07.2008

    Frühstück
    Wassermelone

    Mittag
    Käsekrainer
    Kornspitz

    Nachmittag
    5 Nektarinen
    Twinni

    Abend
    Käse
    Kornspitz
    Twinni

    getrunken
    4 l Wasser

  474. Donnerstag 31.07.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    2 Naktarinen

    Mittag
    Eissalat mit
    Tomaten
    Mais
    Thunfisch naturell
    Jungzwiebeln
    Mozzarella

    Nachmittag
    Makrelen mit Gemüse
    2 Tomatengrot
    3 Nektarinen
    2 Twinni

    Abend
    Wassermelone

    getrunken
    4 l Wasser

  475. Freitag 01. August 2008

    Frühstück
    Kornspitz

    Mittag
    Gemüseeintopf

    Nachmittag
    Sardinen
    Radieschen
    2 Tomaten
    Gurke

    Abend
    2 Twinni
    Zwetschken

    getrunken
    3 l Wasser

  476. Samstag 2.08.2008

    Frühstück
    Kornspitz

    Mittag
    4 Laugenstangerl
    Schinkenspeck
    Essiggurkerl
    3 Tomaten
    Käse (Gouda)

    Nachmittag
    2 Nektarinen

    Abend
    Magnum
    Trauben aber sicher fast ein Kilo
    Camembert

    getrunken
    1,5 l Wasser mit frisch gepressten Limettensaft
    1,5 l Eistee light

  477. Sonntag 3.08.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Käse

    Mittag
    Eissalat
    Tomaten
    Thunfisch naturel
    Jungzwiebel
    Sardellenringerl

    Nachmittag
    2 Kornspitz
    Pikanter Leberkäse
    Essiggurkerl

    Abend
    Geleefrüchte
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    1,5 l Wasser
    1,5 l Eistee light

  478. Montag 04.08.2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Wurstknödel
    Erdäpfel- Gurken-Salat
    Magnum

    Nachmittag
    2 Kornspitz
    Schinkenspeck
    Käse
    Essiggurkerl

    Abend
    Kornspitz
    Streichkäse
    2 Tomaten
    Saure Früchtchen

    getrunken
    3 l Wasser mit frisch gepressten Limettensaft

  479. Dienstag 05.08.2008

    Frühstück
    Laugenstangerl
    Streichkäse

    Mittag
    Eissalat mit
    Shrimps
    Thunfisch naturel
    Mais
    gelber Paprika
    Tomaten
    Jungzwiebel
    Kornspitz

    Nachmittag
    2 Nektarinen
    Amarena Eis
    Kilometerwurst
    2 Laugenstangerl

    Abend
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    1 l Wasser

  480. Mittwoch 06.08.2008

    Frühstück
    Apfel

    Mittag
    Essigwurst
    Kornspitz

    Nachmittag
    2 Twinni
    Topfenaufstrich
    2 Kornspitz

    Abend
    Radieschen
    Gurke
    Tomaten
    roter Paprika
    6 Nektarinen

    getrunken
    1 l Wasser

  481. Donnerstag 07.08.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Streichkäse

    Mittag
    Pizza

    Nachmittag
    Schwarzwälder- Schinken
    Käse
    gelber Paprika
    2 Kornspitz

    Abend
    Apfelstrudel
    3 Nektarinen
    Zwetschken

    getrunken
    2,5 l Wasser

  482. Freitag 08. 08. 2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Streichkäse

    Mittag
    Putenschnitzel mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    5 Pfirsiche
    Streichkäse
    Kornspitz
    Tomaten

    Abend
    Chremissimo
    Eiswafferl

    getrunken
    2 l Wasser

  483. Samstag 09.08. 2008

    Frühstück
    nix

    Mittag
    Putengeschnetzeltes
    Naturreis
    Gurkensalat

    Nachmittag
    2 Laugenstangerln
    Arlberger (Pute)
    Topfenstrudel

    Abend
    6 Pfirsiche
    3 Laugenstangerln
    Streichkäse

    getrunken
    3 l Wasser

  484. Sonntag 10.08.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Lachsschinken
    Ei

    Mittag
    Lasagne
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Cremissimo
    Eiswafferl

