Osnabrück – Hertha

Hertha muss nach Osnabrück
Berlin – Der Traum von einem Heimspiel im DFB-Pokal war nur kurz. Zwar zog der Co-Trainer der Nationalmannschaft, Hansi Flick, die Herthaner zuerst. Doch loste er den den Berlinern den einzig verbliebenen Regionalligisten, den VfL Osnabrück, zu, die automatisch Heimrecht haben. Die Runde der letzten 16 wird am 19./20. Dezember ausgespielt.—hertha bsc.de—
ja ne,war ja klar! wir bekommen wieder das undankbarste dingen…,und das wo uns amas. doch so liegen!8)

Xelli gibt nicht auf…! Auch 2007 (und 2008) nicht!

Ein neuer Anfang!

Ich habe mich zum Gesundheitssport aufgerafft (siehe Sport/Erfahrungen) und mich heute auch zusätzlich zum Aquasport angemeldet. :ertrink:
War anstrengend aber toll. Und weil ich eh schon nass war, bin ich anschl. gleich noch eine Runde geschwommen (habe ich früher ja schließlich auch gerne gemacht)
Zur Belohnung habe ich mir anschließend ein Diät-Eis gegönnt. ( von Rewe, 96 Kcal) auch für Nicht- Diabetiker geeignet da der Fruchtzucker das Insulin nicht gleich hochtreibt.
Zum Frühstück gab es einen Cappuccino aus Neskaffee Esspresso Instant, aufgeschäumter Milch 1,5 % Fett u Süßstoff
Mittags gibt es Bihunsuppe, verlängert mit 1 Hähnchenschnitzel gewürfelt in 1/4 l Hühnerbrühe Instant, frische Paprikawürfel u Pilzscheiben. Mit etwas Tabasco o Cheyennepfeffer nachwürzen. Gibt mehr aus,hat weniger kalorien und gibt mehr Portionen. Und ein paar Vitamine mehr, wenn man das Gemüse nur kurz kocht.
Abends weiß ich noch nicht.

Ich versuch es jetzt mit Fdh, mehr Gemüse, weniger Fett, (will aber alles essen worauf ich Appetit habe) und mehr Bewegung, nachdem alles andere gescheitert ist.
Versuche mein Lieblingsessen abzuwandeln, damit es mehr wird u ich satt werde.

Full-Reset bzw. volle Formatierung beim NOKIA 6230i – brauche Hilfe dabei!!!

Hallo Zusammen,

ich möchte ein FULL-RESET bei einem NOKIA 6230i machen.

Hatte hier in der Schnellsuche auch schon Full-Reset eingegeben und einen Beitrag gefunden, wo steht, wie ich es mache (das wurde so für das NOKIA 3250 beschrieben…

einfach im Standby *#7370# eingeben, auf „Senden“ (grüner Hörer) drücken und mit „Ja“ bestätigen.

So krieg ich es aber nicht hin.
Hatte meine Karte raus genommen, Handy angemacht (dann stand da SIM-Karte einlegen) und hab dann die Tasten gedrückt.
Ging nicht.

Kann mir vielleicht jemand sagen, was ich falsch gemacht habe bzw. ob es noch andere Möglichkeiten gibt beim 6230i ein FULL-RESET zu machen?`

Kann es hier direkt testen… Handy liegt vor mir.

Viele Grüße, Melanie