Kalte Duschen zum Stoffwechsel anregen?

Guten Morgen!

Ich dusche öfter mal am Morgen kalt, weil ich da erst so richtig wach werde und man mir irgendwann auch mal gesagt hat, dass der Stoffwechsel damit auf Touren kommt.
Dann das irgendwer hier bestätigen oder verneinen? Wie ist eure Meinung dazu?

4 thoughts on “Kalte Duschen zum Stoffwechsel anregen?”

  1. Soweit ich weiß regt kalt duschen den Keislauf an.Auch Wechselduschen.
    Für den Stoffwechsel ist es aber kontraproduktiv, da sich durch die Kälte die Blutgefäße zusammenziehen.Und somit der Stoffwechsel verlangsamt wird.

  2. Karin wrote: Soweit ich weiß regt kalt duschen den Keislauf an.Auch Wechselduschen.
    Für den Stoffwechsel ist es aber kontraproduktiv, da sich durch die Kälte die Blutgefäße zusammenziehen.Und somit der Stoffwechsel verlangsamt wird.

    Oha, das will ich ja nun nicht. Mein Stoffwechsel schläft auch so schon fast ein…
    Klingt so, als sollte ich eher das Glas warmes Wasser zur Regel machen, als die kalten Duschen, zumindest in Hinblick auf den Stoffwechsel…

  3. Karin wrote:
    Für den Stoffwechsel ist es aber kontraproduktiv, da sich durch die Kälte die Blutgefäße zusammenziehen.Und somit der Stoffwechsel verlangsamt wird.

    hallo,

    könnte ich für diese these bitte mal eine glaubwürdige quelle bekommen?
    ehrlich gesagt halte ich das nach meinem bisherigen kenntnisstand nämlich für nicht überzeigend. lasse mich da unter umständen aber eines besseren belehren.

    gruß,
    fluggi

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