4 thoughts on “Ist Outdoorsport auch im Winter gut für die Gesundheit?”

  1. Sehe ich genauso. Was soll daran schlecht sein? Man kann ja auch Außensport betreiben indem man Schlittschuh laufen geht oder ähnliches. man sollte sich vielleicht ein wenig aufwärmen und dehnen bevor man losläuft, ansonsten sehe ich da keinerlei Probleme.

  2. Mit der richtigen Kleidung geht doch alles! Du gehst im Winter ja auch nicht nur in Badesachen aus dem Haus. Daher kannst du auch draußen Sport machen. Es gibt ja so viele Möglichkeiten, dich für den Sport im Kalten zu kleiden. Sowas wie ein Outdoor Onlineshop http://www.rosesport.de , der kann dich da ja gut beraten und dir irgendwelche Thermosachen empfehlen. Ich gehe z.B. immer im Winter mit Mütze, Handschuhe und Thermosachen Joggen. Das klappt echt gut und ich bin bis jetzt auch nie krank geworden.

  3. Meine Oma hat schon immer gesagt – es gibt kein schlechtes Wetter sondern nur schlechte Kleidung. Also Jogginganzug anziehen, Mütze auf, und los gehts!

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