    Abend
    Putenarlberger
    3 Laugenstangerl
    grüner Paprika

    getrunken
    3 l Wasser

  485. Montag 11.08.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Thunfischpizza
    Eissalat

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot
    2 Radieschenbrot

    Abend
    5 Nektarinen
    Zwetschken

    getrunken
    4 l Wasser

  486. Dienstag 12.08.2008

    Frühstück
    nichts war unterwegs

    Mittag
    Käsecremesuppe

    Nachmittag
    1 Jolly Eis
    2 Birnen
    Kornspitz
    Krakauer

    Abend
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    1,5 l Zitronenlimo zuckerfrei
    1,5 l Eistee light

  487. Mittwoch 13.08.2008

    Frühstück
    Birne
    Banana

    Mittag
    Schinkenfleckerl mit
    Tomatensalat

    Nachmittag
    Jolly
    3 Birnen

    Abend
    Radieschen
    Speckwurst
    Kornspitz
    Streichkäse

    getrunken
    1,5 l Wasser

  488. Donnerstag 14.08.2008

    Frühstück
    Banane
    Kornspitz
    Streichkäse

    Mittag
    Eissalat mit
    Tomaten
    Gurke
    Mais
    Jungzwiebeln
    Thunfisch
    Shrimps
    gelber Paprika

    Nachmittag
    Jolly
    2 Birnen
    4 Nektarinen
    Banane

    Abend
    Essigwurst
    Kornspitz

    getrunken
    3 l Wasser

  489. Freitag 15. 08. 2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Streichkäse

    Mittag
    Erdäpfelgulasch

    Nachmittag
    Jolly
    2 Birnen
    Zwetschken

    Abend
    Tometenbrot
    Nasenmännerbrot
    Gurke

    getrunken
    3 l Wasser

  490. Samstag 16.08. 2008

    Frühstück
    Kornspitz

    Mittag
    Lachs
    Backrohrerdäpfel
    grüner Salat

    Nachmittag
    Cappucino
    Vollkornkekse
    Jolly

    Abend
    Speckwurst
    Tomate
    Essiggurkerl
    Kornspitz

    getrunken
    2 l Wasser

  491. Sonntag 17.08.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Käse
    Ei

    Mittag
    Pasta asciutta
    grüner Salat

    Nachmittag
    Schloßkäse
    Camembert
    blaue Trauben

    Abend
    3 Birnen

    getrunken
    1l Wasser
    1,5 l Eistee light

  492. Montag 18.08.2008

    Frühstück
    2 Birnen

    Mittag
    Leberkäse
    2 Kornspitz

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot

    Abend
    5 Nektarinen
    Zwetschken
    2 Tomatenbrot

    getrunken
    2 l Wasser

  493. Dienstag 19.08.2008

    Frühstück
    Butterbrot mit Honig

    Mittag
    Endivien – Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    3 Tomatenbrot

    Abend
    2 Tomatenbrot
    Zwetschken
    2 Nektarinen

    getrunken
    1,5 l Spezi zuckerfrei

  494. Mittwoch 20.08.2008

    Frühstück
    3 Nektarinen

    Mittag
    Erdäpfel – Gurkensalat

    Nachmittag
    Geselchtes
    Kornspitz

    Abend
    Tomaten
    Kornspitz
    Streichkäse
    3 Nektarinen

    getrunken
    2 l Wasser

  495. Donnerstag 21.08.2008

    Frühstück
    2 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Endivien – Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    Streichkäse
    Kornspitz
    Burgunderschinken

    Abend
    2 Tomatenbrot
    3 Nektarinen
    Zwetschken

    getrunken
    1,5 l Wasser

  496. Freitag 22. 08. 2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Schinken – Käsetoast mit
    Eissalat

    Nachmittag
    2 Roggenbrot mit
    Tatar
    Tiramisueis

    Abend
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    1,5 l Wasser mit Himmbeersaft zuckerfrei

  497. Samstag 23.08. 2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Zuccini – Faschiertes

    Nachmittag
    2 Tomatenbrote
    1 Nasenmännerbrot

    Abend
    3 Nektarinen

    getrunken
    2 l Wasser

  498. Sonntag 24.08.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Lachsschinken
    Ei

    Mittag
    Putenschnitzel mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    4 Nektarinen
    1 Banane

    Abend
    Eissalat mit
    Tomaten
    Gurke
    Mais
    Jungzwieberl

    getrunken
    2 l Wasser

  499. Montag 25.08.2008

    Frühstück
    Apfel mit Zimt

    Mittag
    Essigwurst
    Kornspitz

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot
    2 Radieschenbrot
    Tiramisu- Eis

    Abend
    5 Nektarinen

    getrunken
    2 l Wasser

  500. Dienstag 26.08.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Leberknödelsuppe

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot
    1 Radieschenbrot

    Abend
    4 Nektarinen

    getrunken
    4 l Wasser

  501. Mittwoch 27.08.2008

    Frühstück
    nix

    Mittag
    Erdäpfelpürre
    Faschierte Laibchen

    Nachmittag
    4 Nektarinen

    Abend
    Cappu
    Dinkelkuchen

    getrunken
    2 l l Wasser

  502. Donnerstag 28.08.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Gemüsereis

    Nachmittag
    Tomaten – Mozzarela

    Abend
    4 Nektarinen
    Zwetschken

    getrunken
    4 l Wasser

  503. Freitag 29. 08. 2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Fritattensuppe

    Nachmittag
    Thunfisch – Mais – Salat

    Abend
    2 Radieschenbrot

    getrunken
    3 l Wasser

  504. Samstag 30.08. 2008

    Am Samstag gab es bei uns eine große Familienfeier.Mein Papa, meine Godn und mein Göd wurden 70!

    Ich hab viele gute Sachen gegessen und getrunken sehr viel Radler und Liköre.

  505. Sonntag 31.08.2008

    Frühstück
    nichts

    Mittag
    Endivien – Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    2 Käsebrot
    Spekulatius

    Abend
    Weintrauben

    getrunken
    4 l Wasser

  506. Montag 01.09.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Leberkäse
    2 Laugenbrezen

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot
    1 Nasenmännerbrot

    Abend
    Zwetschken
    Kornspitz
    Streichkäse

    getrunken
    1,5 l Wasser

  507. Dienstag 02.09.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Bojar

    Mittag
    Zuccini – Faschiertes

    Nachmittag
    Gurken – Erdäpfelsalat

    Abend
    Zwetschken

    getrunken
    1 l Wasser

  508. Mittwoch 03.09.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Streichkäse

    Mittag
    Schinkenfleckerl mit grünem Salat

    Nachmittag
    Topfenaufstrich
    2 Kornspitz

    Abend
    2 Birnen

    getrunken
    4 l Wasser

  509. Donnerstag 04.09.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Apfelschmarrn

    Nachmittag
    Thunfisch – Maissalat

    Abend
    Zwetschken

    getrunken
    3 l Wasser

  510. Freitag 05. 09. 2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    Kornspitz
    Streichkäse

    Abend
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    2 l Wasser

  511. Samstag 06.09. 2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Gemüsereis

    Nachmittag
    2 Radieschenbrote
    Birne

    Abend
    3 Nektarinen

    getrunken
    3 l Wasser

  512. Sonntag 07.09.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Lachsschinken
    2 Eier
    Galiamelone

    Mittag
    Fleischpflanzerl mit
    Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    2 Roggenbrot
    Kantwurst
    Essiggurkerl

    Abend
    Camembert
    Trauben

    getrunken
    3 l Wasser

  513. Montag 08.09.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Burgunderschinken

    Mittag
    Gemüseeintopf

    Nachmittag
    Milchbrot mit Nutella
    Nektarine
    Schwedenbomben

    Abend
    Zwetschken

    getrunken
    3 l Wasser

  514. Dienstag 09.09.2008

    Frühstück
    Kornspitz
    Streichkäse

    Mittag
    Fritattensuppe

    Nachmittag
    2 Tomatenbrot
    1 Nasenmännerbrot

    Abend
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    2 l Wasser

  515. Mittwoch 10.09.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Lachs
    Backrohrerdäpfel
    Tomatensalat

    Nachmittag
    Zwetschken
    Banane
    Kornspitz
    Saunaschinken
    Streichkäse

    Abend
    2 Dinkelmilchbrot mit Erdbeermarmelade

    getrunken
    1 l Wasser

  516. Donnerstag 11.09.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Topfenaufstrich
    2 Vollkornbrote

    Abend
    Vollkornbrot mit
    Streichkäse
    3 Nektarinen
    Joghurt
    Darbo Erdbeermarmelade

    getrunken
    1,5 l Himmbeerkracherl

  517. Freitag 12. 09. 2008

    Frühstück
    Joghurt
    2 Äpfel mit Zimt

    Mittag
    Kürbiscremesuppe (ich habe gestern soviel gekocht, ich könnte diese Suppe sowieso jeden Tag essen.)

    Nachmittag
    2 Vollkornbrot mit
    Tomaten
    Joghurt
    Darbo Himmbeermarmelade
    Banane
    Zwetschken

    Abend
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    2 l Wasser

  518. Samstag 13.09. 2008

    Frühstück
    2 Vollkornbrot
    Käse

    Mittag
    Schinkenfleckerl (Dinkelfleckerl)
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Vollkornkekse

    Abend
    3 Nektarinen
    Banane
    2 Äpfel

    getrunken
    1 l Wasser
    1 l Multivitaminsaft

  519. Sonntag 14.09.2008

    Frühstück
    2 Vollkornbrot
    Burgunderschinken
    Streichkäse
    1 Ei

    Mittag
    Putengeschnetzeltes mit
    Naturreis und
    Salat

    Nachmittag
    Topfenaufstrich
    2 vollkornbrot
    2 Tomaten

    Abend
    Dinkelmilchbrot
    2 Nektarinen

    getrunken
    2 l Wasser

  520. Montag 15.09.2008

    Frühstück
    Banane

    Mittag
    Kürbiscremesuppe

    Nachmittag
    Dinkelmilchbrot
    Trauben

    Abend
    Zwetschken
    2 Vollkornbrot
    Topfenaufstrich

    getrunken
    1 l Wasser

  521. Dienstag 16.09.2008

    Frühstück
    Banane
    Vollkornbrot
    Streichkäse

    Mittag
    Gemüse – Nudeln

    Nachmittag
    2 Vollkornbrot
    Schinkenrohwurst
    2 Tomaten
    Streichkäse
    Zwetschken

    Abend
    Trauben
    Camembert

    getrunken
    1 l Wasser, 1 l Apfelsaft

  522. Mittwoch 17.09.2008

    Frühstück
    Vollkornbrot
    Streichkäse
    Birne
    Joghurt

    Mittag
    Bosna aber selber gemacht 😆

    Nachmittag
    Schinkenrohwurst
    Käse
    3 Tomaten
    3 Vollkornbrot
    Streichkäse

    Abend
    Dinkelmilchbrot
    4 Nektarinen

    getrunken
    3 l Wasser

  523. Donnerstag 18.09.2008

    Frühstück
    Müsli

    Mittag
    Rinderroulade mit
    Petersilienkartoffeln
    Salat

    Nachmittag
    2 Birnen
    Haribo Colaflascherl

    Abend
    Dinkelmilchbrot
    Zwetschken
    Haribo Colaflascherl

    getrunken
    3 l Wasser mit Darbo Holundersaft

  524. Freitag 19. 09. 2008

    Frühstück
    Joghurt
    2 Birnen

    Mittag
    Salat mit
    Gurken
    Tomaten
    Jungzwiebeln
    Mais
    roter Paprika
    Feta
    Shrimps
    2 Eier

    Nachmittag
    3 Birnen
    2 Orangen

    Abend
    2 Brezeln
    Schinkenrohwurst
    Tomaten

    getrunken
    1 l Wasser

  525. Samstag 20.09. 2008

    Frühstück
    3 Orangen
    Johurt

    Mittag
    Endivien – Erdäpfelsalat

    Nachmittag
    3 Vollkornbrot
    Österzola
    Schinkenrohwurst

    Abend
    Haribo Colaflascherl
    2 Birnen

    getrunken
    1 l Wasser

  526. Sonntag 21.09.2008

    Frühstück
    2 Vollkornbrot
    Kartoffelkrustenschinken
    Birne

    Mittag
    Cordon bleu mit
    gemischten Salat

    Nachmittag
    nichts

    Abend
    3 Birnen

    getrunken
    1 l Wasser
    0,5 l Johannisbeersaft mit Wasser verdünnt

  527. Montag 22.09.2008

    Frühstück
    Birne
    Banane

    Mittag
    nichts

    Nachmittag
    kalter Schnweinebraten
    2 Dinkelbrot
    Lebkuchen

    Abend
    Leberknödelsuppe
    Zigeunerschnitzel
    gemischter Salat

    getrunken
    1 l Holundersaft
    0,5 l Cola light
    0,5 l dunkles Weißbier

  528. Dienstag 23.09.2008

    Frühstück
    Banane
    Birne
    Joghurt

    Mittag
    Zuccini – Faschiertes

    Nachmittag
    Bergsteiger
    2 Dinkelbrot
    Tomate
    Dinkelmilchbrot

    Abend
    2 Orangen
    3 Bananen

    getrunken
    2 l Holundersaft

  529. Mittwoch 24.09.2008

    Frühstück
    3 Mandarinen
    Banane

    Mittag
    Erdäpfel – Endiviensalat

    Nachmittag
    Waldviertler Wurst
    Tomate
    2 Dinkelbrot

    Abend
    Dinkelmilchbrot
    4 Mandarinen

    getrunken
    2 l Holundersaft

  530. Donnerstag 25.09.2008

    Frühstück
    Vollkornbrot
    Streichkäse

    Mittag
    Kasnocken
    Salat

    Nachmittag
    2 Birnen
    Nougathappen

    Abend
    Camembert
    Trauben

    getrunken
    1l Wasser

  531. Freitag 26. 09. 2008

    Frühstück
    Birne

    Mittag
    Schweinefilet
    Backrohrerdäpfel
    Gurkensalat

    Nachmittag
    Schinkenrohwurst
    Vollkornbrot
    Streichkäse
    2 Orangen

    Abend
    Radieschen
    Gurke
    Tomaten

    getrunken
    1 l Wasser

  532. Samstag 27.09.2008

    Frühstück
    Joghurt
    Banane

    Mittag
    Griesnockerlsuppe

    Nachmittag
    Dinkelmilchbrot
    3 Orangen

    Abend
    Toamtenbrot
    Gurke
    gelber Paprika
    Lebkuchen

    getrunken
    1 l Wasser

  533. Sonntag 28.09.2008

    Frühstück
    Käse
    Dinkelbrot

    Mittag
    Lachs
    Gemüse

    Nachmittag
    Salami
    Essiggurkerl
    2 Dinkelbrot
    2 Mandarinen

    Abend
    3 Tomaten
    Kohlrabi
    roter Paprika
    Radieschen

    getrunken
    1 ,5 l Orangenkracherl

  534. Montag 29.09.2008

    Frühstück
    Mandarinen
    Kornspitz

    Mittag
    Karfiolcremesuppe

    Nachmittag
    Salami
    2 Vollkornbrot
    Heringskäse

    Abend
    Mandarinen
    Lebkuchen
    Eier – Spargelsalat

    getrunken
    2 l Wasser

  535. Dienstag 30.09.2008

    Frühstück
    Kornspitz

    Mittag
    Gemüsereis

    Nachmittag
    Nougathappen
    2 Hausbrot
    Schinkenrohwurst
    2 Tomaten
    Champignons mit Frischkäse gefüllt in Öl eingelegt sooooooo lecker

    Abend
    Käse
    2 Vollkornbrot
    Putenschinken

    getrunken
    1,5 l Cola light

  536. Mittwoch 01.10.2008

    Frühstück
    3 Mandarinen
    Kornspitz

    Mittag
    Gemüsesuppe

    Nachmittag
    Landfrischkäse
    Fruchtsalat (Dose)

    Abend
    Salami
    Käse
    Vollkornbrot
    4 Mandarinen

    getrunken
    1 l Wasser

  537. Donnerstag 03.10.2008

    Frühstück
    Vollkornbrot
    Streichkäse

    Mittag
    Schinkenfleckerl
    Salat

    Nachmittag
    2 Birnen
    Mandarinen

    Abend
    Mandarinen
    Banane
    Rindersaftschinken
    Vollkornbrot

    getrunken
    1/2 l Wasser
    1,5 l Orangenkracherl light